風寒感冒的原因有哪些
風寒感冒的原因有哪些
風寒感冒的癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么,風寒感冒的原因有哪些?風寒感冒的癥狀有哪些?風寒感冒的注意事項是什么?下面就由學習啦小編告訴大家吧!
風寒感冒的原因有哪些
免疫力低下(30%):
使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱。
環(huán)境因素(20%):
是各種可導致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素。
疾病因素(20%):
有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。
風寒感冒的癥狀有哪些?
風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:
1。后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3。打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。
4。舌無苔或薄白苔。
5。惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。
6。脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
風寒感冒的注意事項
常言道只要是病就不分大小,更何況風寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建議大家發(fā)現(xiàn)自己可能患上風寒感冒之后一定要及時去醫(yī)院找大夫進行治療,切忌小病托成大病。采取一定的治療措施,病才會康復得快呀,那么對于風寒感冒都有那些注意事項呢?
1、提高自身免疫力
由于風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時多加強鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫熱性食物,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期間一定要注意休息,保持
風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別
通風,和多喝水,不要過度勞累。
2、合理搭配飲食
由于機體免疫功能下降,患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。
所以在患病期間飲食上也要注意,要補充大量維生素c。像是辛辣的,油膩的,有刺激性的,解藥性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,總之就是飲食雖然清淡,但是也要保證營養(yǎng)的均衡。
3、減少傳染機會
每個人自身的免疫機制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群,減少被傳染的機會。
適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,衣著切勿驟增或驟減,吃好早餐,飯前先把手洗干凈,盡量保持室溫度相對恒定,必要的空氣消毒,開窗換氣,曬被褥等