快節(jié)奏的生活，使人們的壓力增大，一些莫名其妙的病癥也隨之而來(lái)，有時(shí)候會(huì)突然腦子一片空白，下面是小編收集的關(guān)于為什么忽然感覺(jué)腦子里一片空白，希望對(duì)你有幫助。

為什么忽然感覺(jué)腦子里一片空白

1、最常見(jiàn)，很多人在大腦過(guò)于疲勞的情況下會(huì)有這種癥狀表現(xiàn)，比如在睡眠不足、熬夜、精神緊張的情況下容易出現(xiàn)，是生理性的因素導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂。

2、部分癲癇的患者也會(huì)有腦子一片空白發(fā)作，這種情況稱(chēng)為失神發(fā)作。

3、患者感覺(jué)腦子一片空白，原因與腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化有一定關(guān)系，這種情況見(jiàn)于中老年患者，當(dāng)患者平時(shí)血壓控制不良、情緒激動(dòng)或腦供血不足的時(shí)候就容易出現(xiàn)。

頭蒙蒙的怎么回事

第一：頭昏是指頭腦昏昏沉沉，頭暈，腦子不清醒，丟三落四，自我感覺(jué)工作效率越來(lái)越低下。嚴(yán)重的話頭昏眼花，眼冒金星，頭昏腦脹，頭重腳輕，常伴有煩躁，惡心，作嘔。注意頭昏和眩暈的區(qū)別。

第二：假如病人只有頭昏、頭重腳輕，搖晃浮沉感，而無(wú)旋轉(zhuǎn)感，則稱(chēng)為假性眩暈。 頭昏是腦神經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)。具體原因可能是血液循環(huán)不暢、缺氧、低血糖導(dǎo)致腦神經(jīng)能量匱乏或者是心理疲勞、神經(jīng)性失調(diào)。

第三：也有可能自己的身體已處于亞健康，全面反省自己的身體狀態(tài)和生活狀況。缺氧、低血糖、直立性低血壓、高血壓、顱內(nèi)壓降低、神經(jīng)衰弱、午睡不當(dāng)、鼻炎、貧血、藥物副作用等都會(huì)引起頭昏。

注意事項(xiàng)

一般的頭暈、頭脹都可以通過(guò)調(diào)整休息得到緩解，但是也有可能是其他疾病引起的，如果得不到緩解建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查確診。

上課回答問(wèn)題時(shí)大腦一片空白怎么辦?

一是你沒(méi)有聽(tīng)清老師提問(wèn)的問(wèn)題是什么?

二是心情緊張，害怕回答問(wèn)題出現(xiàn)錯(cuò)誤，怕同學(xué)們嘲笑，于是大腦出現(xiàn)了一片空白。

三是不知道怎樣回答老師提出的問(wèn)題。

夏天抗疲勞的食譜有哪些

腦子太累不夠用——吃鵪鶉蛋

鵪鶉蛋雖然個(gè)子小卻是蛋中的精品。因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)分子較小，比雞蛋更容易吸收，故有“卵中佳品”之稱(chēng)。

鵪鶉蛋滋養(yǎng)五臟，補(bǔ)益氣血。五臟的氣血精華都要上送到頭部，提供大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，氣血供應(yīng)足，則神清氣明，所以多吃鵪鶉蛋可以健腦安神。

建議

學(xué)生或者辦公室里的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)吃些鵪鶉蛋，一天3~5個(gè)為宜。

鵪鶉蛋可以水煮或鹵制、腌漬，當(dāng)成小吃食用，也可以用來(lái)做湯、炒菜，最好還是煮食，能夠最大限度地保留它的營(yíng)養(yǎng)。

心腦血管疾病患者不宜多食鵪鶉蛋。

眼睛干澀疲勞——吃枸杞

在中醫(yī)看來(lái)，頭昏眼花、視物不清，常因肝腎不足所致。而枸杞味甘性平，入肝、腎二經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，對(duì)于眼睛的不適癥狀具有一定效果。

而枸杞的明目功能，也已得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)。

研究表明，枸杞含胡蘿卜素、甜菜堿等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等有一定的療效。

枸杞可放入湯、粥或和其他食材一起食用，但直接干嚼是一種最簡(jiǎn)單而又能充分發(fā)揮藥效的方法。每天干嚼的量以10克左右為宜。如果泡水，可先用冷水沖洗，再用熱開(kāi)水浸泡一段時(shí)間，連水帶渣吃。

若受外邪發(fā)熱、脾胃虛弱、腹瀉便溏者，最好不要服用枸杞子。