尿酸高成為威脅人們健康的疾病之一,長(zhǎng)期尿酸高會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多危害。那么，什么原因?qū)е履蛩岣?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致尿酸高的原因吧!

　　什么原因?qū)е履蛩岣?/strong>

　　第一:外源性嘌呤過(guò)剩飲食上嘌呤的攝入是外源嘌呤的主要來(lái)源,如魚(yú)肉食物,海鮮,豆類食物,以及酒類等,當(dāng)攝入這些食物后,會(huì)直接增加體內(nèi)尿酸的合成,從而引起尿酸高的出現(xiàn)。

　　方法:合理的控制飲食,禁忌高嘌呤食物的攝入,多吃蔬菜和水果。

　　第二:內(nèi)源性嘌呤合成過(guò)多是指自身嘌呤合成增加引起的尿酸高,當(dāng)體內(nèi)代謝紊亂時(shí),造成尿酸的合成有變,進(jìn)而會(huì)引起尿酸的合成增加。

　　第三:并發(fā)癥引起尿酸高研究顯示,很多疾病都與尿酸高有關(guān),當(dāng)身體出現(xiàn)病變時(shí),會(huì)對(duì)身體的一些功能帶來(lái)一定的影響,從而會(huì)引起尿酸的代謝紊亂,進(jìn)而間接的引起尿酸高的出現(xiàn)。

　　第四:遺傳物質(zhì)嘌呤從微觀上來(lái)看,主要來(lái)自細(xì)胞的細(xì)胞核,細(xì)胞核中的遺傳物質(zhì)的主要成分就是嘌呤,當(dāng)人體紅細(xì)胞增多、骨髓增生性疾病出現(xiàn)的時(shí)候,容易導(dǎo)致尿酸偏高,但是這種情況是非常少見(jiàn)的。

　　尿酸高怎么辦

　　1、控制尿酸的來(lái)源

　　人體尿酸主要有兩個(gè)方面，飲食代謝的生成是主要來(lái)源，因此患者可以控制飲食的攝入。在生活中，禁忌高嘌呤食物，不吃酸性食物，多吃堿性食物、利尿食物，可以中和體內(nèi)尿酸鹽，加快尿液的排泄，帶出尿酸。

　　2、促進(jìn)尿酸的排泄

　　促進(jìn)尿酸排泄也可以從飲食入手，也就是多吃堿性和利尿性食物，同時(shí)可以采用秋水仙堿片、別嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。

　　3、溶解體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶

　　長(zhǎng)期的尿酸值偏高，就會(huì)在人體關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)一些腫脹晶體，引起關(guān)節(jié)變形，此時(shí)的患者可以通過(guò)藥物離子，在特點(diǎn)的環(huán)境下，達(dá)到溶解尿酸鹽的作用。