洗發(fā)脫發(fā)什么原因

　　洗發(fā)的時候會發(fā)現(xiàn)手上抓了一些頭發(fā)，那么，洗發(fā)脫發(fā)什么原因?如何避免洗發(fā)脫發(fā)?下面就由學習啦小編來告訴你們吧!

　　洗發(fā)脫發(fā)什么原因?

　　1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)與遺傳，雄性激素，皮脂溢出相關(guān)，具有一定的遺傳性。和遺傳相關(guān)的脫發(fā)通常為男性顯性遺傳，女性隱性遺傳，故患者男性多于女性。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)：對于女性來說，產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時期內(nèi)會造成雌激素不足而脫發(fā)。甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導致頭發(fā)的脫落。

　　3、精神壓力過大：精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

　　4、頭發(fā)清洗過勤：頭皮上的天然油脂會幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。如果洗頭不當，經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強的洗發(fā)水，或者用量過多，都會導致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。

　　如何避免洗發(fā)脫發(fā)?

　　1、飲食清淡：多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭發(fā)生長的蛋白質(zhì)和維生素B2，B6等營養(yǎng)成分，使頭發(fā)健康的生長。

　　2、消除精神壓抑感：精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。

　　3、正確洗頭及梳頭：洗發(fā)時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳，洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。

　　4、止脫生發(fā)產(chǎn)品：飲食習慣和生活習慣的改變對脫發(fā)有很好的幫助作用，但是見效慢，需要的時間比較長，但是要徹底的治療脫發(fā)，還需要專業(yè)的止脫生發(fā)產(chǎn)品，在這里推薦國家批準的正規(guī)止脫生發(fā)產(chǎn)品——發(fā)飚組合套裝，而作為止脫生發(fā)產(chǎn)品的領(lǐng)導品牌，發(fā)飚組合套裝備受廣大脫發(fā)朋友的青睞，常常被人們推薦使用。