血糖升高是指血液中葡糖糖的濃度高于正常水平，常見于糖尿病。那下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致血糖升高的原因吧!

　　什么原因?qū)е卵巧?/strong>

　　血糖升高的原因之一：飲食習(xí)慣是引起高血糖的原因

　　飲食習(xí)慣毫無疑問的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者說高血糖病人在飲食方面，無時無刻都在嚴格地進行著控制，因為他們清楚地知道，飲食稍不恰當(dāng)，就會成為血糖高的原因。

　　血糖升高的原因之二：胰島素是引起高血糖的原因

　　顯然，胰島素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關(guān)系。由于胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現(xiàn)任何問題，那么血糖高也將隨即而至了。

　　血糖升高的原因之三：情緒波動也是引起高血糖的原因

　　有人覺得納悶。難道情緒也是引起血糖高的原因么?確然如此。情緒的異常波動同樣是血糖高的原因之一。那么哪種類型的情緒波動會導(dǎo)致血糖高呢?通常情況下，焦燥易怒這類過于激動的情緒，最容易導(dǎo)致血糖升高。

　　血糖升高的原因之四：睡眠不足同樣是引起高血糖的原因

　　血糖升高的原因之五：運動量明顯減少

　　胰島素不能有效發(fā)揮作用，現(xiàn)在很多人都不愿意運動，并且在吃飯時會大量攝入過多的甜食或者甜飲料，這些食物進入身體后就會形成大量的糖分，從而引起身體的血糖過高。

　　血糖升高的原因之六：飲酒也可能導(dǎo)致血糖高

　　飲酒可能會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，長期飲酒可能損害肝臟、胰腺、生殖系統(tǒng)、血管，升高血糖。還打亂和干擾了飲食計劃，抑制糖異生作用，降低那些胰島素等降血糖的成分作用，從而使血糖高。

　　血糖升高的原因之七：服用某些激素類藥物

　　如強的松、地塞米松等可能會引起高血糖。服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。有的時候在我們治療一種疾病的時候，會無意的將含糖類較高的藥物用于治療，這時就有可能引起血糖升高。

　　血糖升高怎么辦

　　1、如果是因為進食了含糖量比較高的食物，從而引起血糖的升高，這種是屬于正常的生理性的，并非病理性，因此只需要注意一下糖的攝入量，就沒有多大的問題。

　　3、如果達到了臨床上對于糖尿病的診斷標準，那么就要引起重視了。首先，在飲食上要嚴格把關(guān)。要多吃粗糧、粗纖維，不能再吃蔗糖、葡萄糖、蜂蜜及用它們所制成的任何一樣產(chǎn)品。

　　3、醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病的患者多為身材肥胖人士，因此應(yīng)該進行長期有效并且是規(guī)律性的運動，這樣有利于使體重減輕，改善血糖高的情況。

　　4、現(xiàn)在很多人對于胰島素有種錯誤理解，認為一旦使用了胰島素，就會產(chǎn)生賴藥性，很難擺脫。這種想法沒有任何科學(xué)依據(jù)，雖然胰島素和任何一種藥物一樣，都會有不良反應(yīng)，但這都是正常的，對于1型糖尿病，和經(jīng)飲食和口服降糖藥沒有效果的2型糖尿病患者來說，胰島素始終都是一個比較好的治療手段。

　　年輕人血糖的表現(xiàn)

　　一：心跳快速，呼吸緩而深。

　　在未經(jīng)過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。

　　二：極度口渴。

　　尿多之后使體內(nèi)的水分減少，當(dāng)體內(nèi)水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。

　　三：尿糖測試呈陽性反應(yīng)。

　　這也是血糖高的一個重要的癥狀。

　　四：尿多，皮膚干燥，脫水。

　　尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次數(shù)與尿量增多。

　　五：血糖測試值升高。

　　這是血糖高最具有特征的癥狀。

　　六：在生活中經(jīng)常惡心，干嘔。

　　身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。

　　七：厭食，食欲大減。

　　患者體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。

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