馬拉松在中國(guó)盛行的原因
中國(guó)馬拉松給人的最大感慨是，名額變得極其搶手。那么馬拉松在中國(guó)盛行的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你們馬拉松在中國(guó)盛行的原因吧!
馬拉松在中國(guó)盛行的原因
以北京馬拉松為例，它的全程、半程和迷你項(xiàng)目名額共計(jì)3萬(wàn)個(gè)，直到今年在規(guī)模上僅次于廈馬。這3萬(wàn)名額2011年歷時(shí)6天報(bào)滿;去年只用了3天不到，而今年據(jù)北馬官方統(tǒng)計(jì)，僅僅13個(gè)小時(shí)就被搶光，創(chuàng)下賽會(huì)新紀(jì)錄。
隨后開(kāi)放的上海馬拉松報(bào)名更是“恐怖”：僅僅4個(gè)多小時(shí)，1.5萬(wàn)個(gè)網(wǎng)上名額就被一搶而空。9月17日?qǐng)?bào)名第一天，筆者從上午9點(diǎn)一直刷屏到中午11點(diǎn)半，總算報(bào)名成功。有跑友忍受不了當(dāng)時(shí)奇慢的網(wǎng)速和錯(cuò)誤頁(yè)面，索性驅(qū)車直撲現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
今年上馬新增10公里項(xiàng)目，5000個(gè)名額中的3500個(gè)為現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，從10月21日上午9點(diǎn)開(kāi)始。結(jié)果當(dāng)天清晨6點(diǎn)主辦方就發(fā)告示說(shuō)，現(xiàn)場(chǎng)取號(hào)的人數(shù)已滿，建議其他市民不必再排隊(duì)。原來(lái)很多人在報(bào)名現(xiàn)場(chǎng)通宵排隊(duì)等候。9點(diǎn)網(wǎng)上報(bào)名時(shí)間一到，1500個(gè)名額也遭秒殺，官網(wǎng)再度因訪問(wèn)量過(guò)大而癱瘓。
今年廣馬的報(bào)名之日，第一階段全程、半程各3000個(gè)名額均在兩小時(shí)內(nèi)被搶光。杭州馬拉松的報(bào)名同樣充滿艱辛。
馬拉松在中國(guó)盛行是什么?究其原因，與所有的稀缺現(xiàn)象相同，無(wú)非是供求嚴(yán)重失衡所致。
據(jù)國(guó)家體育總局副局長(zhǎng)、田徑協(xié)會(huì)主席段世杰年初在廈門舉行的馬拉松年會(huì)上坦承：2012年中國(guó)只有33場(chǎng)馬拉松，而美國(guó)有780多場(chǎng)，日本有300多場(chǎng)，德、法、英國(guó)和意大利、西班牙、俄羅斯等多在100多場(chǎng)，印度也有50場(chǎng);“在世界經(jīng)濟(jì)總量前十位的國(guó)家中，我們的馬拉松賽事數(shù)量仍是最少的。”
事實(shí)上，供應(yīng)量一直在增加。據(jù)中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)管理中心主任杜兆才透露，2010年全國(guó)馬拉松僅12場(chǎng)，2011年增加到22場(chǎng);2012年33場(chǎng)，參加者首次突破50萬(wàn)人次。今年的全程、半程賽事分別為25個(gè)和10個(gè)，外加10公里、長(zhǎng)跑節(jié)等活動(dòng)，路跑賽事共計(jì)46項(xiàng)。
但與供應(yīng)的代數(shù)級(jí)增長(zhǎng)相比，需求的增長(zhǎng)卻是幾何級(jí)的，尤其是自去年開(kāi)始，跑步突然變得大熱。不僅跑馬拉松的人數(shù)迅速膨脹，一年參加數(shù)場(chǎng)乃至數(shù)十場(chǎng)比賽的發(fā)燒友也急劇增多。有些跑友幾乎每個(gè)周末都在參賽，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外滿世界瘋跑。
