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風熱感冒有哪些原因_風熱感冒吃什么治療效果最好

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風熱感冒有哪些原因_風熱感冒吃什么治療效果最好

  通常會聽到醫(yī)生說:你這是風熱感冒,沒什么大問題,飲食上清淡點就好,多喝水休息。但是風寒感冒呢?下面學習啦給大家介紹風熱感冒有哪些原因,希望能幫到大家。

  風熱感冒有哪些原因

  一、中醫(yī)上對風熱感冒起因的分析

  風熱感冒,就是感受到了外部的熱風,侵入到人體肺部,引起的一系列感冒癥狀。從中醫(yī)的角度上分析,風熱感冒發(fā)病的原因主要為:風。

  六淫病邪如風、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風為六氣之首,“百病之長”,故風為感冒的主因。

  風熱感冒起因:

  由于氣候突變,溫差增大,感受當令之氣,如春季受風,夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應(yīng)溫而反寒,夏應(yīng)熱而反涼,秋應(yīng)涼而反熱,冬應(yīng)寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。

  《諸病源候論·風熱候》:“風熱病者,風熱之氣,先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋,候身之皮毛,若膚腠虛,則風熱之氣,先傷皮毛,乃入肺也。其狀使人惡風寒戰(zhàn),目欲脫,涕唾出。”

  二、受外部環(huán)境影響

  風熱感冒多發(fā)生于春夏季,一般是外感風熱所致。由于外部的因素,如淋雨、室內(nèi)外溫差較大等,導致全身或呼吸道局部防御力降低,引起感冒癥狀。

  春夏季為風熱感冒的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)生表示,70%的人夏天感冒都是“熱感”,即使是體質(zhì)虛寒的人,在感冒初起時也容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀。

  其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等,常伴有高熱和輕微的惡寒,體質(zhì)虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。

  三、免疫力低下

  這一點,更適合老幼體弱人群,當全身或呼吸道局部防御力降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病。

  四、個人疾病引起

  一些有慢性呼吸道疾病,如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更加容易得風熱感冒。

  五、便秘引起

  通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風熱感冒。

  人體的肺部和大腸是相互表里的,在排便不暢的情況下,大腸容易影響肺部就會出現(xiàn)感冒的癥狀。

  六、受氣候、個人生活雙重影響

  受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規(guī)律,過度勞累等雙重因素的影響,導致身體正氣受損,從而風熱之邪犯表、肺氣失和而導致風熱感冒。

  夏季天氣炎熱,使人感到煩悶,食欲下降,飲食上大家會偏向于生冷食物,加上夏季人特別容易疲倦,所以也比較容易引起感冒發(fā)生。風熱感冒的預防

  風熱感冒預防是關(guān)鍵,關(guān)鍵是增強身體的抵抗力。平時應(yīng)注意起居有節(jié)、寒溫適宜、多飲水、飲食清淡、適當鍛煉,并要加強室內(nèi)通風、保持室內(nèi)干燥。

  風熱感冒的預防措施

  1、 避免暑熱的活動,適宜在早晨或晚上5點以后進行戶外活動。

  2、 房間要通風,保持室溫適宜,應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通,在高溫下可以使用空調(diào),但不要將溫度定得低于26℃,不要24小時連續(xù)開空調(diào)。進行戶外活動或者洗完澡后,避免直接吹空調(diào)冷風,也要避免冷水沖澡,洗完澡要用干毛巾馬上擦干。

  3、 保證睡眠時間,一天保證至少8小時的睡眠時間,中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。

  4、 不要因為燥熱,過多食用冷飲、冰水。

  5、 飲食可以多吃水分多的食物,如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水將之煮開做茶飲。

  6、 另可以將一些中藥,如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲,熱性的人可以加入蓮心,汗多的人可以加入枸杞子,濕重的人可以加入藿香、佩蘭。

  春夏、夏秋之交,室溫在攝氏25℃至30℃左右,特別是遇上悶熱的天氣,可讓幼兒把手、腳露在被子外面,但要蓋好胸口、腹部。

  感冒鼻塞吃的食物

  1、紫蘇茶

  紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風寒的初期。

  2、姜糖茶

  取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

  3、蘋果蜂蜜水

  取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  4、姜絲蘿卜湯

  姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

  5、白菜蔥根湯

  大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

  6、葛根芫荽粥

  葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗凈放入鍋內(nèi),加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅,適用于1歲以上寶寶。

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