刮痧后疼痛什么原因
刮痧后疼痛什么原因
很多人都說,刮痧后覺得很痛。那么,刮痧后疼痛什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家刮痧后疼痛的原因吧!
刮痧后疼痛什么原因
1、刮痧手法不正確,不但給患者帶來痛苦,更重要的不能達到治療效果。
2、刮痧刺激到病灶時,一定會有疼痛感這是正?,F(xiàn)象。無病灶的部位,刮痧是絕對不會有疼痛感。
怎么刮痧不痛
1、體位
舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于減輕疼痛、
2、刮拭角度
刮拭角度越小,疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效減輕疼痛。
3、速度
刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越輕。
4、按壓力
保持按壓力平穩(wěn),均勻,不要忽大忽小。
5、肢體用力點
刮痧操作時正確的肢體用力點有利于保持按壓力平穩(wěn)均勻。刮拭小面積時,一般肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)作為肢體的用力點。站立姿勢刮拭大面積部位時,應(yīng)雙腿站穩(wěn),將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部,進行刮痧。
6、刮拭的面積和部位
作用力點越小,疼痛感越重。增大刮痧板與皮膚接觸的面積可以減輕疼痛。
7、刮拭時間
在同一部位多次刮拭超過皮膚耐受度會造成局部損傷,引起疼痛,掌握好不同體質(zhì)、不同病情的刮拭時間,交替刮拭經(jīng)絡(luò)穴位可以避免刮痧疼痛。
刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時,應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準。
4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。