夏季天氣熱，汗多本來就很正常，但是有些人的出汗過多。那么，夏季汗多什么原因?出汗過多有什么危害?夏季出汗太多怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　夏季汗多什么原因

　　一在炎熱的夏天，體溫偏高，汗腺超負(fù)荷地“工作”。汗液水在蒸發(fā)時要吸收熱量，在正常體溫條件下，每一克水蒸發(fā)要吸收0.58～0.6千卡的熱量。人在自然界是能量轉(zhuǎn)換最有效，但也是40%能夠用于合成、運(yùn)動，剩下60%都是以熱能散發(fā)的，運(yùn)動當(dāng)中會有大量的熱量產(chǎn)生，怎么散發(fā)出來，特別是夏天就是排汗的形式，只要及時喝水，不脫水就可以了。(鹽水，補(bǔ)充電解質(zhì))

　　出汗過多有什么危害?

　　1、營養(yǎng)元素流失。

　　汗多時，人體內(nèi)必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長發(fā)育遲緩，成人體質(zhì)下降。

　　2、免疫力下降。

　　汗多的人，平時易感冒，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或納呆腹瀉。

　　3、消化功能減弱。

　　表現(xiàn)在胃口不好、厭食、消瘦等。

　　4、智力發(fā)育受制。

　　夏季多汗可能是什么病?

　　1、糖尿病

　　糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病癥之一。糖尿病如并發(fā)自主神經(jīng)病變，就會出汗較多，尤其是上半身出汗多?；颊哂捎谔谴x障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮使汗腺分泌增加而出現(xiàn)皮膚潮濕多汗，血糖高導(dǎo)致代謝率增高也是多汗的原因之一。

　　2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

　　一般來說，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者的代謝增高，周圍血流量增加，必然會促進(jìn)肌體的散熱，出現(xiàn)多汗癥狀。

　　3、嗜鉻細(xì)胞瘤

　　嗜鉻細(xì)胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時也可以持續(xù)出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時面部潮紅或變白可同時發(fā)生。還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

　　4、更年期綜合征

　　更年期綜合征也有多汗現(xiàn)象，進(jìn)入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，血管舒縮功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致多汗。

　　夏季出汗太多怎么辦?

　　1、取雙手“合谷穴”，用1.5寸長的毫針，快速進(jìn)針5—7分深度，留針15—30分鐘，留針期間輕輕捻轉(zhuǎn)提插毫針3—4次，以加強(qiáng)針感。每日1次，連用5—8次。同法，足汗多者，取雙足“三陰交穴”針刺，進(jìn)針深度約1寸許。

　　2、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗。

　　3、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗。

　　4、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。

　　5、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效。

　　6、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效。

　　7、屬陰虛或陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些養(yǎng)陰清熱的食物和新鮮蔬菜等。

　　8、夏季多汗要喝些淡鹽水。在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)好居住環(huán)境的溫度與濕度。