10歲小孩啃手指是什么原因

　　小孩子的一些壞習(xí)慣可真讓爸爸媽媽煩惱。今天，學(xué)習(xí)啦小編就針對其中的一個壞習(xí)慣--啃手指和你們分享一些原因和辦法。

　　孩子喜歡啃手指原因如下：

　　1、缺少微量元素，需及時補(bǔ)充。

　　2、家長對孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠，缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習(xí)慣。

　　3、家庭不和，父母關(guān)系緊張，孩子經(jīng)常得不到父母的關(guān)愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導(dǎo)致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉(zhuǎn)移注意力，排解不良情緒。或者孩子處于孤獨(dú)寂寞當(dāng)中，靠啃指甲打發(fā)時光。

　　4、學(xué)習(xí)壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負(fù)擔(dān)過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。

　　心理疏導(dǎo)：

　　1、家長不呵斥打罵。對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進(jìn)行矯正時，態(tài)度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡單粗暴的禁止，因為這樣只會強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習(xí)慣，如今你已經(jīng)長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習(xí)慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。

　　2、對于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

　　3、多關(guān)注孩子的心理需求，注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。

　　5、適當(dāng)調(diào)整對孩子的要求，不要對孩子力求完美，不要過分強(qiáng)調(diào)競爭，不要對孩子不斷加壓，而要為他創(chuàng)設(shè)一個寬松的、溫和的家庭環(huán)境，讓他感到安全可信。你可以采用適當(dāng)?shù)姆绞?，如講故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內(nèi)心的情緒，體會到父母對他的關(guān)愛，增強(qiáng)自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調(diào)適，一些不良的行為習(xí)慣也會逐漸得到改變。

　　6、可在孩子指甲上，涂苦味劑(如黃連)，使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵孩子進(jìn)行戶外活動，多一些關(guān)愛，減輕其壓力。