公司早會新年勵志文章
新年過后，上班的第一天，公司肯定需要開早會的，除了新年祝福之外，還有的就是激勵員工在新的一年中努力工作。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的公司早會新年勵志文章，希望大家喜歡。
公司早會新年勵志文章篇1
企業(yè)文化墻表達(dá)著企業(yè)的形象，傳達(dá)著企業(yè)文化內(nèi)涵，也展示著企業(yè)的實力，所以要重視企業(yè)文化墻的宣傳作用，讓企業(yè)文化真正深入人心。企業(yè)文化墻是企業(yè)文化建設(shè)的一把利器，用好它將會收到意想不到的效果。
企業(yè)文化就是企業(yè)信奉并附諸于實踐的價值理念，如何把這些理念在員工心中生根發(fā)芽是企業(yè)文化建設(shè)實施的關(guān)鍵。在生產(chǎn)經(jīng)營過程中逐漸形成和確立并深深植根于企業(yè)每一個成員頭腦中的獨特的精神成果和思想觀念，才是企業(yè)真正的文化。否則企業(yè)文化只是企業(yè)喊出的空口號，猶如鏡花水月，毫無價值可言。
企業(yè)文化墻，包括LOGO墻、標(biāo)志墻、文化標(biāo)語宣傳墻等。它在于表達(dá)公司的企業(yè)形象傳達(dá)企業(yè)文化展示企業(yè)的實力，讓客戶對該公司留下深刻印象提高企業(yè)的知名度。
如果公司對于企業(yè)文化墻的設(shè)計不是很講究或者是設(shè)計沒有到位都會讓人產(chǎn)生誤解，產(chǎn)生不信任感，由此可見企業(yè)文化墻的重要性。
企業(yè)文化墻在向客戶和員工展示企業(yè)形象方面起到非常重要的作用。當(dāng)你進(jìn)入公司，對公司的認(rèn)知就是從企業(yè)形象墻和企業(yè)環(huán)境開始的。
另一方面，將各種文化理念生動地嵌在墻面上，在員工學(xué)習(xí)企業(yè)文化會收到明顯效果。那些瑯瑯上口、簡單明了、令人警省的文化理念，在企業(yè)處處開花，令文化之花香滿園，不僅充分利用企業(yè)內(nèi)各種建筑墻體，而且形成了獨具特色的“企業(yè)文化墻”。“嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)”、“有計劃、有措施、有檢查、有落實、有考核”、“干實事、樹正氣、講民主、謀發(fā)展”……一句句隨處可見的文化理念，時刻吸引著員工的眼球，漸漸深入人心。
構(gòu)建“企業(yè)文化墻”，不僅可以將企業(yè)文化以平面化、規(guī)范化、特色化形像展現(xiàn)在每位員工面前，在視覺上形成沖擊力，在心靈上產(chǎn)生共鳴，還使企業(yè)文化精髓在潛移默化中深植于員工心中，真正實現(xiàn)企業(yè)文化全員學(xué)習(xí)。企業(yè)文化墻營造了一股濃厚的企業(yè)文化氛圍，推動企業(yè)文化建設(shè)的進(jìn)程不斷向前。
公司早會新年勵志文章篇2：把職業(yè)當(dāng)愛好，把夢想當(dāng)工作
作者：發(fā)瘋的然然
有一個網(wǎng)友留言，把夢想當(dāng)工作真的好么?
我不知道這位網(wǎng)友對于夢想是怎么看的。好比我的夢想就是能有一大筆錢，永遠(yuǎn)花不完，然后我就可以不用有任何擔(dān)憂地做些我自己想做的事情了。然而我夢想有一大筆錢這個事情永遠(yuǎn)不可能成為我的工作，我自己想做的事情倒是似乎可以當(dāng)成工作去做，而我比較喜歡把自己想做的事情叫做興趣，不叫夢想。所以我覺得這位網(wǎng)友可能想說的是，把興趣當(dāng)做工作真的好么。
我給的答案是當(dāng)然好。哈佛商學(xué)院知名教授克里斯坦桑就講過這么一句話，如果你能找到一個你喜愛的工作，你會覺得這一生沒有一天在工作。其實這種話很多大佬都說過，好比喬布斯在斯坦福的演講上給畢業(yè)生的建議就是，“有些時候，生活會給你迎頭一擊，不要灰心喪氣，我堅信，唯一可以讓我堅持下去的，就是我對自己事業(yè)的熱愛。你必須去尋找自己所愛的，無論是工作，還是愛情。你的工作是這一生的一個大主題，要獲得真正的滿足感，就要對他的價值深信不疑。也只有熱愛，才可能開創(chuàng)偉大的事業(yè)。如果你還沒找到，不要氣餒繼續(xù)找，只要走心，你就一定會找到，并且深信不疑。就像你找到注定的伴侶，歲月的更迭只會令你們的感情愈發(fā)深刻。所以千萬不要氣餒，不要放棄。”我很喜歡這段話。
把興趣當(dāng)工作，如果成事兒了還能名利雙收，還能感覺這輩子就沒有工作過，多美好啊。然而構(gòu)想是美好的，現(xiàn)實卻總是殘酷的。這世上有太多人把興趣當(dāng)做工作去做，然后被工作折磨得體無完膚，最后搞得興趣不再是興趣，成了謀生的工具，那時候連他自己都不知道該怎么看待自己。
那么問題出在哪呢?
