與對(duì)待生活的有關(guān)隨筆
與對(duì)待生活的有關(guān)隨筆
生活酸甜苦辣,你如何對(duì)待生活決定了你的生活的樣子。 今天小編在這分享一些與對(duì)待生活的有關(guān)隨筆給大家,歡迎大家閱讀!
1. 如何不費(fèi)力的生活?
如果我們每個(gè)人都能了解奮斗以及沖突所帶來(lái)的問(wèn)題,那么我們就能毫不費(fèi)力地、快樂(lè)地生活。
你有沒(méi)有懷疑過(guò)為什么人長(zhǎng)大以后,就失去了生命中所有的喜悅?目前你們這些年輕人都還算蠻快樂(lè)的;你們有你們的小問(wèn)題,還要擔(dān)心考試,但是除了這些問(wèn)題之外,你們的生活還是有某些喜悅的,不是嗎?你們自然而然、十分容易地接受了生命,你們用輕松的、快樂(lè)的態(tài)度來(lái)看待事物。
但是等到長(zhǎng)大以后,我們似乎就失去了這種超然于世俗之外的、具有更深含義的喜悅。為什么我們大部分人進(jìn)入了所謂的“成熟期”之后,反而變得呆滯,對(duì)喜悅、美、藍(lán)天及大地都不再敏感了?
你知道,當(dāng)一個(gè)人捫心自問(wèn)這些問(wèn)題時(shí),許多種解釋都會(huì)浮上心頭。其中有個(gè)解釋就是:我們都太關(guān)心自己了。我們努力變成某某人物,奮力得到并維持某種地位,我們有下一代以及其他的責(zé)任,我們必須賺錢(qián)。所有這些外在事物很快就讓我們喘不過(guò)氣來(lái),使我們失去了生活的喜悅。
你看看周遭那些年長(zhǎng)的面孔,你看他們有多么哀傷,多么操勞過(guò)度而不健康,他們是那么退縮、冷漠,有時(shí)候甚至有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì),一點(diǎn)笑容也沒(méi)有。你難道沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己為什么嗎?即使我們問(wèn)自己為什么,大部分人似乎得到一個(gè)解釋以后也就滿足了。
昨天黃昏時(shí)分,我看見(jiàn)一艘滿帆的船,在西風(fēng)的吹送下逆流而上。那是一艘大船,載滿了薪柴駛向城鎮(zhèn)。太陽(yáng)正在西下,這艘背對(duì)天空的船真是出奇的美。船夫只是輕輕地掌舵,一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)力,因?yàn)槲黠L(fēng)正在盡力。同樣的,如果我們每個(gè)人都能了解奮斗以及沖突所帶來(lái)的問(wèn)題,那么我們就能毫不費(fèi)力地、快樂(lè)地生活,臉上還帶著微笑。
我想就是這種費(fèi)力的態(tài)度毀了我們,使我們幾乎每分每秒都在奮斗中。如果你觀察身邊年長(zhǎng)的人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的生活是由一連串的和自己、和配偶、和鄰居、和社會(huì)的爭(zhēng)戰(zhàn)所組成的。這永無(wú)休止的爭(zhēng)戰(zhàn)把能量耗盡了。
一個(gè)喜悅的、真正快樂(lè)的人,是不費(fèi)力生活的人。這不代表你是停滯的、呆板的、愚笨的;相反,只有那些非常有智慧的人,才能真正從辛苦和奮斗中解脫。
但是你知道,我們一聽(tīng)見(jiàn)這種自在的、不費(fèi)力的境界,我們就很想變成那個(gè)樣子,我們也想達(dá)到那種不再辛勞與沖突的境界,因此,我們反而把它變成自己的目標(biāo)、理想,然后我們又再度被努力、奮斗所局限。
奮斗的目標(biāo)有很多種,但是奮斗的本質(zhì)都是相同的。一個(gè)人可能為了改革社會(huì)、為了尋找神、為了制造和配偶、鄰居之間更好的關(guān)系而奮斗,或坐在恒河邊膜拜上師。這一切都是努力與奮斗。所以?shī)^斗的目標(biāo)并不重要,重要的是了解奮斗的本質(zhì)是什么。
我們的心有沒(méi)有可能隨時(shí)都自在,完全沒(méi)有掙扎,不僅僅是偶爾感覺(jué)自在就算了?如果能夠達(dá)到這種境界,我們就能進(jìn)入不再與人比高低的喜樂(lè)狀態(tài)。
我們的困難就在于自己常常覺(jué)得不如別人,因此就要奮力去變成某某人物,或是努力克服各種自相矛盾的欲望。但是請(qǐng)不要解釋為什么人的心中充滿了掙扎,因?yàn)槊總€(gè)能思考的人都知道掙扎的原因在哪里,不外乎就是嫉妒、貪婪、野心和競(jìng)爭(zhēng)。
所以我們不必研讀心理學(xué)的書(shū)籍才能了解自己掙扎的原因,重要的是,我們必須弄清楚人心是否可以完全脫離掙扎。
當(dāng)我們掙扎時(shí),起因總是來(lái)自真實(shí)的自己和期望中的自己之間的沖突。然而,如果不加以任何解釋?zhuān)覀兡懿荒芰私鈷暝恼麄€(gè)心理過(guò)程,然后停止所有的掙扎?
