低血糖什么原因

　　血糖水平太低就會(huì)呈現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，那么，低血糖什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家低血糖的原因吧!

　　低血糖什么原因

　　(1)胰島素用量過多或病情好轉(zhuǎn)后未及時(shí)減胰島素。

　　(2)由于開會(huì)、外出參觀、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時(shí)間推遲。

　　(3)活動(dòng)量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。

　　(4)進(jìn)食量減少，沒及時(shí)相應(yīng)減少胰島素。

　　(5)注射混合胰島素的比例不當(dāng)(PZI比RI多1～2倍)且用量較大，常常白天尿糖多而夜間低血糖。

　　(6)在胰島素作用最強(qiáng)時(shí)刻之前沒有按時(shí)進(jìn)食或加餐。

　　(7)情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時(shí)。

　　(8)出現(xiàn)酮癥后，胰島素量增加，而進(jìn)食量減少。

　　(9)PZI用量過多。

　　(10)加劇低血糖的藥物。

　　血糖低可分為兩種類型：

　　1、腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。

　　2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識混亂，行為異常(可誤認(rèn)為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經(jīng)癥狀的血糖降低速率較引起中樞神經(jīng)癥狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個(gè)體差異。

　　低血糖吃什么好

　　1、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6～8餐.睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助.除此,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān).食物過敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜.

　　2、均衡飲食

　　飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,種子,核果,谷類,瘦肉,魚,酸乳,生乳酪.>>>貪心多吃荔枝小心低血糖

　　3、應(yīng)加以限制的食物

　　嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯),白面粉,汽水,酒,鹽.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用).也少吃通心粉,面條,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆類及馬鈴薯可以一周吃2次.

　　4、增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度.當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬).吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng),也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度.