很幸運，我之前是做游戲3D美術(shù)的，這一行在中國不算老，我至今認(rèn)識的大佬也沒有幾個超過50歲的。而且做游戲這行在社會上的名聲其實并不太好，去相親就知道了，基本上一聽是做游戲的，態(tài)度立馬冷掉一半。所以我相信能進(jìn)這行的基本上都是頂著壓力憑興趣來的，但是這些興趣分子在工作了十多年之后呢?我有一個工作了十年的老司機同事就發(fā)過這樣一個朋友圈，圖片是他的孩子拿著他的數(shù)位板畫畫，他在上面寫著這樣一行自嘲的文字，“我要不要打斷他的手。”
網(wǎng)絡(luò)上還有這么一篇文章，叫做《千萬不要把愛好當(dāng)工作!——正經(jīng)話》。其中有這樣一個橋段，“我厭倦了無休止的推倒重來，厭倦了上司為了維持業(yè)績穩(wěn)定，而不允許我修改明顯有缺陷的功能。我做的都是違心的事，沒了當(dāng)初的沖勁兒，在公司里混日子，不痛不癢的活著。”
很明顯，他的這份工作再也不能夠給他帶來任何激勵了。一般遇到這種情況的時候，旁人都會提醒他莫忘初心。那么我們就來回想一下我們的興趣是怎么來的?別人的情況我不知道，我只能說說我自己。我現(xiàn)在目前能被自己捕捉到的有兩個興趣，一個是美術(shù)，一個是寫作。
先說美術(shù)。
我小時候家里的房間很小，所以一家三口住一間臥室。我爸是個在哪都睡得著的人，但是我媽特別煩，她每天晚上睡覺前都要翻報紙，嘩啦嘩啦的吵的人睡不著。于是我就也拿著漫畫書看，記得那會我看的好像是《孫悟空大戰(zhàn)變形金剛》。小時候我沒見過世面，這種書看進(jìn)去了也會覺得賊有意思，所以在美術(shù)課上，我就照著那本書描。我媽看了說，咦!?你畫得還挺像的!我被表揚了之后內(nèi)心極度滿足，于是之后就一直在畫。
后來上小學(xué)就開始流行各種日本漫畫了。我上課不認(rèn)真聽，就老在書上畫，同學(xué)覺得新鮮，就讓我也給他們畫，我被羨慕了內(nèi)心極度滿足。于是才導(dǎo)致了后來一次機緣巧合，我在少年宮看到人家畫素描的時候被徹底地吸引了，那會心里只想著，臥槽，他們怎么畫得這么好，再之后我才開始真正走上了美術(shù)的道路。
然而當(dāng)我真的做了游戲美術(shù)之后，我卻走了《千萬不要把愛好當(dāng)工作!——正經(jīng)話》的老路，只覺得，臥槽!怎么這么煩。而且3D美術(shù)基本上都是還原原畫的，很偏技術(shù)，很枯燥，于是我就想自己練練原畫。然而悲劇的是，我已經(jīng)看過太多大神級的作品，自己畫的東西自己都覺得丑，于是之后就慢慢地開始排斥讓別人再看我的畫了。
說起來我喜歡看書也是拜我那個煩人的愛翻報紙的媽所賜，但喜歡上寫東西卻絕對是我高中語文老師的功勞。在上高中之前，我特別討厭寫作文，因為老被指責(zé)，所以語文成績就一直特別差。但是上了高中之后，我們語文老師可能看得出我寫的東西里面會引用一些名著里的段落，于是就總在作文后面的點評里鼓勵我。沒記錯的話，那時候我們的作業(yè)是每周要交一篇周記，我在被鼓勵之后這個作業(yè)就越寫越長，慢慢地老師在后面的評語就不再是鼓勵了，而是表揚，我的考試作文分?jǐn)?shù)也越來越高。我各種爽，之后才開始發(fā)覺自己還蠻喜歡寫作文。然而比較痛心的是，我滿懷感激的在畢業(yè)之后去看這位語文老師，我以為她會記得我，然而她見了我之后卻問了句你是哪個班的，這時候我才意識到她的評語很可能只是職業(yè)素養(yǎng)罷了，她并沒有有多么喜歡我。
但現(xiàn)在說起來不管是我之前的更新視頻，還是現(xiàn)在的更新公眾號，寫作也算是我的一個兼職工作了。即使這份工作沒什么收入，我在不做的時候也沒有想著放棄，只會想著之后應(yīng)該怎么做才能在生活和更新之間平衡。為什么?因為這份工作不僅可以讓我獲得認(rèn)可，同時這份工作還會讓我覺得自己有一種責(zé)任感。
