臉上痤瘡是什么原因

　　春期男女常見的一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥，而不少人能夠在青春期過后就自然痊愈，少數嚴重的可能會導致終身留有瘢痕。那么，臉上痤瘡是什么原因?臉上痤瘡怎么辦？下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　臉上痤瘡是什么原因

　　1.身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多余的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的痤瘡。

　　2.脾臟虛弱。在中醫(yī)里，脂肪粒被解釋為一種痰濕。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。

　　3.經常食用油膩的食物。長期經常吃油膩的食物，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利于排出，，逐漸堆積在皮膚里就會形成痤瘡。

　　4.使用過于油膩的護膚品、眼霜或化妝品。有些MM為了緩解臉部干燥或眼角出現皺紋的癥狀，選擇使用一些過于油膩的護膚品或眼霜，而皮膚卻不能講涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后導致臉部肌膚營養(yǎng)過剩，這樣的情況持續(xù)一段時間后，就會在面部形成脂肪粒。

　　5.不正確的保養(yǎng)習慣。不正確的保養(yǎng)習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了涂抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品涂抹在眼部，那么眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

　　臉上痤瘡怎么辦

　　1、注意皮膚清潔

　　1防治痤瘡，一定要注意養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的習慣，尤其是面部的潔面工作，要徹底清潔毛孔內的污垢，消除毛孔內的阻塞物才能幫助毛孔保持暢通狀態(tài)。另外痤瘡不宜用手擠，可能因為感染導致臉上留有瘢痕。

　　2、謹慎用化妝品

　　臉上長有痤瘡的患者一定要記住在清潔皮膚之后不可使用油脂含量高的面霜和乳液，更不能借化妝來遮掩臉上的痘痘痤瘡，這樣只會造成皮膚問題越來越嚴重。另外注意在潔面的時候最好選用含有殺菌、消炎成分的溫和泡沫型潔面乳，切不可盲目選用祛痘產品。

　　3、合理飲食結構

　　注意合理飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，能夠有效防治痤瘡。比如要盡量少吃或者是不吃含較多脂肪、碳水化合物的食物，避免食用油炸、辛辣等刺激性食物。要注意多喝水，多吃富含維生素的又具有一定清熱解毒的食物，既能幫助保持大便通暢促進身體排毒又能幫助保養(yǎng)皮膚。

　　4、保持心情開朗

　　保持愉快的心情能夠有效避免因為心情抑郁導致的身體內分泌失調和身體皮脂腺代謝異常，加重痤瘡癥狀。緊張憂郁的心情可以通過聽音樂、閱讀、運動等等來舒緩。