小腿浮腫是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，為什么我們會小腿浮腫呢?造成小腿浮腫的原因是什么呢?它會帶來什么樣的危害呢?面對小腿浮腫我們又應(yīng)該怎么做呢?別急，小編這就告訴你。

　　小腿浮腫是什么原因?

　　一是排除有無慢性腎炎，相關(guān)的檢查可以做尿常規(guī)，24小時尿蛋白定量等。

　　二是排除心臟方面的原因，綜合考慮是否有心慌氣短胸悶癥狀，做心電圖，心臟B超等檢查。

　　三是排除肝臟的問題，肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥，造成浮腫，可抽血查肝功能。

　　四是排除內(nèi)分泌的問題，如甲減，這方面可以通過抽血查T3，T4，T4降低而T3正?？梢暈樵缙谠\斷甲減的指標之一。

　　如果這四種情況都已排除，臨床上則將之稱為女性特發(fā)性水腫。此病多偏愛女性，發(fā)病女性多處于育齡期，年齡在20～50歲之間。水腫往往呈周期性，待水腫發(fā)展至一定程度后，機體可將較多的水鹽排出體外，經(jīng)休息，平臥后水腫可減輕?；颊呖梢宰约涸诩依镒鲆粋€立———臥位水腫試驗：晨起醒來后排空大小便，稱體重并做下記錄，飯后3個小時再稱一次體重，連續(xù)三天，如果兩次的體重差大于1公斤，可以作為診斷的參考。當(dāng)然，需要注意的是，在做出特發(fā)性水腫診斷前，應(yīng)謹慎排除其他器質(zhì)性水腫發(fā)生的可能，避免誤診。

　　小腿浮腫的危害

　　小腿靜脈曲張雖然多為血管科疾病，但是很多患者對該病的相關(guān)知識并不了解，小腿部出現(xiàn)浮腫不能麻痹大意!該病多偏愛女性，發(fā)病女性多處于育齡期，年齡在20～50歲之間。

　　小腿靜脈曲張一般很少出現(xiàn)癥狀，因為它是靜脈回流血管發(fā)生的慢性病變，但是，隨著瓣膜毀壞的越來越多，靜脈曲張的程度越來越厲害，可能會產(chǎn)生一些癥狀，好比酸脹疼痛，腿沉，走不遠等輕微疲勞性癥狀，還有直接血液回流過慢，造成局部血栓，引起急性發(fā)展的可能。

　　小腿浮腫怎么辦?

　　1、按摩 促進血液循環(huán) 緩解靜脈曲張和浮腫;

　　2、泡腳 在晚上睡覺前把雙腳放在熱水中 完全浸沒雙足 用水拍打腿部 并且在熱水中加鹽 效果更好;

　　3、飲食 可多吃點花生、杏仁、腰果、胡桃等堅果 對恢復(fù)體能有非常好的功效。

　　此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質(zhì)，能保護肝臟的功能，也可以多吃， 可解除疲勞。還有，你可以用手按浮腫的地方，如果按下去有個窩要過一會才能恢復(fù)，那么你就是水腫的問題 可能是過量的飲水和過度的疲勞和失眠造成的，解決的辦法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西紅柿、西瓜、蘋果、冬瓜、菠菜等。