之前大概一年多的時間里，我看到了特別多的私信和留言，有很多人因為我的雞湯獲益，有幾個特別喜歡秀進(jìn)步的網(wǎng)友也讓我切切實實地看到了他們在這一年中的改變，這就讓我覺得自己做的事情是對的，讓我突然就有了一種更新文字的責(zé)任。這一點跟畫畫的感覺是完全不同的，這種責(zé)任感會讓我平時更多地去觀察一些有哪些觀點可以用來熬雞湯，會讓我在12點回到家之后仍然打開電腦碼字，會讓我寫了東西之后再回頭去看幾遍有什么東西不太合適，這種激勵要比用錢有力得多。
因為有對比，所以有感觸。之前看過一本書，叫做《如何衡量你的人生》，里面寫到了這幾點。
首先，你要做的事是有挑戰(zhàn)性的。其次，你要做的事是你做了之后會被別人認(rèn)可或者是被自己認(rèn)可的。再次，做的這個事情是可以讓自己得到進(jìn)步的。最后，這件事兒一定要讓自己感受到責(zé)任。
我覺得這幾點必須同時存在，因為這是一個循環(huán)。只有這件事附有挑戰(zhàn)性，自己才可能因為這件事成長。自己因為這件事成長了，才會有信心繼續(xù)做，才會離不開它成為興趣。得到別人認(rèn)可了，自己才會爽，才會感覺到有責(zé)任。感覺到責(zé)任了，才會得到源源不斷的動力。有了動力了，就又會想去做，就會因為在這件事上花了足夠多的時間而成長。
所以我不僅支持把興趣當(dāng)工作，而且希望大家都能找到自己喜愛的工作。人世來一遭不容易，別荒廢此生了。
公司早會新年勵志文章篇3：累死你的不是工作，而是不快樂的工作
工作至少占據(jù)每個人一天三分之一的時間，且人生黃金時期的大部分時間都給了工作，能否快樂工作，多多少少就等同于能否快樂生活。
如果在工作中感到壓抑，再高的薪資，其實都難買得你一笑。
我總結(jié)了以下十條，都是自己一直在實踐，或者在新的一年決心努力加強的，你不妨和我一起試試看。
1.清理沉積已久的未完成事項
有很多未完成的事情擺在那兒，如烏云壓頂，自然是快樂不起來，整天提心吊膽怕被老板問及，久而久之，對自己的執(zhí)行力的信心大打折扣。怎么辦?也沒有別的辦法，為了快樂，別拖了，欠債遲早得還，晚還不如早還。
如何清理?先對這些個未完成事項做個整體梳理——搞明白哪些容易清理、哪些預(yù)計耗時較多、哪些需要多部門合作、哪些其實已經(jīng)過期或者完全沒有必要做了。
然后合理分組、安排優(yōu)先次序，咬牙切齒也要努力要求自己集中一天或幾天的時間，把他們消滅干凈。這幾日突擊難免辛苦，但隨后，就可以享受那“無債一身輕”啦!你會覺得每天起床時的心理壓力小了，自重都跟著輕了一般。
而且，很多時候，我們把工夫凈花在“想事“了——焦慮自己有那么多要做、卻沒做的事情，時間不夠用，拆東墻補西墻，每天疲于應(yīng)對，總提不起做事的精神;與其這般，還不如快刀去斬亂麻——把精力和時間放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。帶著如釋重負(fù)的心情來上班，仿佛在度假。
但好不容易清理了“舊債”之后，特別小心避免“新債”的累積，隔三差五就搞突擊，也是快樂不起來的。下面就馬上來說說如何做好時間、任務(wù)和效率的管理。
2.合理利用時間資源
很多人都知道，時間管理由“重要”和“緊急”兩大衡量標(biāo)準(zhǔn)，它倆構(gòu)成任務(wù)排序的橫縱坐標(biāo)，從而劃分做事優(yōu)先順序的四個席位——既“重要”又“緊急”的事情，自然最優(yōu)先去處理;既不“重要”又不“緊急”的事情，默默墊底，等待時機就好;或“重要”或“緊急”的事情居中。
