內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些

　　人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。有時候會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的的情況。那么，內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家內(nèi)分泌失調(diào)的原因吧!

　　一、內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些

　　1.生理因素(25%)：

　　人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑 一般會隨年齡增長而失調(diào)，有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳 。

　　2.環(huán)境因素(15%)：

　　嚴(yán)重的環(huán)境污染會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)?？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào) 、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

　　3.營養(yǎng)因素(15%)：

　　人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng) ，否則，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

　　4.心理因素(20%)：

　　心理也是個重要原因。緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

　　5.生活習(xí)慣因素(15%)：

　　豐富的夜生活也是促成內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。熬夜等顛倒人體生物習(xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。女性多出現(xiàn)心煩意亂、失眠健忘、月經(jīng)不調(diào)等狀況。

　 二、女性內(nèi)分泌失調(diào)原因

　　1、天氣炎熱，傷氣血：夏天格外炎熱，很容易耗傷女性朋友氣血，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。專家提醒，夏季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)更輕易流失，再加上酷熱難眠，很輕易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　2、吹空調(diào)，室內(nèi)外溫差大：周圍溫度高時，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高，并通過出汗進行排熱。人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換，人從炎熱的室外進入空調(diào)房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環(huán)不良。因此，室內(nèi)溫度長時間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀，這也是吹空調(diào)小心內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果身上有汗馬上進入低溫空調(diào)房間，可能會汗閉造成內(nèi)熱外感，肺氣不宣，出現(xiàn)感冒癥狀甚至發(fā)熱。尤其是在辦公室工作的人，上班是空調(diào)房間，出門是空調(diào)車，回家是空調(diào)房子，一個夏天幾乎沒有出汗的機會，這種過于舒適剝奪了人體自然的調(diào)節(jié)排毒功能，是違背自然規(guī)律的，很容易造成疾病。

　　3、壓力大，更易受外邪侵害：調(diào)查顯示，因內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的疾病，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子，也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對象。 現(xiàn)代女性朋友由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導(dǎo)致氣機失調(diào)。由于女性朋友較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素擾亂氣血運行，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　三、男性內(nèi)分泌失調(diào)原因

　　下丘腦-垂體疾?。合虑鹉X和垂體病變引起的男性不育癥包括下丘腦-垂體的先天性疾病和后天性損害(腫瘤、炎癥、創(chuàng)傷、放射損傷)及系統(tǒng)性疾病和藥物等，這些均可影響下丘腦-垂體功能而導(dǎo)致不育。

　　垂體功能亢進：早期可有性欲亢進，繼而發(fā)生性欲減退、陽萎而致不育。垂體功能減退可致性欲減退，房事困難，睪丸萎縮而致不育。

　　睪丸疾?。翰G丸的先天性疾病如克蘭費爾特綜合癥、XYY綜合癥、XX男性綜合癥等均可產(chǎn)生精子生產(chǎn)障礙或精子生長發(fā)育不良而引起不育;后天性睪丸異常，如炎癥、創(chuàng)傷、放射損傷、系統(tǒng)性疾病及藥物等均可影響睪丸功能而導(dǎo)致不育。

　　四、內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

　　1、飲食調(diào)理

　　食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多進食新鮮蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

　　2、精神調(diào)理

　　保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日常生活中，學(xué)著去克服焦慮、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力，盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。

　　3、運動調(diào)理

　　每天至少運動30分鐘，等到自己的身體有些發(fā)熱，微微出汗就可以了。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。

　　4、作息調(diào)理

　　建立科學(xué)的生活規(guī)律，日常按時作息，保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。

　　5、排毒調(diào)理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治。

　　6、性生活調(diào)理

　　研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

　　7、藥物調(diào)理

　　必要時一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理身體。該病主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況和病因進行辯證施治，依據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等方面進行有效調(diào)理。如有必要，也需要西醫(yī)手術(shù)介入。