所謂的空腹血糖是指人在禁食8～12小時(shí)后測(cè)定的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖。有一些糖尿病患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己即使是空腹，血糖也居高不下。那么，什么原因會(huì)空腹高血糖?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會(huì)空腹高血糖

　　一、清晨空腹高血糖

　　臨床研究表明，清晨時(shí)空腹血糖升高，主要有兩種情況：

　　第一、夜間血糖控制良好，也無低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高，稱為“黎明現(xiàn)象”。黎明現(xiàn)象主要由皮質(zhì)醇、生長激素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多引起。

　　第二、夜間出現(xiàn)低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，稱為“蘇木杰反應(yīng)”。有“黎明現(xiàn)象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎(chǔ)上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現(xiàn)象得到控制。

　　有“黎明現(xiàn)象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎(chǔ)上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現(xiàn)象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和兩片餅干等，以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制，白天餐后血糖也易于控制。

　　而對(duì)于有“蘇木杰反應(yīng)”的糖尿病患者來說，應(yīng)減少作用于晚餐前的口服降糖藥物或胰島素劑量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，可以防止前半夜的低血糖。

　　二、降糖藥物的使用劑量不足

　　這是臨床上最常見到的一種情況，其特點(diǎn)是晚餐后或晚睡后血糖持續(xù)高于正常水平，次日清晨的空腹血糖顯著升高。

　　這種情況發(fā)生的原因是晚餐前或臨睡前所使用的降糖藥物(包括胰島素或胰島素促分泌劑等)劑量不足，不能有效地把餐后血糖控制在正常水平。

　　解決的方法是合理加大降糖藥物的用量，重新調(diào)整治療方案，一般情況下，都能取得較為滿意的效果。

　　三、睡眠時(shí)間明顯減少

　　保持良好的睡眠習(xí)慣有助于遠(yuǎn)離糖尿病。紐約布法羅大學(xué)的利薩?拉法爾森研究發(fā)現(xiàn)，平均每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人，發(fā)生空腹血糖受損的幾率比每天睡6小時(shí)以上者高4.56倍，發(fā)生2型糖尿病的可能性會(huì)增加。長期睡眠不足可能導(dǎo)致代謝和內(nèi)分泌功能發(fā)生顯著改變，所以這可能是導(dǎo)致胰島素抵抗與2型糖尿病發(fā)生的一種潛在因素。因此，睡眠時(shí)間少于6小時(shí)或頻繁地睡眠不足，與葡萄糖耐量降低和患上糖尿病的概率升高有著緊密聯(lián)系。

　　哪些因素會(huì)影響空腹血糖結(jié)果

　　1.飲食因素

　　晚上吃了大量不好消化的食物，或者晚餐時(shí)間過晚(太晚的話會(huì)導(dǎo)致空腹時(shí)間不足8個(gè)小時(shí))，都有可能導(dǎo)致第二天早上的空腹血糖值偏高。另外，有些患者為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果，會(huì)有意地在檢查前一天晚上少吃一些主食，這樣使得空腹血糖值又比平時(shí)的偏低了。因此，要想保證第二天清晨空腹血糖的真實(shí)性，晚餐一定要保持在一個(gè)平常狀態(tài)。

　　2.時(shí)間因素

　　測(cè)空腹血糖必須在上午8:00之前完成?？墒?，經(jīng)常有這種情況：不少病友為了請(qǐng)專家看病，早晨不吃不喝從家趕到醫(yī)院，然后掛號(hào)就診，往往要等到上午9:00～10:000之后才輪到看病測(cè)血糖。此時(shí)患者雖然處于空腹?fàn)顟B(tài)，但是受到生物鐘的影響，升糖激素在8:00之后已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會(huì)隨之上升。所以，這時(shí)候測(cè)得的已不是真實(shí)的空腹血糖，只能是隨機(jī)血糖了。

　　另外，還有的病友是步行比較長的距離到醫(yī)院就診的，這樣，測(cè)得的血糖可能就比平時(shí)要低;如果再遇到候診時(shí)間過長，心情不快，情緒激動(dòng)等，血糖可能又會(huì)升高。對(duì)1型糖尿病患者來講，由于延遲或耽擱了早晨胰島素的注射，則會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。

