踝關(guān)節(jié)疼痛的原因
踝關(guān)節(jié)痛是怎么回事呢? 踝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家踝關(guān)節(jié)疼痛的原因吧!
踝關(guān)節(jié)疼痛的原因
病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯。疼痛來源于以下幾個方面的關(guān)節(jié)外軟組織:
1. 內(nèi)踝后下方脛后肌腱鞘。
2. 外踝后下方腓骨肌腱鞘炎。
3. 跗骨竇脂肪墊損害。
4. 踝前方關(guān)節(jié)襄附著處損害。
5. 踝后(即跟后)脂肪墊。
踝關(guān)節(jié)疼痛的原因,可能是風濕導致的。
風濕引起的踝關(guān)節(jié)疼痛,初期會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬疼痛,晨起疼痛,活動一會兒后疼痛減輕,這時候往往病人沒有引起重視,遷延數(shù)月后,疼痛加劇,感覺踝關(guān)節(jié)發(fā)驟,活動不靈活,逐漸點腿,出現(xiàn)跛行步態(tài)。觸及踝關(guān)節(jié)較正常骨性增大,滑膜腫脹,關(guān)節(jié)功能不同程度受限,主動或被動關(guān)節(jié)活動時,可觸及不同程度摩擦音,晚期有不同程度畸形。晚期踝關(guān)節(jié)活動明顯受限。
踝關(guān)節(jié)疼痛如何預防
針灸按摩治療關(guān)節(jié)疼痛:
1.刺絡(luò)法。方法:常規(guī)消毒麻木之指(趾),選三棱針或28號短毫針迅速刺入,立即拔出,由近端向遠端擠壓,出血2~3滴,然后棉球輕壓片刻,隔日1次。點穴法:點按缺盆、中府、肩貞、天宗、極泉、曲池、合谷等穴,指下捻轉(zhuǎn)、彈撥約5分鐘,以激發(fā)經(jīng)氣產(chǎn)生酸麻脹感為度。推拿法:滾肩舒筋,施滾法于患肩,以痛點為主,約5分鐘。拿揉撥筋:雙手拿揉患肩臂約5分鐘,然后雙拇指施撥筋法于痛點處。搖肩扳臂:一手固定患肩,一手握其手腕,向各方向做緩解活動。提臂抖肩:雙手握住患者之腕,先沉肩屈肘,然后向前斜上方抖起,一抖一落反復10下,后以搓臂、散肩結(jié)束。導引法:抬肩繞頭:患手臂沿頭圍做環(huán)形運動。站立云手:做太極拳中的云手動作。舉臂摸高:直立貼墻,患臂反復摸高。后背摸脊:患手臂后伸后背摸棘突。以上4法各做10遍,每日練3次。
2.藥酒火療法。藥酒制作:川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡(luò)石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器,用60°散白酒將藥浸沒約3~5厘米。加蓋密封,夏日3天,冬季7天。火療方法:每次取藥酒100毫升,點燃后術(shù)者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿,至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。
3.針刺療法。穴位:曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養(yǎng)老透內(nèi)關(guān)、陽陵泉透陰陵泉、十七椎、風府、夾脊穴等。方法:根據(jù)病變部位循經(jīng)搭配取穴,每次取4~6個穴位,用弧度提拉刮針法,中等刺激,留針30分鐘,一日1次。
4.耳針療法。穴位:取皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門和相應(yīng)部位。方法:用中等刺激強度,留針30~60分鐘,一日1次。
5.洗法。川草、草烏、防風、甘草各100克煎水,趁熱洗患部,一日1次,注意藥液勿入口。