可大多數(shù)時候，因為沒有做好分析統(tǒng)籌，整天被“緊急”的事兒追趕，而這些“緊急”的事兒可是有很多從“不緊急”拖成“緊急”的;真正“重要”的事兒，從來“沒時間”干。
“沒時間?”向來，老板最討厭聽到下屬以“沒時間”做托辭，因為每個人每天都被公平賦予二十四小時時間(毫無疑問，對吧?)。
老板從不奢望你把這二十四小時統(tǒng)統(tǒng)給他，但八小時工作時間他有權(quán)干預(yù)，在這誰都確實有的八小時里，沒做他叮囑的那件事，在他看來，明擺著，就是你認(rèn)為他的事是“不重要”或“不緊急”的——老板發(fā)怒有理。
此事傳遞另外兩個信息：第一，老板吩咐的事情都是“重要”的;第二，老板在安排任務(wù)時也應(yīng)該告訴下屬該任務(wù)的“緊急”程度(如果該任務(wù)的緊急程度不能不言自明)，也就是明確期望的截止時間，這是任務(wù)要求的一部分——標(biāo)配。如果任務(wù)里缺失這項標(biāo)配，下屬有權(quán)利義務(wù)問清楚，方便安排自己的時間。
時間管理做到位了，才不至于每天被下“最后通牒”，或者把最寶貴的時間給了既不重要、又不緊急的事情上，卻生生“沒時間”做該做的重要或緊急的事情。
3.放過你的“假想敵”
除去獨處的時間(如廁、做夢之類)，我每天跟同事相處的時間比跟家人多多了，相信大多數(shù)人也一樣。遇到和諧、向上的團(tuán)隊自然是給工作心情加分，也是每個職場中人所求之不得——多希望他們個個熱情、能干、包容、幽默，最好還特好看——真心完美。
無奈，現(xiàn)實中本無完美之人，工作關(guān)系的利益糾葛，更容易使得同事之間產(chǎn)生嫌隙或隔閡——“怎么有這么討厭的人啊!一想到今天要見到他，跟他說話，我就不想起床、不想上班……”這種時候你有沒有?我有!
據(jù)觀察，任何一個三人以上的團(tuán)隊，每一個人都會對團(tuán)隊里的至少一個人，產(chǎn)生反感;換上一百個團(tuán)隊也是一樣，可能你討厭的人的類型變了、數(shù)量變了、情緒反應(yīng)變了，但你就是沒有辦法愛上團(tuán)隊里的每一個人，哪怕這可能就是一個加上你自己只有三個人的小團(tuán)隊。
為什么啊?因為是職場就存在競爭，而在競爭的環(huán)境里，人類的心理防御機制會自發(fā)制造出個“假想敵”來——也就是說，不管怎么樣，不管在哪兒，只要競爭存在，你都會找個人來給自己添堵的。知道了這一點，再遇到不順眼的人，心里多放一份寬容，想想人家可能也是躺槍，無奈被你選中。
心理學(xué)還有一個“投射效應(yīng)”，簡單說來就是你越認(rèn)為這個人“煩人”，這個人就越“煩人”，從而進(jìn)入惡性循環(huán)。所以，為了自己快樂，也該適當(dāng)收手——放過別人，也就是放過自己。試試看，沒有“假想敵”的日子真的輕松好多。
4.說什么也要找個志同道合的朋友
有人說“辦公室沒有真正的友誼”，認(rèn)同的人還不少，主要原因還是職場競爭這個不爭事實，以及競爭生存環(huán)境里人們卸不下的心理防御。
我們也不談能不能超脫了，其實只要是和你沒有利益沖突、沒有直接競爭關(guān)系，同事中也完全能發(fā)展出幾個好朋來
——一起約個飯、取個快遞，總是個伴兒;遇到啥不開心的事兒，第一時間找他嘮叨，及時排毒;最好還能找個車友，一起上下班，節(jié)能減排，解決停車、限行等問題，一路說說別人的壞話兒，聊聊公司的八卦，堵車也不會易怒，甚是減壓。
5.不能錯過的社團(tuán)福利