　　上述情況下所測(cè)得血糖都不是真正意義上的空腹血糖。所以建議患者在家或在附近社區(qū)衛(wèi)生所完成空腹血糖檢測(cè)后，進(jìn)食、服藥或打胰島素，然后再去醫(yī)院就診

　　3.運(yùn)動(dòng)因素

　　不合適的晨練是影響空腹血糖的常見原因。所以我們要求檢查空腹血糖時(shí)，應(yīng)當(dāng)在不做晨練的情況下進(jìn)行。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后血糖一般會(huì)下降的，若血糖反而升高可能是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖，低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。這些都是不真實(shí)的空腹血糖結(jié)果。

　　很多人喜歡先晨練再吃早飯，這種做法是不科學(xué)的，容易引發(fā)低血糖，最好在晨練前先吃些食物。晨練時(shí)注意檢查一下運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后的血糖，以便尋找出一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

　　4.藥物因素

　　藥物是影響空腹血糖結(jié)果的重要因素。如果晚間胰島素劑量過大，導(dǎo)致出現(xiàn)蘇木杰現(xiàn)象，也會(huì)使得清晨空腹血糖異常升高。再如有的患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖高，就有意少吃早餐，或者加服餐時(shí)降糖藥，這樣就會(huì)出現(xiàn)空腹血糖高于早餐后2小時(shí)血糖的現(xiàn)象。還有的病人服用了含有降糖藥的保健品，也會(huì)影響空腹或餐后血糖。

　　5.睡眠因素

　　美國科學(xué)家把一天的睡眠時(shí)間分成三類：睡眠<6小時(shí)，睡眠在6～8小時(shí)，睡眠>8小時(shí)，觀察睡眠時(shí)間對(duì)血糖的影響。在六年研究期間，發(fā)現(xiàn)每天睡眠<6小時(shí)者，其血糖從正常轉(zhuǎn)變成空腹血糖異常的比例，比睡眠在6～8小時(shí)的人多4.56倍。睡眠>8小時(shí)與睡眠在6～8小時(shí)的人沒有差異?？梢娞悄虿』颊呙客硭?lt;6小時(shí)，容易引起空腹血糖異常，要想獲得真實(shí)的空腹血糖，前天晚上要保證充足的睡眠時(shí)間。

　　6.應(yīng)激因素

　　近期心情不好，焦慮憂郁，失眠多夢(mèng)，都可能導(dǎo)致空腹血糖高于平時(shí)，不能反映真實(shí)的藥物效果或病情。另外，若發(fā)生急性感染或外傷，常會(huì)因應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖升高。還有的病友發(fā)生胃腸炎，惡心嘔吐不能進(jìn)食，停止服藥，有的病友認(rèn)為不吃飯就不用注射胰島素，因此導(dǎo)致嚴(yán)重高血糖……這些情況下測(cè)得的空腹血糖，都不能反映真實(shí)的基礎(chǔ)空腹血糖，必須對(duì)癥處理，而不是調(diào)整降糖藥物。

　　7.監(jiān)測(cè)方法及血糖儀因素

　　這是極為常見的影響空腹血糖真實(shí)與否的因素，也是我們經(jīng)常提及的。病友運(yùn)用血糖儀時(shí)監(jiān)測(cè)方法不正確，血糖儀本身不合格或長時(shí)間沒有校正，試紙過了有效期，質(zhì)量不過關(guān)等等，都會(huì)影響血糖結(jié)果。

　　當(dāng)然，不有其它因素，如血糖儀出問題，或者是脫水會(huì)影響血糖讀數(shù)的準(zhǔn)確性。如果你懷疑脫水導(dǎo)致了自己的血糖讀數(shù)不準(zhǔn)，就請(qǐng)多喝水，而不是喝一些飲料。錯(cuò)誤十：沒有記錄測(cè)試結(jié)果　　了解自己血糖波動(dòng)方式的最佳做法就是每次都記錄測(cè)試結(jié)果，這樣你就能知道是什么原因?qū)е铝搜撬降纳?。測(cè)試結(jié)果也是患者調(diào)整治療方案的重要依據(jù)，具體就針對(duì)性分析做以調(diào)整，只有好的監(jiān)測(cè)才能保證治療達(dá)標(biāo)!