我們能不能就像那艘隨風(fēng)而行的帆船一樣自在?如果我們努力去達(dá)到?jīng)]有掙扎的狀態(tài),這種行動(dòng)的本身就是一種掙扎,所以這種境界就永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到了。
但是如果你在每一剎那都覺(jué)察到自己的心如何陷入永不休止的掙扎,如果你只是覺(jué)察而不去修正它,也不強(qiáng)迫自己的心達(dá)到所謂的平靜的狀態(tài),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心自然而然就停止掙扎了。
在這種狀態(tài)之下,你的心就能學(xué)到很多東西。這時(shí)學(xué)習(xí)就不只是收集資料而已了,因?yàn)槟阋呀?jīng)超越了心智的范疇,而發(fā)現(xiàn)到不可思議的至寶。這樣的心才是充滿喜悅的。
觀察自心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)從早到晚心中如何充滿著掙扎,你的能量都在這種掙扎中浪費(fèi)了。如果你只解釋自己掙扎的原因,你會(huì)迷失在解釋中,你的掙扎還是不能停止。
然而如果你非常安靜地觀察自己的心,不加以任何解釋?zhuān)绻阒皇亲屇愕男挠X(jué)察它自己掙扎,你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)進(jìn)入完全沒(méi)有掙扎的境界,你所擁有的就是不可思議的警醒。
在這種警醒的狀態(tài)中,是沒(méi)有高低之分的,沒(méi)有大人物小人物之分,也沒(méi)有上師弟子之分,所有的不合理都消失了,因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)完全覺(jué)醒。一個(gè)完全覺(jué)醒的心,就是喜悅的。
2.你的臉就是你生活的樣子
前幾天,我見(jiàn)到了很久沒(méi)有見(jiàn)面的學(xué)長(zhǎng)。
他大學(xué)時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,又擔(dān)任著主要的學(xué)生干部,學(xué)弟學(xué)妹總是將他奉為神話,他的許多故事在“民間”流傳。
那時(shí)的他總是那么淡然俊雅,臉上泛著光彩,自信從容,幽默,有些指點(diǎn)江山的氣勢(shì)。
后來(lái)由于拔尖的能力,出色的成績(jī),保上了學(xué)校的研究生。那時(shí)的他,少年得志,談笑風(fēng)生,正要開(kāi)啟著自己開(kāi)掛的人生。
但是這次見(jiàn)面,他卻跟我想象中有些差距。
現(xiàn)在的他行色匆匆,步伐略快,臉色蠟黃,嘴唇泛白,眉頭微鎖,沒(méi)有清理的胡茬迫不及待地訴說(shuō)著他的生活。
他的臉和表情都在告訴我,他不太好。
后來(lái)攀談才知道,最近他忙于課業(yè)、論文修改、課題研究,還有即將到來(lái)的就業(yè)壓力,天天處于焦慮之中。
那些生活的疲憊,日子的艱辛,通過(guò)臉這個(gè)窗口,一覽無(wú)余地暴露出來(lái)。毫無(wú)征兆,無(wú)聲無(wú)息,卻讓人一目了然,盡收眼底。
臉真是個(gè)神奇的東西,高興或不高興,過(guò)得好或者不好,都作為最主要的媒介訴說(shuō)著你的生活。
你好時(shí),臉上的每一寸肌膚都在微笑,藏都藏不住的嘴角都在說(shuō)著你的開(kāi)心;
你不好時(shí),每一個(gè)眼神都在嘆息,皺也皺不完的眉頭留下的紋路是每一刻不幸福的積累。
你看,你的臉總是暴露著你的生活。