易流汗是什么原因

　　出汗是一種正常的生理反應(yīng)，易流汗是什么原因呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家易流汗的原因吧!

　　易流汗是什么原因

　　易出汗者也是需要去醫(yī)院進(jìn)行下體檢的，而且必要時(shí)喝些中藥進(jìn)行調(diào)理改善。如果易出汗者也是會(huì)引起許多疾病的，如糖尿病，甲狀腺，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。所以大家還是需要重視起來(lái)的。

　　手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?/p>

　　手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。

　　有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

　　專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手。

　　中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。

　　易出汗者大多數(shù)和精神因素有直接的關(guān)系，如果不是運(yùn)動(dòng)后鍛煉后出汗的話那么就和自身體質(zhì)有一定關(guān)系了。和焦慮，交感神經(jīng)失調(diào)等原因所以大家要多喝水，勤洗澡注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。

　　寶寶睡覺(jué)易出汗怎么辦

　　1、寶寶睡覺(jué)容易出汗的話就應(yīng)該在衣物選擇上下點(diǎn)功夫，盡量選擇純棉質(zhì)的衣物。純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。而且這樣的質(zhì)地對(duì)皮膚的摩擦沒(méi)有那么大，寶寶肌膚嬌嫩，所以穿這個(gè)正合適。

　　2、寶寶睡覺(jué)容易出汗的話室內(nèi)的溫度需要控制下。每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗10～30分鐘。這樣室內(nèi)的空氣就比較清新了，如此環(huán)境更適合寶寶生活。

　　3、寶寶睡覺(jué)容易出汗，那么穿的和蓋的就不要太厚了。寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且隨著季節(jié)變化，穿著和蓋的被子都要有所變化，但是夏天必須也要蓋被子睡覺(jué)。

　　4、寶寶睡覺(jué)容易出汗的話只能勤洗澡咯。寶寶的皮膚十分嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。不過(guò)，提醒爸媽不要洗的過(guò)勤，這樣會(huì)傷害寶寶的粉嫩肌膚的。

　　5、寶寶睡覺(jué)容易出汗的話，在洗完澡后必須涂抹爽身粉。經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺(jué)干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過(guò)敏和損傷。強(qiáng)生嬰兒爽身粉系列產(chǎn)品醫(yī)學(xué)證明純正溫和，并且有清新持久的淡香味，令人倍感舒爽，是許多媽媽的理想選擇。而且爽身粉也有收汗的功效，清清爽爽的，不錯(cuò)哦。