腎陰虛是什么原因導致的
腎陰虛是什么原因導致的
腎陰虛,俗稱腎水不足,就是供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養(yǎng)物質不足。那么,腎陰虛是什么原因導致的?腎陰虛怎么調理?下面就由學習啦小編告訴大家吧!
腎陰虛是什么原因導致的
腎陰虛,是腎臟陰氣、陰液不足表現的證候。多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療。不管是陰虛還是陽虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損及陽,或陽損及陰,比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多。所以補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。
腎陰虛容易與哪些癥狀混淆?
腎陰虛和腎陽虛
男同志來講,腎陰虛造成的精子的數量、質量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進,或者造成了精液的液化不良,甚至會引起性功能的障礙,導致勃起不堅等等,
女同志會造成月經的周期延長,或者縮短,月經量的減少,白帶的減少,色質發(fā)黃,出現了煩躁、口干、失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等。
這涉及到中醫(yī)的一個術語,也涉及到臨床的證型,腎虛主要是四方面:腎陰虛,腎陽虛,腎經虧虛,腎氣虛。
腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精,還有出現五心煩熱,失眠、心煩,中醫(yī)有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴、耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多。
那么,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性欲減退、陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛,我就講了,我說腎陰虛、腎陽虛也好,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。
六味地黃:宋朝一個大醫(yī)學家耳科專家叫錢乙為小孩創(chuàng)立的一個方子,主要兒童囟門不合,說話晚等等,小兒發(fā)育不好,畸形龜背,他認為是腎陰虛所造成的,實際脫胎漢朝張仲景的腎氣丸,去掉了肉桂,熱性就少了,我們社會發(fā)展到今天了,一般說,我們在衣食溫飽都解決了,我們的住的房屋都比較好,穿戴也比較好,陽氣虛的就比較少了,但是我們比較勞累,物質的匱乏就顯示出來了,所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向,所以說滋陰補腎,陰中求陽是中醫(yī)補腎的主要切向,六味地黃是補藥的總方,如果出現的腎陰虛,服用一些六味地黃還是比較有效的。
臨床表現:腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數。
可以根據上面的臨床表現進行診斷。
腎陰虛怎么調理
生活起居:
起居應有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,中午保持一定的午休時間。 睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲,應早睡早起,避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒。
體育鍛煉:
只適合做中小強度、間斷性身體鍛煉,可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身項目。皮膚干燥甚者,可多游泳。 鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。不宜洗桑拿。
情志調節(jié):
平時宜克制情緒,遇事要冷靜,正確對待順境和逆境??梢杂镁殨?、下棋來怡情悅性,用旅游來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂。防止惱怒。