大多數(shù)公司都有社團(tuán)組織。加入個社團(tuán)吧!平時多張羅些活動，鍛煉自己組織協(xié)調(diào)能力，也借此多交些朋友——朋友多了好辦事兒，又在一個公司更是這樣啊!報銷都能比別人早兩天到賬。
還能不花錢吃吃喝喝、培養(yǎng)特長、發(fā)展才藝，好處不要太多。說不定還一不小心一并把個人問題解決了，想想都?xì)g樂。
有人說，我們公司沒那么大方，沒有預(yù)算跟我們搞社團(tuán)。但工會總有吧(不然違法吧)，有工會就有工會活動
——什么足球賽、攝影賽、KTV賽、廚藝賽、撕名牌賽等等，別老躲著，去參與吧!大家發(fā)現(xiàn)沒?參加公司活動的總是那么幾個積極分子?為什么?他們嘗到了甜頭啊?參與的回報是付出的快樂、交流的快樂，還有物質(zhì)獎勵(怎么能不提呢?很多公司工會預(yù)算可多了)，更重要的，歸屬感的建立和加強對于提升職場快樂指數(shù)相當(dāng)重要。
6.美化你的辦公環(huán)境
沒有人能否認(rèn)——環(huán)境影響心情。這太力所能及了，開始裝點你的辦公桌吧——來幾株多肉，煩心的時候看著它們呆萌的小樣兒，眉頭也該舒展開來.
養(yǎng)兩條小魚兒，改善辦公室的干燥環(huán)境，盯著它倆玩還能緩解視疲勞呢;給自己預(yù)訂每周鮮花也是辦公室美女們當(dāng)下的悅己之選，插花、修枝、換水——想想都優(yōu)雅愜意，就算沒有時間細(xì)致照顧，余光里有它們千嬌百媚的身姿也能調(diào)劑心情，恨不得身為抽身地拍拍自己的肩膀說——“你真是一個懂得生活的精致女人啊，哈哈!”
如果物業(yè)允許往墻上釘釘子，還可以打辦公室墻的主意——曬曬繪畫、攝影作品啦，掛上能讓你瞬間心情平復(fù)的畫作啊，都是不錯的選擇。
總之，把辦公室營造出自己喜歡的氛圍、舒服的氣場，快樂很簡單!
7.午餐時間別浪費
有沒有這樣的體驗：大腦清醒模式慢慢啟動，一想到今天不是周末，又要上班，有棘手的工作等著你，好不想起床啊!時間靜止吧!
突然，想到中午約了好友吃飯，或者想到今天是和某位你一直想聊聊的業(yè)務(wù)經(jīng)理飯飯的日子，是不是能多了幾分上班的動力和勇氣(盡管為了吃中飯而上班聽起來很不職業(yè))?
午休時間是特別好的社交、休整時段，雖然只有短短的1-2小時時間，但是很值得我們好好加以利用。有時候自己工作忙，午休也不休息，悶在電腦前繼續(xù)干活，隨便抓些零食吃，這種時候，且不說對自己身體的傷害，一天下來會感覺身心尤其疲憊，一想到忙得中午飯都沒顧上，頓時覺得自己好拼、好可憐。
其實，除非緊急情況，再緊張的工作節(jié)奏也該利用午休來個暫停，走出辦公室，醒醒神，透透氣，再回來時，工作的狀態(tài)和質(zhì)量和持續(xù)工作是不一樣的。
我也了解，能量不足時，覺得約人吃飯，跟人聊天也是挺耗神的事。此時，一個人出去走走、逛逛，哪怕是直奔目的地買外賣也是一種放松。
8.認(rèn)同你的價值
這一點非常重要，它決定我們對職場苦難的消化能力，也影響著我們的職場快樂指數(shù)彈性。我們能“痛并快樂著”、“忙并快樂著”，就是因為在工作中自身價值被認(rèn)可，才覺得有不怕苦、不怕累。
無論職業(yè)、無論級別，同樣一份工作，如果你看到它的價值，或者說，你看到自己在這份工作中的價值，你一定會更有動力的——有動力把它做得更好，也有動力去發(fā)現(xiàn)更多地快樂。
以我眼下做的合規(guī)工作為例，曾有段時間，我覺得它很沒勁，每天忙忙叨叨，看不到產(chǎn)出，還到處得罪人，倦怠感強烈。一次會上，跟另外一家公司的合規(guī)官朋友聊天，話語間發(fā)現(xiàn)她對我們幾乎同樣的工作內(nèi)容卻有著比我高端太多的闡述，卻竟也言不為過，只是看待問題的方式不同、角度不同。
