皮膚暗黃是什么原因造成的

　　皮膚暗黃對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)是個(gè)大煩惱，天天給人叫“黃臉婆”。那么，皮膚暗黃是什么原因造成的?有哪些美白小竅門(mén)？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　皮膚暗黃是什么原因造成的

　　1.休息不好，睡眠不足

　　晚上的睡眠時(shí)間是皮膚細(xì)胞更新的最活躍的時(shí)刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。長(zhǎng)期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什么美白產(chǎn)品都一樣無(wú)濟(jì)于事。

　　2.衰老型

　　“衰老型黃臉婆”的主要問(wèn)題，是因?yàn)榧∧w表面老化細(xì)胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細(xì)胞，就能讓肌膚凈白、通透。

　　3. 潔面不徹底

　　當(dāng)粉底在肌膚上一段時(shí)間后，會(huì)與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導(dǎo)致皮膚暗黃膚色就會(huì)暗啞無(wú)光。

　　4. 紫外線

　　UVB會(huì)把皮膚曬黑，而UVA會(huì)深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，導(dǎo)致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　5. 曬傷型

　　抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成!無(wú)論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。

　　6.干燥型

　　這一類的黃臉婆往往對(duì)于美白存在一定的誤區(qū)，她們認(rèn)為天熱時(shí)既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實(shí)美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，需要添加水分及營(yíng)養(yǎng)來(lái)保護(hù)。

　　7.吸煙型

　　香煙的“煙污染”，會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì)使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導(dǎo)致色素沉淀。

　　其實(shí)皮膚暗黃不是什么大問(wèn)題，只要我們平時(shí)多注意點(diǎn)自己的生活作息習(xí)慣，這樣才能更好的改善皮膚暗黃的問(wèn)題。

　　有哪些美白小竅門(mén)

　　美白小竅門(mén)一：出游前14天多攝取維生素C

　　無(wú)論你是去海邊還是去爬山，紫外線都會(huì)讓你的肌膚受傷，即使涂了防曬霜也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。你要做的是提前半個(gè)月就開(kāi)始多補(bǔ)充維生素C，它能抑制酪氨酸酶的活性從而抑制黑色素的生成。出游時(shí)肌膚的防御力已經(jīng)加強(qiáng)了再涂上防曬就會(huì)擁有雙重防護(hù)!

　　維生素c服用辦法：每天約100毫克，多吃無(wú)益。最好是早飯或午飯后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產(chǎn)品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會(huì)好。

　　美白小竅門(mén)二：適當(dāng)為肌膚降溫可防曬黑

　　經(jīng)常在外活動(dòng)，即使打著傘肌膚也會(huì)因炙烤發(fā)紅發(fā)熱，最后慢慢變黑。因?yàn)檫^(guò)量熱刺激會(huì)導(dǎo)致黑色素失控，所以出門(mén)在外要避免長(zhǎng)時(shí)間“暴曬”，在溫度較高的廚房里做飯也要及時(shí)洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯(cuò)!

　　保濕噴霧的正確噴法：

　　1、噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分。

　　2、拍：像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進(jìn)肌膚里。

　　3、擦：如果還有少量無(wú)法吸收，用面紙輕輕將剩余水分擦干，避免自然風(fēng)干。

　　美白小竅門(mén)三：多吃西紅柿能促進(jìn)美白

　　西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果，當(dāng)然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細(xì)胞壁，增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調(diào)時(shí)，常會(huì)用到植物油，這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出，從而更容易被人體吸收，充分發(fā)揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。

　　美白小竅門(mén)四：檸檬水別在早上喝

　　檸檬水美白廣為流傳，但最好別在早上喝，因?yàn)闄幟手泻泄饷粜猿煞?ldquo;補(bǔ)骨脂素”，攝入體內(nèi)后，皮膚會(huì)對(duì)紫外線更敏感，不過(guò)這個(gè)成分會(huì)在幾小時(shí)后消失，所以還是晚上喝比較好。

　　晚上喝水時(shí)間：臨睡覺(jué)半小時(shí)內(nèi)不能飲水，否則晚上容易起夜會(huì)影響睡眠質(zhì)量，同時(shí)第二天早上臉部容易水腫的。

　　美白小竅門(mén)五：晚間是美白修復(fù)最佳時(shí)期

　　美白保養(yǎng)24小時(shí)不能間斷，但最佳修復(fù)時(shí)間還是晚上，尤其是晚間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，這時(shí)候肌膚恢復(fù)力最佳。此時(shí)應(yīng)處于睡眠狀態(tài)。在睡前選擇美白晚霜，不斷補(bǔ)充美白成分，讓肌膚內(nèi)的黑色素乖乖地正常代謝。

　　晚睡不晚洗：一般而言，皮膚的作息時(shí)間是在22：00～23：00之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。這時(shí)是皮膚吸收養(yǎng)分的好時(shí)機(jī)。如果有條件的晚睡族群，在這段時(shí)間里，一定要進(jìn)行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。用溫和的潔面用品清潔之后，涂抹一些保濕營(yíng)養(yǎng)乳液，這樣，皮膚在下一個(gè)階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠，卻也能正常得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。