我學(xué)打籃球隨筆
我學(xué)打籃球隨筆
你還記得自己第一次學(xué)習(xí)打籃球的情景嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的我學(xué)打籃球隨筆,希望您喜歡!
我學(xué)打籃球隨筆篇一
今天,我和爸爸媽媽一起去學(xué)打籃球。
一開始,我先練習(xí)運(yùn)球,要求手指自然分開,向下拍球要用勁,從一個(gè)籃球架運(yùn)到另一個(gè)籃球架,爸爸先示范了一下,我在拍的時(shí)候,手指放松地下垂,拍著拍著,前面拍得還挺好的,可是,這個(gè)籃球碰到了我的腳上,一下彈出去,我急忙撿過來繼續(xù)拍。第二次拍也出現(xiàn)了一個(gè)問題,我在拍的時(shí)候,我漸漸地用勁,但是球越來越快,甚至我都趕不上去了。媽媽對(duì)我說,手要控制好球,于是我又試了一次,這次練習(xí)比上次好多了,一直拍到了對(duì)面籃球架的下面。
籃球看起來很好打,實(shí)際上每個(gè)人都要訓(xùn)練才能控制好球,我一開始的運(yùn)球雖然不錯(cuò),但都是低運(yùn)球,用一點(diǎn)點(diǎn)勁就可以了,但是高運(yùn)球需要很大的力氣,
我也不知道怎么打高運(yùn)球,后來爸爸提醒我,要用手腕的力氣,球不能碰到手掌心,拍球的速度要慢一點(diǎn),等球彈到胸部的位置,再使勁拍下去,這樣才可以高運(yùn)球。我開始運(yùn)球了,照著爸爸說的去做,果然可以控制球了,球打得比原來高多了,還可以控制球的往前走往后退,原來手掌打球很痛,現(xiàn)在不痛了,爸爸媽媽都表揚(yáng)我找到感覺了,我好開心啊!
接著,我開始學(xué)習(xí)換手運(yùn)球,左手右手交換拍球,難度很大,要拍成一個(gè)“V”字形,球被我拍得越來越低,像一個(gè)逃犯一樣地溜走了。
運(yùn)球之后,媽媽叫我練習(xí)投籃,手握著球,兩個(gè)大拇指呈八字形,手腕用力頂出去,第一次投的時(shí)候,我快要投到了籃球架,媽媽說我比以前有進(jìn)步,我感覺心里很舒服。
最后,我和爸爸進(jìn)行了三次往返跑,跑得我氣喘吁吁,我再練習(xí)了一次運(yùn)球,拍得很好,我為自己這樣的表現(xiàn)感到自豪。
我學(xué)打籃球隨筆篇二
暑假里的一天傍晚,天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒,雨停了,天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校,爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球。”我按照以前原地拍球的姿勢(shì)拍球,可人一走,球跟不過來。于是拍了又走,走了又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點(diǎn)摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:為什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上了麻煩事,于是大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運(yùn)球要注意向前拍,這樣才能走動(dòng)。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”他邊說邊做動(dòng)作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話,我又重新練習(xí)起來,這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻,我心里甭提有多高興了,爸爸看見了,也豎起了大拇指。
后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投,就是進(jìn)不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢(shì),還教我一個(gè)方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快,我開心得不得了。后來,我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!
從此,我愛上了打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的,還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí),只要我們多加練習(xí),成功就在眼前!
我學(xué)打籃球隨筆篇三
當(dāng)我熟練地在學(xué)校的籃球場(chǎng)上打籃球時(shí),就想起我第一次學(xué)習(xí)打籃球的情景。
一年級(jí)時(shí),由于運(yùn)動(dòng)功能障礙,我連拍球這么簡(jiǎn)單的活動(dòng)都不會(huì)。開始,一次只能拍一下。我又試了幾次,但球不是跑到左邊,就是跑到右邊,仍然沒有什么進(jìn)步。當(dāng)時(shí),我十分尷尬,也十分氣惱,把球一扔就要不學(xué)了。爸爸見了,語重心長(zhǎng)地說:“做什么事都要有耐心,有毅力。要是每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員都像你一樣,那中國(guó)男籃的愿望,中國(guó)人民振興體育的愿望怎么能實(shí)現(xiàn)呢?”我想了想中國(guó)男子籃球隊(duì)的訓(xùn)練,又想想爸爸剛才對(duì)我說的話,又重新站起來,在爸爸的指導(dǎo)下繼續(xù)練習(xí)。終于,我費(fèi)盡九牛二虎之力,一次能拍五、六個(gè)球了。
爸爸見我拍球有了進(jìn)步,就說:“我再教教你怎樣正確投籃吧!”爸爸先讓我拿好球,稍微曲膝,用左手托住球,然后用右手向前用力推,將球投出??墒?,由于我的力度不夠,球沒有碰到籃筐,試了好多次,也沒有成功。爸爸說:“這樣可不行,你的力量不夠,要不,你就用端球的方法,把球端進(jìn)籃筐吧!”我又試了試,這個(gè)辦法還挺靈,不一會(huì)兒就碰到了籃筐,有一次竟然還進(jìn)了一個(gè)球。
我就繼續(xù)練下去,不斷地練。經(jīng)過4個(gè)月的艱苦訓(xùn)練,我的拍球數(shù)達(dá)到了72個(gè);又經(jīng)過了1年的刻苦訓(xùn)練,我的拍球數(shù)達(dá)到了309個(gè),而且終于能夠戰(zhàn)勝我們班的籃球高手了。目前,我仍然沒有松懈,仍在繼續(xù)訓(xùn)練,基本功更加扎實(shí)了。
我非常高興,因?yàn)槲覐淖约旱谝淮未蚧@球中明白了一個(gè)道理:笨鳥應(yīng)當(dāng)先飛,只要刻苦認(rèn)真地學(xué),就沒有學(xué)不會(huì)的東西,沒有戰(zhàn)勝不了的困難。