猝死是怎么回事?什么原因會導(dǎo)致人猝死?預(yù)防猝死的方法有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會導(dǎo)致人猝死

　　1.肺栓塞

　　由于檢查手段的不斷完善，結(jié)合死者尸檢表明，近年來，肺栓塞的發(fā)病率越來越高，在老年猝死的病因中占有重要的地位。由于老年人大多存在血液高凝狀態(tài)，相當(dāng)一部分患者有下肢靜脈曲張、靜脈炎或血栓形成。有的因病臥床時間長，活動少，也容易發(fā)生肺栓塞。一旦發(fā)生肺動脈較大分支的堵塞，即可出現(xiàn)致命性的后果，搶救成功率也低。

　　2.心臟病

　　冠心病是老年猝死的最常見原因。文獻(xiàn)顯示，中國因冠心病猝死平均發(fā)生率為28.7/10萬，占冠心病總死亡率的45.1%。些死亡者生前冠狀動脈主干或其分支常堵塞嚴(yán)重，平常重視不夠或受醫(yī)療條件限制，不少人幾乎沒做過心電圖或冠狀動脈造影等檢查而未被確診，疾病未得到及時有效的治療，常常在某些誘因下發(fā)生急性大面積心肌梗死后容易導(dǎo)致猝死。此外，其他心臟病，如心肌缺血、主動脈夾層動脈瘤、主動脈瓣狹窄、惡性心律不齊等，也是導(dǎo)致猝死的原因。

　　3.腦血管疾病

　　主要是腦出血。腦出血病患者絕大多數(shù)有血管病的基礎(chǔ)，高血壓、糖尿病和動脈粥樣硬化等是常見病因。在情緒激動、煙酒等不良刺激下，常可引起血壓急劇升高以致血管破裂。出血量較少急送醫(yī)院救治，可保全生命。但許多患者由于出血量大，形成腦疝，壓迫生命中樞，很快將死亡。所以，當(dāng)患者一旦出現(xiàn)頭痛、惡心等先兆時，一定要加以重視。

　　4.消化道疾病

　　其中出血性壞死性胰腺炎導(dǎo)致猝死較多，而上消化道大出血等同樣可發(fā)生猝死。消化道出血患者常有潛在的食道靜脈曲張、消化性潰瘍、大量服藥或應(yīng)激史。夜間突發(fā)出血引起休克或嘔吐物阻塞咽喉引起窒息等，常常是上消化道出血導(dǎo)致猝死的主要原因。

　　5.低血糖

　　老年糖尿病患者夜間因嚴(yán)重低血糖導(dǎo)致猝死的也較多見。其原因在于相當(dāng)一部分老年糖尿病患者治療不正規(guī)，或接受降糖藥治療后未及時進(jìn)餐;有的患者血糖水平變化較大，夜間常發(fā)生低血糖。一旦發(fā)生嚴(yán)重低血糖，由于夜間中樞神經(jīng)系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)抑制，迷走神經(jīng)張力過高，如果同時應(yīng)用β受體阻滯劑等會導(dǎo)致應(yīng)激能力進(jìn)一步減退，加之熟睡等因素，往往會出現(xiàn)心慌、饑餓、出汗等典型低血糖癥狀，患者不易覺察而導(dǎo)致猝死。

　　預(yù)防猝死的方法

　　一級預(yù)防：

　　1、合理調(diào)整飲食。

　　2、戒煙限酒。

　　3、保持心情舒暢及情緒穩(wěn)定。

　　4、避免過度勞累。

　　5、堅持適度體育鍛煉。尤其注意的是冬天寒冷的早晨是心血管病的好發(fā)時間，并不是鍛煉身體的最佳時間，下午4-5點(diǎn)為最佳時間，其次為晚間飯后2-3小時。

　　二級預(yù)防：

　　1、有病早治，積極治療高血壓、糖尿病等疾病。

　　2、定期體檢是非常關(guān)鍵的，也是非常必要的，一般來說30歲以上的人最好每年做一次體檢。

　　3、重視健康教育，減少誘發(fā)因素的發(fā)生，保持良好的生活狀態(tài)，一旦身體出現(xiàn)某些異常情況，要及時去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)診治，是減少猝死事件發(fā)生的關(guān)鍵。