鼻子又癢又塞，這種癥狀很大可能是得了過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發(fā)性鼻癢，連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，并伴有鼻塞、嗅覺減退，還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。那為什么會(huì)出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)了怎么辦?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　引起過敏性鼻炎的原因：

　　目前患鼻炎的人數(shù)越來越多，而且年齡趨向低齡化。過敏性鼻炎患者正在逐年增加，對人體的危害更不容忽視，遺傳因素，有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。

　　鼻粘膜易感性，易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。現(xiàn)已證實(shí)，變應(yīng)性鼻炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。抗原物質(zhì)，刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。

　　預(yù)防過敏性鼻炎的方法：

　　1、找出過敏原，并遠(yuǎn)離過敏原。不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。

　　2、注意環(huán)境衛(wèi)生。室內(nèi)保持通風(fēng)，降低濕度，消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。

　　3、保持鼻黏膜濕潤。冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對溫差的適應(yīng)能力，改善血液循環(huán)，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。

　　4、做鼻子保健操。改善局部血液循環(huán)，舒緩過敏癥狀。

　　5、注意飲食。盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。