一張潔白無瑕的臉蛋是所有人的追求，但是額頭油，讓人很煩惱，油膩膩的感覺很不爽。下面學習啦給大家分析額頭油多的原因，希望能幫到大家。

　　額頭油的原因

　　額頭出油這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因為油性皮膚的朋友皮脂腺太過于發(fā)達，就會導致臉部出油，對于額頭油這種情況，我們在生活中可以采用去油的面膜或者補水的方法，經常洗臉還可以減少額頭出油的情況。

　　同時額頭出油屬于正?，F(xiàn)象，因為T區(qū)本來就比臉部油脂分泌旺盛。但如果特別油的話同時也是缺水的表現(xiàn)之一，皮膚缺水的情況下，導致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會很油。

　　但是從根本上來講，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。所以需要調理肝火，可以保持良好的睡眠和情緒，同時可以喝一點菊花茶之類的調理肝火的食物。

　　額頭油怎么辦

　　1、補水

　　額頭部分要使用控油補水的產品，或者是油脂平衡型的面霜。

　　2、蒸臉

　　一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢則會流出。但是蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

　　3、收斂化妝水

　　每次用完乳液，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

　　額頭油的飲食和注意事項

　　平時最好不要吃得太過于辛辣的食物，不要吃得太過于油膩，飲食要清淡些為宜。

　　最好在出去的時候，可以適當?shù)挠靡恍┓罆癞a品。

　　平時多吃一些蔬菜，水果，馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，菠菜，雪梨等都是有很好的效果。

　　對了，要格外注意一點，不要過于依賴化妝品，有的時候使用不當會導致你的皮膚不透氣。

　　控制面部油脂的方法

　　要立即除去油光,最有效的方法就是直接洗臉。皮膚油脂從制造到分泌,它是需要皮脂腺細胞里頭的母細胞代謝成皮脂腺細胞,然后再經過細胞的崩解后,油脂才會排出來,所以需要一段過程,并不會因為表面的皮膚干,就會刺激底下的油脂增加。不過以洗臉的方法來去除油光是有方法的!

　　水溫:千萬不能使用熱水,過熱的水會使油脂代謝增加,反而分泌得更旺盛,所以水溫一定要適中。

　　洗臉次數(shù):過油的人一天可洗3-4次,一般人大概2次就夠了。

　　洗劑:油才能溶于油,臉易泛油的膚質,使用含油脂的洗劑,較能徹底清除臉部油光。

　　吸油面紙+溫泉水:吸油面紙是大部分人用來立即除油的重要工具,一定要以按壓的方式吸去多余油脂,千萬不要去搓擦,這樣做反而會刺激皮脂腺分泌。在出門之后不管是想補充保濕還是補妝,首要工作都要先將油光去除,否則直接進行只會讓效果大打折扣。

　　男士臉部皮膚的護理方法

　　1、油性與混合性皮膚

　　面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。

　　油性皮膚特征：油脂分泌多，經常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。易產生暗瘡、黑頭或粉刺。

　　混合性皮膚特征：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。

　　①飲食起居習慣

　　幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習，而每次放縱之后，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體大有好處。

　?、谌粘Ｆつw清潔

　　日常要選用一些用后感覺清新爽潔、有凈化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環(huán)，排泄皮膚內的毒素。

　　男性大多認為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，其實男性更應該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營養(yǎng)水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時給皮膚補充水分。

　　2、干性皮膚

　　皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應。干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

　　男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢，平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業(yè)時，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。

　　入睡前應該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。

　　許多男人皮膚粗厚干皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進皮膚。

　　男士的皮膚很容易生皺紋，保養(yǎng)過的皮膚看起來干凈，做面膜可以促進皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養(yǎng)。每周做一次面膜，可以選擇在家里只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。

　　3、中性皮膚

　　中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環(huán)境下，不注意保養(yǎng)很快就會變。

　　如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區(qū)風沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。

　　居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。

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