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生活文章：打破快節(jié)奏 享受慢生活
一個(gè)閑暇的晴日，一張舒適的躺椅，一本泛黃的舊書，一頁經(jīng)典的唱片，就可以享受一個(gè)慵懶愜意的午后;幾張電影票，三兩要好的知己，一杯香甜的爆米花或一袋松脆炒板栗，就可以度過一個(gè)美好閑適的時(shí)光;一個(gè)繞膝發(fā)嗲的小孩子，一朵路邊盛放的小花，一群忙著貯存食物的螞蟻，就可以留下一段溫馨甜美的回憶;一段幽靜的林蔭道，兩個(gè)相扶相攜的老人，一幕柴米油鹽的討價(jià)還價(jià)，就是一個(gè)豐富完滿的煙火人生……
想不起已有多久，沒有好好享受真正屬于自己的生活了。也不記得從什么開始，是自參加工作以來，結(jié)婚以來，還是自生小孩以來，便再?zèng)]有了這樣的閑情逸致?只記得，我們總對(duì)自己說：等忙過這陣子，我要如何如何。后來卻發(fā)現(xiàn)，忙完了這個(gè)項(xiàng)目，又有了更多更難的目標(biāo)和任務(wù)在前面堆積著等著你一一攻克。又有多少次，你一再向父母、愛人和孩子許諾：等忙過這陣子，我一定讓你們?nèi)绾稳绾?。殊不知，這個(gè)自欺欺人的借口早已成了張口就來哄騙家人的連篇謊話。我們就像是圍困在鋼筋混凝土和玻璃屋的木偶一般，總是被現(xiàn)實(shí)的生活牽著鼻子走，腳步越來越匆忙，節(jié)奏越來越緊迫，壓力越來越沉重。都市生活總是那么千篇一律：每天清早起床，忙著一家人的早餐，然后各自四散著，上學(xué)的上學(xué)，上班的上班，中午為了省事省時(shí)間，常常不是在食堂將就，就是一個(gè)快餐打發(fā)，隨即又投入了緊張的工作或?qū)W業(yè)，晚上一家人即使是聚到一起，也無暇拉扯些家常，各自用了晚餐洗漱完，做做家務(wù)、陪陪孩子或上上網(wǎng)，又該到了萬籟俱寂的深夜時(shí)分了。今天是昨天的翻版，明日又是今日的重復(fù)。即使是周末，大多數(shù)人也總是流連在網(wǎng)絡(luò)或棋牌室。或者下載一個(gè)電子文檔快速瀏覽，只挑重點(diǎn)去看，全然沒有了手捧一本書細(xì)細(xì)研讀，邊看邊想像著書中意境的閑情和耐心;或者看一部電視劇，電視機(jī)是基本不開的，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上的信息更新速度不比電波頻率來得慢，網(wǎng)上看電視劇不僅免去了植入式廣告的狂轟濫炸，還可以跳過冗長的贅述只看劇情重點(diǎn)，只是一口氣順著劇情看下去，一個(gè)個(gè)廢食忘寢的，全落下了熊貓式的黑眼圈這一現(xiàn)代富貴病，也失去了等待下集揭曉的翹首期待的心情;或者買一個(gè)物件，也不再出門，只需在網(wǎng)上輕點(diǎn)鼠標(biāo)就可以當(dāng)一回“凡客”，上一回“夢(mèng)巴莎”，玩一回“淘寶”;就連談一場(chǎng)戀愛，都成了一檔檔“一對(duì)多”的快餐式電視相親直播節(jié)目，全然沒有了傳統(tǒng)男女初識(shí)約會(huì)的羞赧和含蓄，更多的是明目張膽的炫耀和吹噓。
不知不覺中，我們已經(jīng)不再是擁有諸多工具的高級(jí)勞動(dòng)者，我們更多地被賦予“蘋果控”、“網(wǎng)蟲”、“拍客”、“播客”等新興名詞——其實(shí)不過是一群新世紀(jì)智能玩具的奴役。
在日益激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)中，在工作和生活雙重壓力下，在忙碌的奔波和征服的求索中，我們成了翻滾在漩渦中心的一葉扁舟，我們成了被物價(jià)抽打得連軸轉(zhuǎn)的陀螺，甚至我們中還有些人成了暴風(fēng)雨中追逐閃電的狂人。每一個(gè)應(yīng)當(dāng)屬于家人孩子的夜晚，我們都交給了誰?不是徜徉在這樣那樣的晏會(huì)酒席，假意應(yīng)酬著或熟悉或陌生的面孔，就是回旋在各娛樂城的四方麻將長城邊，再者就是混跡于紛繁雜亂的虛擬空間，與銀幕那一頭的陌生人說著曖昧的“親~”。于是乎，我們贏得了金錢，卻失去了財(cái)富;我們贏得了名望，卻失去了尊重;我們贏得了曖昧，卻失去了真情;我們學(xué)會(huì)了保養(yǎng)，卻失去了健康;我們學(xué)會(huì)了享受，卻失去了快樂;我們學(xué)會(huì)了浪漫，卻失去了真心;當(dāng)我們真的學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)，卻已經(jīng)變得一無所有。
為什么我們總要在工作和生活中逐末失本，忘記了原本簡(jiǎn)單的初衷?為什么總是在虛無的名利追求中放棄了自己曾有的理想和抱負(fù)?為什么我們總是在快節(jié)奏中冷落了最親近的人，忘記了最初許下的承諾?