頓時，我發(fā)現(xiàn)自己低估了工作的價值、低估了自己的價值，原來我從事的工作如此高尚，我對公司是如此重要!這種認(rèn)識的轉(zhuǎn)變讓我就像打了雞血一樣，工作的勁頭十足，工作的狀態(tài)自然也更好。
因為恐怕沒有什么比覺得“自己很重要!”更令人振奮了吧。去認(rèn)同你的價值，公司聘用你就是因為需要你，可不能把自己的工作看低了。
9.正視挑戰(zhàn)：給自己心里的那個小孩鼓鼓勁兒
如果你也和我一樣，工作不快樂的原因大多是因為受了委屈或者面臨很大的壓力。這時，傾訴固然有幫助，但更有效地方式，還得是同自己對話，和住在你心里的那個脆弱的小孩聊上一聊。
在我剛上任時，我負(fù)責(zé)合規(guī)事務(wù)的其中一家公司CEO非常難對付，他對合規(guī)不重視，這也罷，他卻還就直接地、當(dāng)面地告訴我。
和他的這次交談，典型的出師不利，我很低沉，談話中的那種尷尬和難過在心里揮之不去，特別是在每個要起身上班的早晨，它總按時到訪。
后來，我決定和自己談?wù)?，不僅僅是自言自語，而是想像你面對著另一個自己，需要幫助的小孩，在進(jìn)行一場真正意義上的對話。我問我自己，正兒八經(jīng)地還帶著稱呼——
“親愛的，我想知道你為什么難過?”
“因為我覺得那天的談話，我被打得落花流水，我沒有想到他會說那些。”
“他為什么說那些?是因為你做錯什么了嗎?”
“我覺得不是。我剛剛到這個職位，還沒機會犯錯。”
“那他為什么說那些?”
“僅僅是抱怨吧，很可能。”
談到這里，我心里的疙瘩解開了——他就在抱怨啊，不關(guān)我事啊?!從此這件事再也沒有煩擾到我，包袱就這么簡單地卸下了。我也會定期找他開會匯報工作，他也一直一副憤世嫉俗的樣子，但實際工作上還是蠻給力的。
在不想起床的早晨，因為當(dāng)天可能有很挑戰(zhàn)的會議。這時我就給自己加油——“親愛的(我對自己真是溫柔)，你已經(jīng)做了周全的準(zhǔn)備對嗎?該面對的就要面對。早點起床吧，去打扮，元氣十足地戰(zhàn)斗!”果然就來了精神，一骨碌爬起來，大干一場的架勢。
你會說，哎，這些道理、這些話，它們不是本來就在你腦子里嗎?沒錯，但說來奇怪，在腦子里“想”到的就是沒有這樣跟自己對話“說”出來，來得奏效啊!
10.越運動、越快樂
我有個工作上的好朋友，是那種工作很認(rèn)真、很上進(jìn)的，壓力也一直很大。每次見到她都覺得她不放松，和她的共處空間里總是低氣壓云團(tuán)籠罩。
最近她開始游泳了，再忙再累也堅持去。她說，有幾次游上來真的是精疲力竭，恨不得立馬昏死過去，但運動后的放松、不由自主的快樂都使她迷戀，所以她樂此不疲，還順帶著提臀瘦腿，減了好幾斤，整個人的狀態(tài)都不一樣了。
科學(xué)界解釋說運動可以使大腦發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，分泌出快樂激素，想不快樂都不行呢。里面的奧秘不必深究，但“越運動、越快樂”是真的哦!
有些人，比如我，下了班就想著回家?？傻搅嘶丶乙舱f不上做了什么正經(jīng)事兒，東忙忙、西忙忙，幾個小時忽倏而過。而健身的時間如濃縮一般，一個半小時，跑步加游泳，連澡兒都洗好了(找一個離家或公司近的健身房，超級重要!)，可是真真給自己的“QualityTime”。
還說“沒時間運動?!”如果你認(rèn)同它重要，就不會這么講了。建議看回第二條。
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的公司早會新年勵志文章，希望對你有幫助!
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