反酸是怎么回事?反酸什么原因?反酸預(yù)防保健有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　反酸什么原因

　　反酸可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時(shí)用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體抗炎藥(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手術(shù)，嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染，遺傳等。

　　1、偶然發(fā)生在吸煙者，飲酒者，攝入咖啡、油膩食物、巧克力后，或女性月經(jīng)期、妊娠期：可能是生理性反酸。

　　2、服用了某些藥物后，引起的反酸癥狀，如抗膽堿能藥物(或有抗膽堿能副作用的藥物)、受體激動劑(異丙腎上腺素等)、茶堿、安定類、鈣拮抗劑(異搏定、尼氟地平等)、鴉片制劑等。

　　3、較嚴(yán)重的燒心、反酸、胸痛、吞咽困難、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等癥狀：可能是胃-食管反流病(GERD)，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　4、長期燒心反酸史、胃食管反流病史、誤服或自殺服腐蝕性物質(zhì)的病史，有燒心、胸骨后痛、反胃嘔吐、吞咽困難、吞咽疼痛等癥狀：可能是食管炎，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　5、早期表現(xiàn)為進(jìn)硬食時(shí)產(chǎn)生癥狀(大口進(jìn)硬食時(shí)有輕微的梗噎感。吞咽時(shí)食管內(nèi)疼痛。吞咽時(shí)胸骨后悶脹痛不適感。吞咽后食管內(nèi)異物感)，中期發(fā)生進(jìn)行性吞咽困難和嘔吐(粘液和食物不含胃酸味和膽汁苦味)吞咽時(shí)胸背疼痛：警惕可能是食管癌，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　6、早飽、餐后上腹部飽脹、惡心、厭食發(fā)作性干嘔或嘔吐、體重減輕等表現(xiàn)，檢查無明顯的上消化道、肝膽胰及其他臟器疾病，無明確的感染、應(yīng)激、代謝紊亂、服用藥物等因素：可能是胃輕癱綜合癥(gastroparesissyndrome)，簡稱胃輕癱，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　7、上腹部或胃部反復(fù)發(fā)作性或持續(xù)性的疼痛或不適，常伴脹氣、早飽、腹脹、反酸、惡心嘔吐等癥狀，病程超過1個(gè)月以上：可能是功能性消化不良。

　　8、以慢性病程，周期性發(fā)作(發(fā)作期與緩解期相互交替)節(jié)律性疼痛為特點(diǎn)，上腹部疼痛(鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛，可被制酸劑或進(jìn)食緩解)，并有上腹脹滿、噯氣和反酸等癥狀，發(fā)作期可伴有上腹部局限性固定的壓痛點(diǎn)，壓痛較輕，腹壁柔軟：可能是消化性潰瘍，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　9、食管癌、賁門癌等手術(shù)(胃切除食管胃吻合術(shù))后，在進(jìn)食后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀：可能是食管胃吻合術(shù)后遺癥，進(jìn)食后采取半臥位睡眠是預(yù)防反流的有效方法。

　　反酸預(yù)防保健：

　　根據(jù)患者的主訴，其對疾病的判斷是正確的，建議除選用推薦的非處方藥物外，還要注意以下幾個(gè)問題。

　　1、學(xué)會放松心情，避免精神緊張，生活安排要有規(guī)律。

　　2、減少進(jìn)餐量，肥胖者減肥。

　　3、不吸煙，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。

　　4、避免進(jìn)食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。

　　5、放松腰帶，吃飯后至少2～3小時(shí)內(nèi)不要躺下或上床睡覺。

　　6、抬高床的上部，使胃內(nèi)容物不易反流入食道。

　　7、避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮質(zhì)激素類藥物。

　　8、如出現(xiàn)規(guī)律的上腹部疼痛(饑餓時(shí)或進(jìn)餐后)或嚴(yán)重?zé)聘?，?yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。

　　9、急性、重癥腹痛，應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。

　　胃酸過多者飲食有五個(gè)禁忌：

　　1、冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

　　2、吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。

　　3、吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　4、飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干。

　　5、飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使?jié)儛夯?/p>