“馬拉松熱”現(xiàn)象并非中國(guó)獨(dú)有，我們只是比日、韓等發(fā)達(dá)鄰邦晚了一二十年。《體育參考》2001年4月曾報(bào)道說(shuō)，韓國(guó)共有280多個(gè)馬拉松愛(ài)好者協(xié)會(huì)，每周跑步一次以上的人超過(guò)百萬(wàn)。5年來(lái)參加韓國(guó)國(guó)內(nèi)馬拉松的人數(shù)逐年增加：從1997年的1.2萬(wàn)多人，猛增至2000年的21萬(wàn)多人。韓國(guó)選手李奉洙在2001年波士頓馬拉松奪冠，更使韓國(guó)“馬拉松熱”進(jìn)一步升溫。
在歐美的成熟發(fā)達(dá)國(guó)家，“跑步熱”同樣長(zhǎng)盛不衰。今夏筆者到北歐旅游，在幾乎每一個(gè)公園和每一條海邊步道都可以看到有人在跑步。挪威城市卑爾根街頭的眾多俊男靚女都穿跑鞋和壓縮褲，一副隨時(shí)可以奔跑的裝束。
美國(guó)雖然肥胖者多，但跑步愛(ài)好者更是數(shù)以千萬(wàn)計(jì)。11月中旬，一篇題為《好吧，你是個(gè)跑者。別再顯擺了》(OK, You're a Runner. Get Over It)的文章一度高居《華爾街日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站的閱讀量第一。
文章引用的數(shù)據(jù)顯示，2012年美國(guó)約有1550萬(wàn)人完成了各種跑步活動(dòng)，比兩年前2010年的1300萬(wàn)增長(zhǎng)近兩成。另?yè)?jù)估算，北美跑過(guò)超級(jí)馬拉松(距離比馬拉松的42.2公里更長(zhǎng))的人多達(dá)7萬(wàn)。
針對(duì)美國(guó)很多汽車的保險(xiǎn)杠貼著“26.2”、“13.1”這些數(shù)字，表明車主跑過(guò)馬拉松或半馬(兩者距離的英里數(shù))的顯擺現(xiàn)象，文章作者分析說(shuō)：跑步是人們看得見(jiàn)的鍛煉中最費(fèi)力氣的一種;在這個(gè)自拍的時(shí)代，人們渴望被看到、受關(guān)注和贊賞，尤其是當(dāng)你進(jìn)行跑步這種苦中作樂(lè)的健康運(yùn)動(dòng)之時(shí);“孤獨(dú)的跑者其實(shí)是一個(gè)人的招搖游行。”
不過(guò)，這種炫耀的欲望只是部分馬拉松跑者(或偽跑者)的心態(tài)，并不能解釋“馬拉松熱”盛行的主要原因，盡管多數(shù)馬拉松愛(ài)好者也樂(lè)于分享自己的跑步經(jīng)歷和照片。
對(duì)于“跑步熱”及其自然延伸“馬拉松熱”這些新時(shí)尚，筆者曾經(jīng)從心理-生理的角度作過(guò)分析：跑步能讓人產(chǎn)生跑者的愉悅(runner's high)，而這可能與我們身體深處潛藏的某種動(dòng)物天性有關(guān)——我們的猿猴祖先留下了一種渴望掙脫羈絆、自由奔跑的本能。
另外，跑馬拉松還能通過(guò)挑戰(zhàn)自我，帶給你極大的成就感和自信。
其實(shí)我們也可以從社會(huì)學(xué)的角度入手。近日筆者又悟出跑步和馬拉松流行的兩大原因：
馬拉松在中國(guó)盛行一、跑步是最平等的運(yùn)動(dòng)。
與打球需要球具和場(chǎng)地、游泳需要有較干凈的水體，其他運(yùn)動(dòng)要么需要器械，要么需要復(fù)雜技巧(如瑜珈或體操、拳術(shù))不同，跑步可以說(shuō)是一項(xiàng)最簡(jiǎn)單、最平民化的運(yùn)動(dòng)：男人只需一條短褲，哪怕穿不起鞋子照樣可以跑(近期赤足跑還很流行)。
當(dāng)然，跑步愛(ài)好者中不乏裝備黨，但即便你從頭到腳都穿戴最頂級(jí)的裝備，全身行頭也用不了一萬(wàn)塊錢。況且還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人光憑裝備精良，或者請(qǐng)到名師指點(diǎn)，就能變成跑步高手的。
決定馬拉松成績(jī)的因素主要有兩個(gè)：先天素質(zhì);后天努力。好消息是天生就很會(huì)跑的人非常少，一百人中應(yīng)該不超過(guò)四五個(gè);其余人的天賦都差不多。只要你跑得勤快、跑量大，不需要太多技巧，基本上就一定能比別人跑得好;否則哪怕你再土豪、高富帥也白搭，比如王石、潘石毅這些大富豪都跑得不快。
