關(guān)于孩子運動的短文章
關(guān)于孩子運動的短文章
生命在于運動，在孩子還小的時候，父母就應該帶著孩子一起運動，讓孩子養(yǎng)成運動的好習慣。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于孩子運動的短文章的相關(guān)資料，供您參考!
關(guān)于孩子運動的短文章篇1：來吧，讓孩子享受運動的樂趣
獨呼吸著春天溫暖的空氣，在明媚的陽光下，孩子們可以有更多的戶外運動了。來吧，讓我們和孩子一起，動動手來、動動腳，感受運動帶來的快樂、自信和健康!
春天的氣息，總撩起你要走出家門舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去曠野中奔跑，所有的運動方式一下子因為春天的來臨，移師到了戶外。我們的寶貝也經(jīng)過這一個冬天，變成了小小男子漢和小小女人了，他們可以更多地參與一些運動了!
對于4-5歲的孩子來說，運動可不僅僅是鍛煉身體、強健體魄的最好方式，所有的運動都可能是我們的孩子發(fā)育大腦、鍛煉意志、尋找快樂和增強自信的最好機會。
那么，為什么不馬上去運動呢?讓孩子們有機會享受運動的樂趣。
孩子們最需要的是跑起來、跳起來，讓全身運動起來。
一項研究表明，現(xiàn)在的孩子都存在運動不足的問題，這可能影響到他們的身體發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學習能力等都可能產(chǎn)生不利影響。
看電視是運動減少的主要原因。即使在戶外，孩子們的運動量也遠遠少于以前。另外一個因素就是對安全的考慮，很多父母擔心有些運動會給孩子造成傷害。
其實讓孩子們多運動并不困難，在沒有電視的時候，小孩子們絕對不會盯著墻壁一坐就是幾個小時。他們肯定能夠找到其他方式來獲得樂趣。他們有豐富的想象力，關(guān)鍵是父母怎么引導他們。
或許在電視機前和孩子一起看一場足球比賽，孩子們可能因為這一次觀看，突然對足球產(chǎn)生了興趣。你們不妨也帶上足球，到一塊空曠的場地上演練一番。
美國加州大學教授及運動心理學者西蒙博士說：“對于4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧并不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們愿意主動參與。”
運動可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調(diào)性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)于孩子運動的短文章篇2：有趣的親子運動
今天，陽光明媚、天氣晴朗。我和爸爸決定去騎自行車。
我騎著我的小自行車，爸爸騎他的3D賽車出發(fā)了。我們準備從小區(qū)騎到觀音湖邊。
我和爸爸把車騎到了河堤上，我們向觀音湖奮力前進。爸爸的車太快了，我騎幾圈的速度都還趕不上爸爸騎一圈的速度。正因為這樣，所以我落后了。到了一個集市，爸爸突然加速了，于是他飛快向前沖。我怕被甩掉，也加速了。但是，我的技術(shù)不像爸爸那樣好，差點打翻別人的西紅柿，還差點摔了個跟斗。我迫不得已地大喊：“爸爸，爸爸，等等我”!爸爸用信任的目光看我，并大聲喊：“孩子，加油，我相信你”!聽到這句話我充滿了力量。
正當我們加速前進的時候，突然一位騎著自行車的老爺爺沖出來，對我說：“小朋友，我看你技術(shù)不錯，咱們來比試比試吧!”我打量著這位50歲左右的老爺爺，心里想：誰怕誰，比就比。比賽開始了，沒到兩圈，我就累得氣喘吁吁，我心里想：看來不能輕敵哦!最終我和老爺爺成了平手。
我和爸爸終于把車騎到了觀音湖邊，看著美麗的觀音湖，我開心地笑了!
關(guān)于孩子運動的短文章篇3：孩子運動的好處
我們都知道體育運動對我們的身體有很大的好處，那么對于年齡尚小的孩童來說，體育運動對他們有什么好處呢?
1、能使身高增加
由于體育運動，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營養(yǎng)，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。
2、使肌肉變得豐滿
如果在小兒各項動作發(fā)展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。
3、增加胃腸蠕動
運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要適量的運動。
4、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
鍛煉時，機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
5、促進智力發(fā)育
體育鍛煉中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動時，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏，促進智力發(fā)育。
6、可塑造兒童性格
體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。這種良好的情緒有助于身體健康。
我們一直在說運動對身體好，可到底好處在哪呢?現(xiàn)在您明白了吧!
7、能培養(yǎng)少年兒童堅強的意志品質(zhì)
運動中會產(chǎn)生疲勞和痛苦等，要求孩子們克服困難戰(zhàn)勝自己，完成訓練任務，久而久之就培養(yǎng)了他們的吃苦耐勞精神，意志品質(zhì)得到了鍛煉，使他們受益終生。
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