那么，當(dāng)我們還擁有這一切的時(shí)候，是不是應(yīng)該做些什么呢?在急速飛躍的信息高速公路上，我們不防略停下匆忙的腳步，讓眼睛休息一下，讓心態(tài)修整一下，就當(dāng)充充電、打打氣、加加油，得以更好的姿態(tài)去迎接更強(qiáng)勁更激烈的競(jìng)爭(zhēng)。在充斥著豐富繁雜的娛樂活動(dòng)中，我們不防留一兩天空白，好把這個(gè)寶貴的閑暇用來看望你兩鬢漸白的雙親，陪伴你冷落已久的愛人，或者與家中兒女玩玩游戲，打打水戰(zhàn)……
工作或許是為了生活，但生活從來不只是為了工作。何不偶爾打亂一下工作的快節(jié)奏，放松一下生活的慢步調(diào)呢?
生活文章：“慢生活”就是放慢你幸福的腳步
如今我們的生活節(jié)奏越來越快，人們的壓力也越來越大，如何尋求一種更健康的生活方式，一直是困擾許多人的問題。提倡“慢生活”，如一股清泉使那些迷茫在快節(jié)奏中的人們，開始重新思索自己的生活。
我理解的“慢生活”應(yīng)該是一種對(duì)生活的態(tài)度。把工作、吃飯、休息、勞動(dòng)都看成一種享受。我閑暇時(shí)喜歡拿起針和線慢慢編織或做點(diǎn)兒小手工;原來不會(huì)寫日志只會(huì)轉(zhuǎn)載日志，現(xiàn)在也能慢慢的散步在文字之間，喜歡尋覓那一份“慢”的愜意。女兒的毛衣、毛褲是我一針一針織成的，我自己的坎肩也是我一針一針編織而成的，那種絕無僅有的款式穿在身上，心里頭有種美滋滋的感覺?？粗止ぶ谱鞯男[件，心里有種竊喜。慢下來其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要去除那些外力強(qiáng)加給你的價(jià)值觀，只需聽從自己內(nèi)心的聲音，找到自己喜歡的事情，按照自己的節(jié)奏，慢慢地享受那份美好。
比如上班，家離單位遠(yuǎn)也一樣可以慢下來，我們可以起早點(diǎn)兒，把這種改變看做是一種享受。再比如開車出門，如果你喜歡按點(diǎn)出門，那么你就打破這個(gè)習(xí)慣早些出門，別抱怨路上堵車，慢慢開，把駕駛當(dāng)成一種樂趣!出去買菜或辦事情需要走路時(shí)讓腳步慢下來，看看你身邊的城市、身邊的事和人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)有不一樣的心情!
朋友們，“慢”下來吧!讓我們的生活方式來一次革命，讓我們找回失去的時(shí)間，讓我們的生活變得更加精彩!
慢閱讀，指的是觸動(dòng)心靈的讀，不是泛泛地看。關(guān)掉手機(jī)、忘掉做不完的工作，讀著讀著，或許哪句話就能打動(dòng)你、感染你，你可以從中讀到人生不為人知的另一面，從中學(xué)會(huì)反觀自己，暫時(shí)忘掉煩惱，放松身心。此時(shí)，世界便漸漸沉靜下來，日子變得明亮了，身邊洋溢著安詳、和諧。
聽音樂，不僅能陶冶人的情操，還能促進(jìn)人的身心健康。每每聆聽那些高山流水一樣的曲調(diào)，就能明顯感覺到心靈在舒緩，所謂天籟之音，就包含著一種不可思議的神秘力量。
慢旅游，就是去一些名山大川欣賞那里的旖旎風(fēng)光，去遼闊的草原打一個(gè)滾，到郊外田園呼吸一下新鮮的空氣……與大自然親密無間地接觸交流!
