初中高中必讀心理書籍
初中高中必讀心理書籍
學(xué)習(xí)心理學(xué)可以有助于自己了解自己的心理活動(dòng)規(guī)律。從而對(duì)自己的心里問題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),隨時(shí)保持警惕,用健康的心里迎接生命的挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的心理學(xué)書籍,希望您喜歡!
最受歡迎的10本心理自助書
1.重整你心智的“拆墻”武器——《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求,而是內(nèi)修而來的。本書介紹了在職場、生活中各種讓自己成長的理念,幫助你產(chǎn)生定見與智慧,創(chuàng)造自己想要的人生。
2.“關(guān)于愛的五次對(duì)談”——《愛的覺醒》
克里希那穆提提出,我們必須先自由,才能夠探索。唯有擺脫一切知識(shí)、理論、成見等一切執(zhí)著,用心地觀察,才能夠看到真實(shí)。
3. 與幸福相關(guān)的科學(xué)——《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材,也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材,它是大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
4. 理想的結(jié)婚禮物——《愛的五種語言》
查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。
5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》
朗達(dá)·拜恩是全球最著名的心靈成長導(dǎo)師,她被《時(shí)代》雜志列為全世界最有影響力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗達(dá)拜恩“秘密”系列集大成之作。
這本書講述了來自世界各地成功人士的奮斗經(jīng)驗(yàn)和體悟,向我們證明了每一個(gè)人都有與生俱來的無限潛能,而這些能力最終將幫助我們實(shí)現(xiàn)最偉大的夢(mèng)想。
6.用心智開啟成功之旅——《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
這本書從心智成長的角度來談時(shí)間管理,指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。在時(shí)間管理上取得突破,進(jìn)而用心智開啟自己的人生成功之旅。
7. 尋找平和與寧靜的入口——《當(dāng)下的力量》
被譽(yù)為我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈啟迪之書,心理咨詢師、原臺(tái)灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。
8. 找到真正的自我——《少有人走的路》
它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。
9. 英國大眾心理學(xué)傳播第一教授之書——《怪誕心理學(xué)》
作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權(quán)威的大眾心理學(xué)教授之一。該書狂銷近百萬冊(cè),囊括了幾代頂尖心理學(xué)家的研究精華,用數(shù)百個(gè)搞怪科學(xué)實(shí)驗(yàn),揭示人生不同層面的秘密心理。
10.說服的睿智——《影響力》
心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力,而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈,正是這一切的根源。
年輕人必讀的10本心理學(xué)書籍推薦
1、無論你現(xiàn)在的處境如何,都請(qǐng)不要輕易下結(jié)論。北大最勵(lì)志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你,《我們都一樣年輕又彷徨》,肯付出就能沖出黑暗,漫漫長夜后黎明終會(huì)抵達(dá)。
《我們都一樣年輕又彷徨》
苑子文&苑子豪
2、《從你的全世界路過》注定會(huì)成為你今年讀過的最溫暖的書,因?yàn)槟銜?huì)故事里看到自己,溫暖,明亮的,瘋狂,疼痛,是微博上最會(huì)寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說集。
《從你的全世界路過》
張嘉佳
3、為什么我們這么想,這么做,約定俗成的認(rèn)識(shí)會(huì)阻礙你的內(nèi)心么?《自知心理學(xué)》幫你揭開生活中的種種謎團(tuán),認(rèn)識(shí)自己和他人的行為及心理,教你避免錯(cuò)誤決策,化解困擾。
《自知心理學(xué)》
壹心理編著
4、如果你總拖到最后一分鐘才開始工作,有夢(mèng)想?yún)s總是挫敗,有目標(biāo)卻無法堅(jiān)持,那從《自控力》入手吧,學(xué)學(xué)如何掌握自己的時(shí)間和生活,它是斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課。
《自控力》
凱利·麥格尼格爾
5、走在夢(mèng)想的路上,我們總是對(duì)自己要求太高。其實(shí)應(yīng)該《感謝自己的不完美》,壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會(huì)讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng),有著更多的可能。
《感謝自己的不完美》
武志紅
6、《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長》幫助你學(xué)會(huì)薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關(guān)于自我成長、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問題的全新認(rèn)識(shí)。
《薩提亞模式與自我成長》
叢揚(yáng)洋
7、《你值得擁有最好的一切》,關(guān)于夢(mèng)想,愛情,自己,35段人生感悟,35次流著淚成長,我們慶幸最終明白一個(gè)道理:愛自己,是與一切美好相遇的開始。
《你值得擁有最好的一切》
meiya
8、相對(duì)消極,積極情緒擁有改變一切的力量,積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈?duì)柭鼉A情推薦的一本書,我們不應(yīng)該錯(cuò)過。
《積極情緒的力量》
芭芭拉·弗雷德里克森
9、對(duì)自己要有胸懷,《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那么,即使可能被討厭,也要繼續(xù)往那里走去。
《被討厭的勇氣》
岸見一郎,古賀史健
10、《社會(huì)心理學(xué)》不是一本枯燥的教科書,而是一本在美國被再版8次的書,一本受年輕人歡迎,引領(lǐng)你了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的書。
《社會(huì)心理學(xué)》
戴維·邁爾斯