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引起胸悶的原因

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引起胸悶的原因

  胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺,很多患者都不知道引起胸悶的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家引起胸悶的原因吧!

  引起胸悶的原因

  一、功能性胸悶

  (即無器質(zhì)性病變的胸悶):人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。

  二、病理性胸悶

  1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);

  2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

  3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

  4.膈肌病變:膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;

  5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

  胸悶應(yīng)該如何預(yù)防與治療

  1、預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,如反復(fù)感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當(dāng)且一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥, 以提高機(jī)體的抗病能力。

  2、在風(fēng)和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力 所能及的體育活動,國增強(qiáng)肺功能,最好每天能堅(jiān)持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動,這樣,既可促進(jìn)支氣管的通氣功能, 又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。

  3、注意衛(wèi)生,合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

  胸悶的緩解方法

  平時(shí)如果感到心慌胸悶,可以試著按按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?,理氣止痛,屬手厥陰心包?jīng)。中醫(yī)里面的心包位于心臟外面,形象的比喻為心的圍墻。當(dāng)有外界邪氣侵犯心臟時(shí),心包能替心受邪。尤其老年人是心血管病的高發(fā)人群,經(jīng)常按一按內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用。

  內(nèi)關(guān)穴的位置很好找:手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手腕中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上(朝向心臟)兩寸(內(nèi)關(guān)穴:位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴)。

  按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強(qiáng),以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時(shí)可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,按揉2~3分鐘就可以了。還要注意指甲不宜過長,否則會掐到穴位。如果時(shí)間比較充裕,場所也合適,最好再加按足三里,也可以揉前胸、后背,這些都能夠起到疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防保健的作用。

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