慢運(yùn)動(dòng)，慢跑、散步、瑜伽……這種慢速度、慢動(dòng)作的組合，既能消耗一定得體力，又不會(huì)很累，使人收獲心靈的寧靜和身體的健康。
慢飲食，做一些喜歡吃的東西，慢慢品味?；蛟谝粋€(gè)陽光的午后，一杯濃茶、一杯咖啡、一塊甜點(diǎn)，幾個(gè)好友其樂無窮……
請(qǐng)記住，“慢生活”不是支持懶惰，也不是拖延時(shí)間，而是讓人們?cè)谏钪姓业狡胶狻?ldquo;慢生活”不是一種時(shí)尚，是放慢幸福的腳步，慢慢咀嚼生活的每一個(gè)瞬間，感受一種回歸自然、輕松和諧的意境……
生活文章：秋陽下，行走
清秋，午后。
滿捧的陽光傾空而瀉，靜靜流淌，不濃不淡，不慍不躁，連發(fā)絲都飄溢著清醇甘冽的暖香。
在這種熟悉氣息的氤氳下，拋開所有繁冗，采幾分純靜清淡，擁一懷從容恬淡，緩緩作一個(gè)深呼吸，竟衍生出一種淡淡的慵懶。
亙古不變的天空，在經(jīng)歷過繽紛春花和火熱夏情之后，沐浴著秋陽明媚，漸漸沉淀出本色的藍(lán)。這種母性色彩的藍(lán)，不事張揚(yáng)，充滿了內(nèi)在力量。秋陽在藍(lán)色背景的暈染下，更加安靜謙和，無一絲雜念私心，直教人懷疑，是不是哪位脫俗仙子的神來之筆勾勒的一泓靛藍(lán)詩篇，縱是指尖柔柔亦不忍輕觸。
秋陽下，行走。細(xì)數(shù)著秋語窸窣，袒露開所有心窗，讓每一寸肌膚都享受它的溫潤。腳下節(jié)拍不由變得緩慢、又緩慢。此刻如若因步履急匆而錯(cuò)過這捧陽光，將是一種極大的遺憾和罪過。在裊裊縈紆的光線里，循著時(shí)光足跡，似乎又回歸到慢生活的老街古巷。心底早已反復(fù)了不知多少次的唯美畫面，又一次緩緩舒卷開來：一杯清茗，一卷詩詞，一份坦然，研著陽光的溫暖慢品，足矣。
于是，原本嘈雜急匆的腳步，停止了追逐和奔波，以一種近乎蝸牛的速度放任緩行。神經(jīng)支配下高速運(yùn)轉(zhuǎn)的思維，終于變得舒緩。響徹整個(gè)世界的喧囂，于此時(shí)歸于靜謐安然，都在屏氣聆凝神聆聽陽光灑落的聲音和均勻輕微的聲息。
原來，這個(gè)花花世界，所帶給我們的繁瑣和浮躁，被秋陽撫觸后，竟變得如此渺小和微茫。“不知繽紛絢麗的塵世失去色彩的粉飾后，會(huì)不會(huì)一片空白?”我呆呆的想?；蛟S空白才是生命的底色，才是秋陽下行走中最為珍貴的饋贈(zèng)。
秋葉，不管是枝上依舊傲立的，還是街邊零落歸根的，都無聲息的掙扎著，呢喃著最后的停留和眷戀。耗盡了整個(gè)青春的守候，怎經(jīng)得起又一次曲終人散?西風(fēng)無意翻飛了幾只黃葉，閃爍一影婆娑，亦驚醒了秋陽下的腳步和如癡如幻的人們。枝頭一直無語旁觀的麻雀，終于也耐不住沉寂，趁著西風(fēng)驚落的空兒，伸伸懶腰，啼上兩嗓，跳躍著不忘提醒一直沉溺吸吮秋陽味道的人們，“這是人間，人間煙火的人間。”
幾個(gè)稚嫩孩童，在街心公園撿落葉，戲耍。于孩子們而言，能捕捉住枝頭跳躍的陽光，掬一捧天真爛漫，才是最珍貴的饋贈(zèng)。所以，那些被陽光親吻過的金黃色葉片，被孩子們一一拾起，宛若拾起了一只只蘊(yùn)藏著無數(shù)幸福的“潘多拉盒子”。
天上，人間，距離竟是咫尺之近。秋陽下，幸福的味道，卻異彩紛呈。
陽光，依舊明凈，卻少了幾分虛渺，在孩子們歡愉的叫喊聲中，含一絲細(xì)細(xì)咀嚼，唇齒之間除了溫潤、甜柔，還有一絲淡淡煙火氣息。
又一只梧葉在耳邊私語，是圓天方地相廝相守親密的呢喃?是大地捧著豐碩沉淀的果實(shí)向陽光問候的敬語?還是忙碌緊張之后漸趨安適的心靈禪語?
腳下了無邊際的路，似乎已告訴了我答案……
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