白頭發(fā)什么原因

　　通常來說，白發(fā)是衰老的表現(xiàn)，人到了50歲就容易長白發(fā)。那么，為什么會長白頭發(fā)、少白頭是不是病、該怎么治療?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　白頭發(fā)什么原因?

　　中醫(yī)認(rèn)為“腎其華在發(fā)”，腎氣充沛的人一般頭發(fā)就會烏黑發(fā)亮，比較潤澤。頭發(fā)過早變白可能與腎氣不足有關(guān)。“發(fā)為血之余”，氣血充足時(shí)人的頭發(fā)也會比較好。“憂思傷脾”，有些人工作壓力過大、用腦及思慮過度等，從中醫(yī)角度來看，這會耗傷脾胃的氣血，導(dǎo)致頭發(fā)不再滋潤光亮，白發(fā)也會隨之增多。還有不少人容易著急上火，怒氣傷肝，肝臟又具有藏血的功能，因此會使肝血無法潤養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變枯，白發(fā)增多。

　　從西醫(yī)的角度來分析，頭發(fā)變白是因?yàn)轭^發(fā)毛囊中毛母細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素減少等原因引起的，其中，遺傳因素占到很大比例。人體內(nèi)微量元素的變化也能影響發(fā)色，比如說體內(nèi)鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會導(dǎo)致白發(fā)。有不少人為了美觀而燙染頭發(fā)，人為地改變頭發(fā)的顏色、形態(tài)等，這也會給頭發(fā)造成直接損傷，從而增加白發(fā)或脫發(fā)的可能性。此外，我們常說“一夜愁白頭”，這說明當(dāng)一個(gè)人所承受的壓力過大，精神極度焦慮或憂愁時(shí)，也可能加速黑發(fā)變白。

　　白發(fā)集中可能是臟腑出問題

　　有些人的白發(fā)往往集中在某一個(gè)部位，就要引起注意了，這可能是臟腑健康出現(xiàn)了問題。比如，白發(fā)集中在前額，可能預(yù)示著脾胃失調(diào)，這類人可以嘗試早晚多喝一些黑米粥調(diào)養(yǎng)脾胃，滋潤頭發(fā);集中在兩鬢的人，有可能是肝火旺盛，這類人的飲食要以清淡為主，比如多吃芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜等，不良情緒也是誘發(fā)肝火的原因，所以兩鬢容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放風(fēng)箏，調(diào)理情緒，釋放肝火;若后腦勺集中出現(xiàn)白發(fā)，可能提示腎氣不足，從中醫(yī)角度來說，栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血，因腎虛導(dǎo)致白發(fā)的患者可以適當(dāng)多吃些。

　　中醫(yī)講，人之所以出現(xiàn)白發(fā)是因?yàn)槟I氣不足造成的，所以補(bǔ)腎是一個(gè)關(guān)鍵。治療白發(fā)可以通過食療加藥物的方法來進(jìn)行，食療是比較好的方法。

　　治療白發(fā)的食療方法：

　　玻璃核桃仁

　　主治須發(fā)早白易脫落，容顏易老。

　　配方：核桃仁250克。白糖、生油。

　　用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時(shí)，放入核桃仁炸至漂起時(shí)撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時(shí)放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時(shí)倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。

　　這種治療白發(fā)的方法簡單實(shí)用，而且效果好，白發(fā)患者可以采用。

　　少白頭的中醫(yī)食療方：

　　1、生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。

　　2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。

　　3、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。

　　白頭患者要注意飲食，也要注意緩解心理壓力，控制情緒減少焦慮。