什么原因會長脂肪瘤

　　脂肪瘤是一種皮下的良性腫瘤，主要集中在腰部、背部、腿部。那么，什么原因會長脂肪瘤？如何預防脂肪瘤？下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會長脂肪瘤

　　脂肪瘤的病變位于真皮深層、皮下層，呈球形、結節(jié)狀或分葉狀外觀。瘤體主要由成熟的脂肪細胞構成，包膜菲薄而完整。纖維組織由包膜向瘤體內分布纖維性間隔，形成小梁分支，將瘤體分隔成大小不等、比正常脂肪小葉為大的小葉，切面淺黃色、質軟，脂肪油膩狀。小梁內可見血管分布，毛細血管隨小梁分支而進入瘤體。瘤體的血管分布常不均勻，在瘤體表面或一側的血管較多。

　　當纖維組織增多達瘤體切面一半左右，即稱纖維脂肪瘤。若血管成分增多達瘤體切面一半左右，則稱血管脂肪瘤。

　　鏡下可見毛細血管內皮細胞增生，管腔狹窄，有時伴血栓形成。瘤細胞大小、形態(tài)，類似正常脂肪細胞，有時可見灶性黏液變性。該區(qū)域出現(xiàn)泡沫細胞、小星形細胞、梭形細胞伴基質黏液樣，稱為黏液脂肪瘤。腫瘤偶見出血、壞死、鈣化、液化或黃色瘤樣變。

　　遺傳學方面研究示脂肪瘤與12q、6p、13q染色體改變有關。

　　脂肪瘤雖然沒有什么大的危害，但是患者也不能忽視，有脂肪瘤長出說明身體健康出現(xiàn)了問題了，這個時候還是應該注意的。此外大多數(shù)的脂肪瘤預后都不錯，但是患者也不能放松警惕，還是應注意飲食，做好預防。

　　如何預防脂肪瘤

　　一、快速增肥非常容易導致脂肪瘤產(chǎn)生

　　因為在快速增肥多分過程中，人體不能把所有的脂肪分解掉，身體就會把脂肪粒包裹起來，慢慢形成了脂肪瘤。

　　二、進行減肥鍛煉可以減緩脂肪瘤的發(fā)生

　　我們可以通過減肥舉措和體育運動來控制體重，從而延緩脂肪瘤的集聚和變大。推薦的體育運動方式有：廣場舞、籃球、乒乓球、羽毛球等，只要是方便參與的體育運動都可以去試試。

　　三、飲食方面要注意哪些細節(jié)

　　(1)不要暴飲暴食，尤其是不要進食高脂肪、高熱量的食品，如肉類、糖類等。

　　(2)汽水類的飲料不宜多喝，尤其是碳酸飲料，經(jīng)常喝此類飲料容易使體質酸化，脂肪分解能力下降，從而導致脂肪瘤的生成。

　　(3)不要食用高膽固醇類的食品。動物內臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇食物非常容易導致高血脂，會加速脂肪瘤粒子的聚集。

　　四、注意保持好的心情

　　經(jīng)常發(fā)怒、傷心哭泣、或者大喜大悲非常容易損傷肝腎，情況嚴重的話會導致人體內分泌失調，這樣就會加劇脂肪的快速堆積，因而導致脂肪瘤的長期發(fā)展。所以請大家一定要控制自己的情緒，盡量保持心情和緩，舒暢。

　　五、節(jié)制夫妻生活

　　過度的夫妻生活會致使男性體內的雄性激素突增，會對人體正常的激素水平產(chǎn)生干擾，從而導致內分泌紊亂，使得人容易發(fā)胖。所以年輕人，尤其是新婚夫婦，需要盡量節(jié)制夫妻生活。