另外，對(duì)多數(shù)人而言，馬拉松主要是一種大眾運(yùn)動(dòng)而非競(jìng)技體育——后者只有前幾名的生存空間，馬拉松卻能容納數(shù)萬(wàn)人同時(shí)參與。最妙的是你可以和世界一流高手共享同一賽道，同臺(tái)比試。
馬拉松在中國(guó)盛行二、跑步讓你感覺(jué)自己也可以掌控命運(yùn)。
在這個(gè)樣樣都要依賴他人或體制的世界，個(gè)體很容易產(chǎn)生無(wú)助感。尤其在健康方面，我們命運(yùn)似乎更是始終操控在別人手中：黑心食品、有害產(chǎn)品防不勝防;我們四周的空氣、水和土壤都受到污染。這一切導(dǎo)致我們難逃衰弱和患病的下場(chǎng)，屆時(shí)只得去面對(duì)冷漠的醫(yī)護(hù)人員和高昂的醫(yī)療費(fèi)，又一次任人擺布……
而跑步能強(qiáng)健你的體魄，磨礪你的意志，減少你病倒的機(jī)率，而且這是一項(xiàng)你幾乎可以完全控制的運(yùn)動(dòng)：今天要不要出去跑?何時(shí)、去哪里、怎么跑?這些決定完全由你自己作出，不必去請(qǐng)示任何人。
只要堅(jiān)持跑下去，你就可以為自己掙得身心健康。跑步會(huì)讓你覺(jué)得，至少我可以控制自己命運(yùn)中的健康這一部分。
但可悲的是，在這個(gè)國(guó)家當(dāng)今的現(xiàn)狀下，這種自主性畢竟只是相對(duì)的——無(wú)數(shù)曾因霧霾天“被跑休”的跑友可以證明這一點(diǎn)。
馬拉松比賽規(guī)則
原本馬拉松比賽沒(méi)有設(shè)世界紀(jì)錄，只有世界最好成績(jī)。但國(guó)際田聯(lián)(IAAF)為了刺激公路比賽的發(fā)展，決定從2004年1月1日開(kāi)始，設(shè)立馬拉松、競(jìng)走等公路比賽的世界紀(jì)錄。
選手的身體情況需得到比賽醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，方能參加比賽。
北京奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽運(yùn)動(dòng)員不能隨便喝水
42.195公里的距離對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，是一次對(duì)體能極限的挑戰(zhàn)。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雖然也會(huì)從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過(guò)來(lái)一些水。而這飲用水卻不是誰(shuí)都可以隨便遞的。
在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個(gè)飲料站。水和飲料放在運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)容易拿到的地方，運(yùn)動(dòng)員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設(shè)置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設(shè)置在兩個(gè)飲料站之間。在那里，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運(yùn)動(dòng)員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。
可以說(shuō)，“水”是馬拉松比賽中規(guī)定最為嚴(yán)格的部分。除此之外，運(yùn)動(dòng)員只要在裁判的監(jiān)督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監(jiān)督下離開(kāi)賽跑路線，但如果不在監(jiān)督下離開(kāi)就會(huì)失掉比賽資格。
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