發(fā)生這個上吐下瀉的癥狀，是怎么回事呢。什么原因?qū)е律贤孪聻a?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致上吐下瀉的原因吧!

　　什么原因?qū)е律贤孪聻a

　　1、吃了不好的東西，腸胃的一種自然的排毒。

　　2、腸胃感冒。

　　3、腦有損傷，比如腦膜炎、腦震蕩等，對腸胃發(fā)出了不正常的訊號。

　　上吐下瀉的預(yù)防

　　注意飲食衛(wèi)生，不食腐敗變質(zhì)食物，避免暴飲暴食和過食生冷油膩食物。及時治療腸道寄生蟲病。

　　上吐下瀉吃什么好

　　1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養(yǎng)人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。

　　2、適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性

　　3、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果

　　4、多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉

　　5、建議可以用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營養(yǎng)也豐富?？梢跃徍臀杆岵⑶胰菀紫?/p>

　　6、最后，不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致腸胃更加不適。