女性乳房疼痛的原因

　　不少女性朋友們表示，乳房有時候會出現(xiàn)疼痛感，這是怎么回事呢?那么，女性乳房疼痛的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女性乳房疼痛的原因吧!

　　女性乳房疼痛的原因

　　1、青春期乳房疼痛

　　一般在9歲～13歲時發(fā)生，月經(jīng)初潮后，脹痛會自行消失。這與激素水平有關(guān)。

　　2、產(chǎn)后乳房疼痛

　　產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。

　　3、性生活后乳房疼痛

　　這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

　　4、孕期乳房疼痛

　　一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期。不需治療。

　　5、經(jīng)前期乳房疼痛

　　經(jīng)前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的信號。嚴(yán)格地說，女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂，就會對月經(jīng)周期及乳房組織有影響，從而產(chǎn)生一系列病變，最常見的也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹。如果不給予必要的調(diào)理或治療，就會出現(xiàn)更多的不適，如：經(jīng)前頭疼、煩躁、失眠，甚至經(jīng)前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經(jīng)后逐漸消失，逐月一次，反復(fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱之為經(jīng)前期緊張綜合癥。長期下去就會形成乳腺疾病，最常見的是乳腺增生，月經(jīng)也可能因此而失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，乳房疼痛，續(xù)而引發(fā)不孕。

　　6、人工流產(chǎn)后乳房疼痛

　　妊娠突然中斷時，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。

　　女性完全不必為此憂心忡忡，但對于脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴(yán)重，觸摸乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊，則應(yīng)及早去醫(yī)院檢查診治。

　　如何預(yù)防乳房疼痛

　　1、經(jīng)常按摩乳房

　　輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　2、改變飲食習(xí)慣

　　低脂高纖飲食，多食谷類(全麥)、蔬菜及豆類。

　　3、不吃過咸的食物

　　高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

　　4、穿穩(wěn)固的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

　　5、避免利尿劑

　　利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。