風熱感冒有哪些原因_風熱感冒吃什么治療效果最好

　　通常會聽到醫(yī)生說：你這是風熱感冒，沒什么大問題，飲食上清淡點就好，多喝水休息。但是風寒感冒呢？下面學習啦給大家介紹風熱感冒有哪些原因，希望能幫到大家。

　　風熱感冒有哪些原因

　　一、中醫(yī)上對風熱感冒起因的分析

　　風熱感冒，就是感受到了外部的熱風，侵入到人體肺部，引起的一系列感冒癥狀。從中醫(yī)的角度上分析，風熱感冒發(fā)病的原因主要為：風。

　　六淫病邪如風、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因，因風為六氣之首，“百病之長”，故風為感冒的主因。

　　風熱感冒起因：

　　由于氣候突變，溫差增大，感受當令之氣，如春季受風，夏季受熱，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常，春應(yīng)溫而反寒，夏應(yīng)熱而反涼，秋應(yīng)涼而反熱，冬應(yīng)寒而反溫，人感“非時之氣”而病感冒。

　　《諸病源候論·風熱候》：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出。”

　　二、受外部環(huán)境影響

　　風熱感冒多發(fā)生于春夏季，一般是外感風熱所致。由于外部的因素，如淋雨、室內(nèi)外溫差較大等，導致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒癥狀。

　　春夏季為風熱感冒的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)生表示，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質(zhì)虛寒的人，在感冒初起時也容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀。

　　其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等，常伴有高熱和輕微的惡寒，體質(zhì)虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。

　　三、免疫力低下

　　這一點，更適合老幼體弱人群，當全身或呼吸道局部防御力降低時，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖，引起發(fā)病。

　　四、個人疾病引起

　　一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更加容易得風熱感冒。

　　五、便秘引起

　　通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風熱感冒。

　　人體的肺部和大腸是相互表里的，在排便不暢的情況下，大腸容易影響肺部就會出現(xiàn)感冒的癥狀。

　　六、受氣候、個人生活雙重影響

　　受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規(guī)律，過度勞累等雙重因素的影響，導致身體正氣受損，從而風熱之邪犯表、肺氣失和而導致風熱感冒。

　　夏季天氣炎熱，使人感到煩悶，食欲下降，飲食上大家會偏向于生冷食物，加上夏季人特別容易疲倦，所以也比較容易引起感冒發(fā)生。風熱感冒的預防

　　風熱感冒預防是關(guān)鍵，關(guān)鍵是增強身體的抵抗力。平時應(yīng)注意起居有節(jié)、寒溫適宜、多飲水、飲食清淡、適當鍛煉，并要加強室內(nèi)通風、保持室內(nèi)干燥。

　　風熱感冒的預防措施

　　1、 避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以后進行戶外活動。

　　2、 房間要通風，保持室溫適宜，應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通，在高溫下可以使用空調(diào)，但不要將溫度定得低于26℃，不要24小時連續(xù)開空調(diào)。進行戶外活動或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。

　　3、 保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。

　　4、 不要因為燥熱，過多食用冷飲、冰水。

　　5、 飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。

　　6、 另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，濕重的人可以加入藿香、佩蘭。

　　春夏、夏秋之交，室溫在攝氏25℃至30℃左右，特別是遇上悶熱的天氣，可讓幼兒把手、腳露在被子外面，但要蓋好胸口、腹部。

　　感冒鼻塞吃的食物

　　1、紫蘇茶

　　紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期。

　　2、姜糖茶

　　取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

　　3、蘋果蜂蜜水

　　取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　4、姜絲蘿卜湯

　　姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　5、白菜蔥根湯

　　大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　6、葛根芫荽粥

　　葛根50克，粳米100克，芫荽10克。葛根洗凈放入鍋內(nèi)，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅，適用于1歲以上寶寶。

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