早晨起床，卻發(fā)現(xiàn)血糖升高了，這是怎么回事?早晨血糖升高的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家早晨血糖升高的原因吧!

　　早晨血糖升高的原因

　　清晨時(shí)空腹血糖升高，主要有兩種情況，如果是夜間血糖控制良好，也無(wú)低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高，就是“黎明現(xiàn)象”。為了鑒別清晨空腹血糖升高的原因，患者可采用半夜多次測(cè)定血糖的方法。

　　一般的做法是先檢測(cè)凌晨3時(shí)的血糖，以確定有無(wú)低血糖存在，然后檢測(cè)清晨的血糖。如果凌晨3時(shí)血糖不低于正常，而清晨空腹血糖升高，則稱為“黎明現(xiàn)象”。

　　因?yàn)?ldquo;黎明現(xiàn)象”導(dǎo)致的空腹血糖升高可以通過(guò)睡前加用中效胰島素、調(diào)整胰島素或口服降糖藥用量來(lái)解決。

　　但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和兩片餅干等，以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制，白天餐后血糖也易于控制。

　　所以在任何的時(shí)候糖尿病患者都要注意。一定要防止病情的加重。

　　血糖升高的對(duì)策

　　對(duì)策1.

　　保障居住環(huán)境的溫度適宜和及時(shí)增加衣物，避免過(guò)度寒冷刺激人體導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素分泌過(guò)度;另外堅(jiān)持參加比如慢跑、太極等有氧和協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)有助于提高人體本身對(duì)于寒冷的抵御能力，平衡體內(nèi)交感神經(jīng)活性。

　　對(duì)策2.

　　無(wú)論是何種季節(jié)，都應(yīng)該遵循總體能量控制的飲食理念，保障新鮮蔬菜水果的攝入，避免高油脂高蛋白的飲食，每天注意攝取一定量的粗糧豆類，保障日常的運(yùn)動(dòng)量，注意運(yùn)動(dòng)保護(hù)，避免意外傷害。

　　對(duì)策3.

　　注射胰島素的患者更加應(yīng)該注意保暖，保障皮下毛細(xì)血管的充分灌注，有利于胰島素的吸收，如果有必要的時(shí)候應(yīng)該根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)增減胰島素劑量，以利于血糖穩(wěn)定。

　　對(duì)策4.

　　家用血糖儀使用注意閱讀說(shuō)明書(shū)，避免在低溫環(huán)境下錯(cuò)誤檢測(cè)，應(yīng)該定時(shí)檢測(cè)靜脈血糖以及糖化血紅蛋白以避免血糖儀的誤差導(dǎo)致血糖結(jié)果的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。