大姨媽血塊多怎么回事

　　女性每個月來的大姨媽正常情況下是呈暗紅色，是不凝固的血液。但是有一部分女性在經(jīng)期會發(fā)現(xiàn)，總是有一塊塊的血塊流出來，那么，大姨媽血塊多是怎么回事呢?下面就讓小編來告訴大家吧。

　　經(jīng)期血塊多的原因

　　1、氣滯：氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內(nèi)結(jié)，肝氣郁滯，氣藥物不利，則經(jīng)行不暢而成塊。

　　2、寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結(jié)成塊”。外感寒邪，或內(nèi)傷生冷，或素體陽虛內(nèi)寒，寒邪搏結(jié)于沖任，血被寒凝而經(jīng)來成塊。

　　3、血熱：外感熱邪，或過食辛熱，或過服暖宮之藥物，以及情志內(nèi)傷，五志化熱，熱伏沖任，血受熱邪煎熬而經(jīng)來成塊。

　　4、氣虛：勞倦過度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運血無力，血行遲滯，故經(jīng)來瘀結(jié)成塊。

　　5、子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)期間，脫落的子宮內(nèi)膜和舊的細胞壁會隨著血液一起流出，形成了經(jīng)血，有的時候脫落的子宮內(nèi)膜比較大，就會出現(xiàn)血塊，這是正常的生理現(xiàn)象。

　　6、　血瘀癥，在中醫(yī)眼中，月經(jīng)帶有血塊是血瘀的表現(xiàn)，通常會表現(xiàn)在皮膚變得粗糙，失去正常肌膚的那種光澤，還會起痤瘡或者面色變差等。

　　7、食涼性食物，在月經(jīng)期間，如果吃了生冷的蔬菜水果或者冰冷的飲料，會使得盆骨周圍的血液不循環(huán)，子宮的收縮也會因此受到影響而導(dǎo)致經(jīng)血不能正常排出，形成血塊的同時還會痛經(jīng)。

　　8、子宮內(nèi)膜感染，如果在月經(jīng)期間，出現(xiàn)了出血明顯變多，血塊變多變大，并且伴隨著小腹痛的癥狀，那么就是子宮內(nèi)膜有感染了，需要立即去醫(yī)院檢查治療。

　　9、子宮肌瘤，若是經(jīng)期經(jīng)常長時間的排出血塊的話，那么就要考慮會否是子宮肌瘤了，不過這個病一般是出現(xiàn)在年長女性身上的。

　　10、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等其它原因也可以造成血塊增多，我們平時一定要多注意在經(jīng)期忌食生冷，不要勞累，多臥床休息。

　　血塊多如何調(diào)理

　　1、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。

　　2、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。

　　3、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護，不食生冷食物;冬天注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結(jié)合。

　　女性朋友切莫吃一些含激素的補氣血的補品，平時應(yīng)該加強營養(yǎng)，做到膳食平衡，并加強體育鍛煉。另外在經(jīng)期要注意保暖，避免生冷飲食。