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肺火的原因是什么

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  肺火是中醫(yī)病機的概念,是指機體感受外邪或因 七情內(nèi)傷,影響了肺的正常生理功能的一種癥狀。下面學習啦給大家分析肺火的原因,希望能幫到大家。

  肺火的原因

  引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。

  肺火的鑒別方法

  中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況,這些火還可統(tǒng)分“虛實”兩大類,癥狀重,來勢猛的屬實火;癥狀輕,時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據(jù)。

  肺火的預防方法

  1、豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯

  枸杞菜性涼,可以清肝腎、降肺火,吃豬肝也可去肺火。中醫(yī)認為,羅漢果味甘性涼,有清熱涼血,清肺止咳、潤腸通便的作用,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。

  2、降火滋補喝牛蒡排骨湯

  排骨1000g、牛蒡500g、胡蘿卜100g、姜1塊、水2000g。牛蒡去皮后在鹽水里浸泡5分鐘,排骨飛水后,再沖去浮沫,牛蒡、胡蘿卜切段加水和一小塊姜,加到排骨里大火煮滾后保持10分鐘,改小火煲1個半小時,喝湯的時候加適量鹽。

  牛蒡有去淤、處郁及促進血液循環(huán)的功能,適用于長期久坐辦公室的上班族。但牛蒡是很強的堿性食物,患接觸性皮炎或濕疹的人最好少食用。

  3、生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。胃火、肝火、肺火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們在干燥冬日里最好的滅火劑。

  肺火的治療方法

  1.肺實熱證

  (1)證候發(fā)熱,口渴,咳嗽,胸痛、咯黃痰或腥臭膿痰、咽喉紅腫疼痛,小便短赤,大便秘結(jié),舌紅苔黃,脈數(shù)。

  (2)治則清熱宣肺。

  (3)主方輕癥可用桑菊飲加減、重癥可用清金化痰湯加減。

  2.肺陰虛證

  (1)證候干咳少痰,或痰少而黏稠,不易咳出,口燥咽干,五心煩熱,午后潮熱,盜汗、或痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細數(shù)。

  (2)治則養(yǎng)陰清肺。

  (3)主方沙參麥冬湯加減。

  肺火旺要注意的事項

  1、忌辛辣食物

  俗話說的好預防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當導致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。

  2、保證睡眠質(zhì)量

  身體過度疲勞會導致上火,再加上睡眠質(zhì)量不好,更會火上加火,每天要注意睡覺時間,身體在休息的時候也是排毒的時候,如果此時休息不好影響身體排毒,會使得毒素殘留體內(nèi),導致身體上火,所以保證睡眠質(zhì)量很重要。

  3、補充水分

  俗話說的好,水火不容,可見水對火是有克制作用的,當你感覺自己胃火大的時候,可以多喝水,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題,要不怎么有“白開水治百病”的說法。

  生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。胃火、肝火、肺火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們在干燥冬日里最好的滅火劑。


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肺火是中醫(yī)病機的概念,是指機體感受外邪或因 七情內(nèi)傷,影響了肺的正常生理功能的一種癥狀。下面學習啦給大家分析肺火的原因,希望能幫到大家。 肺火的原因 引發(fā)上火的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥
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