心胸是指人的胸懷與肚量，是對世間各種人和各種事的包容能力和承受能力;心態(tài)是指人的心情和態(tài)度，是對世間各種人和各種事的認(rèn)知能力和處理能力。

　　在東湖游泳時，泳友們都知道我每天四次下水，常開玩笑說我多吃多占，讓我要多交會費(fèi)。我說如果有人供飯，我就不回家了。大家對我的評價是心胸寬，心態(tài)好，一整天都是玩心，都很羨慕我有體力、有魅力、有能力，玩的開心快樂，玩的健康幸福。

　　我認(rèn)為，信念決定心胸，心胸決定心態(tài)，心態(tài)決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。我是延年益壽的信念決定我有寬闊豁達(dá)的心胸，此心胸決定我有善待他人的心態(tài)，此心態(tài)決定我有吃苦耐勞的行動，此行動決定我有酷愛游泳的習(xí)慣，此習(xí)慣決定我有活潑開朗的性格，此性格決定我有健康快樂幸福的命運(yùn)。

　　自己的命運(yùn)永遠(yuǎn)都掌握在自己的手中，只有確立人生的堅定信念，才會有令自己滿意的人生命運(yùn)。其中的心胸和心態(tài)是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。

　　心胸與心態(tài)之間是相互區(qū)別和相互聯(lián)系的辯證統(tǒng)一關(guān)系，有寬闊的心胸和良好的心態(tài)必將對人生命運(yùn)有著不可低估的決定作用。

　　心胸寬才能心態(tài)好，因為心胸決定心態(tài)。心胸如大海，宰相肚里就能撐船，乘風(fēng)破浪，充滿生活的喜悅;心胸似針鼻，一點小事都放心不下，斤斤計較，平添生活的煩惱。

　　心胸寬方能成大業(yè)，藺相如心胸寬，包容了廉頗，才有了“刎頸之交”和趙國之強(qiáng);韓信心胸寬，包容了屠夫，才有了“胯下之辱”和一世英名;諸葛亮心胸寬，包容了周瑜，才有了“赤壁之戰(zhàn)”和三國鼎立;張學(xué)良心胸寬，包容了蔣介石，才有了“幸福晚年”和長命百歲;鄧小平心胸寬，包容了毛澤東，才有了“永不翻案”和改革開放。

　　自己身為老百姓也要心胸寬，只有心胸寬才能正確對待名和利，才能真正看開生與死;才能忍天下之不能忍，才能為天下之不能為;才能以善良心待人，以平常心做事;才能不以善小而不為，不以惡小而為之，才會有健康快樂和延年益壽。

　　心態(tài)好有助于心胸寬。開朗的心態(tài)如同晴天的太陽，年初歲尾一個樣;抑郁的心態(tài)像夜里的月亮，初一十五不一樣。好的心態(tài)能做到“退一步，海闊天空，忍一時，風(fēng)平浪靜”，因為“各自責(zé)，則天清地寧;各相責(zé)，則天翻地覆”，這是婦孺皆知的道理也是人人難為的行動，關(guān)鍵取決于一個人的心胸和心態(tài)。

　　心胸寬窄來源于信念大小，我的信念就是延年益壽，正如法國著名作家雨果曾說的：“比陸地寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空寬廣的是人的胸懷。”心寬是福之門，心窄是禍之根，因為心窄必將多煩惱，傷身體，折壽命，這是人之常情。

　　心胸寬和心態(tài)好是辯證統(tǒng)一、珠聯(lián)璧合的。心胸寬，恰似明確了人生之船的航向，找到了待人處事成功的大門;心態(tài)好，如同點亮了輪船前進(jìn)的航標(biāo)，拿到了打開成功之門的鑰匙。心胸寬，可以容下整個宇宙;心態(tài)好，可以做到淡泊一切。心胸要寬的沒邊，心態(tài)要好的沒差，無論順境還是逆境，無論晴天還是雨天，無論順暢還是曲折，都保持清醒頭腦，寵辱不驚，安危不懼，得意時淡然，失意時坦然，對任何人都多一分諒解，少一分抱怨，對任何事都多一些理解，少一些無知，只有這樣，自己的人生之路才能走得更寬、更好、更遠(yuǎn)。

　　祝愿全世界的每個人都能心胸寬、心態(tài)好，都有知足的人生和幸福的生活。