得前列腺的原因是什么

　　前列腺是男性的一種常見疾病。那么，得前列腺的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家前列腺的原因吧!

　　得前列腺的原因是什么

　　一、性生活不規(guī)律

　　不規(guī)律的性生活是引發(fā)  前列腺炎最主要的原因之一，如果性生活過于頻繁或者經(jīng)常手淫都有可能會導致前列腺反復、長期充血，易誘發(fā)前列腺炎;如果長期不進行性生活，就會影響前列腺液的正常排泄，如果前列腺液不能夠被及時排泄出來就會發(fā)生淤積，這樣就會大大增加患上前列腺炎的風險。

　　二、性生活不衛(wèi)生

　　如果在性生活或者手淫過程中不注意衛(wèi)生則容易引起尿路發(fā)生感染，尿路發(fā)生感染后病毒會沿尿路上行，感染到前列腺，從而引發(fā)前列腺炎。  

　　三、受涼

　　受涼對身體的不良影響有很多，同樣也包括對前列腺會發(fā)生影響，如果身體受涼，就會使腎上腺發(fā)生收縮，這樣就會影響腎上腺的正常功能，從而導致前列腺腺體分泌受到影響，如果時間久了就會引發(fā)前列腺發(fā)生病變，也就患上  慢性前列腺炎了。

　　四、不注意飲食

　　前列腺與飲食雖然沒有直接聯(lián)系，但是如果不注意飲食會間接影響到前列腺的正常功能，如果經(jīng)常過量的使用辛辣食品或者經(jīng)常酗酒都會對前列腺有一定的刺激作用，并且容易引起前列腺血管  充血，并且影響排尿，久而久之就會引起前列腺炎。

　　前列腺預防

　　一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。清淡、?guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。

　　二、注意自我保健

　　加強身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　三、自我調(diào)節(jié)

　　1.思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié) 應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個癥狀的出現(xiàn)和變化都耿耿于懷，對癥狀的遷延或復發(fā)更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。

　　2.行為模式的自我調(diào)節(jié) 除積極配合治療以外，更要主動的改變行為習慣，做事積極主動、不等不靠，改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。

　　3.精神情緒的自我調(diào)節(jié) 精神情緒對人體免疫系統(tǒng)有較大的影響，快樂飽滿的精神狀態(tài)有利于前列腺炎的治療和康復。

　　四、規(guī)律的性生活

　　同房是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的同房是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的同房或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?。