我們有時(shí)候眼睛看起來總會(huì)紅紅的，是什么原因造成的眼睛充血呢?小編收集了眼睛常充血的原因，希望對(duì)你們有幫助。

　　眼睛常充血什么原因?

　　1眼睛受到外力的傷害。如果我們的眼睛受到撞擊的情況下，大部分都會(huì)出現(xiàn)眼睛充血，但是如果不是充血特別嚴(yán)重的話，眼睛自己會(huì)慢慢的痊愈的。

　　2眼睛過的疲勞也會(huì)造成眼睛充血。我們平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，沒有給眼睛一個(gè)充分的休息的時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一般以后出現(xiàn)眼睛充血的現(xiàn)象。

　　3另外眼睛充血的原因還有我們身體環(huán)境的突然變化，比如說突然變冷或者是突然變熱，這個(gè)也會(huì)造成眼睛充血，但是不會(huì)特別的嚴(yán)重。另外飲用大量的酒也會(huì)造成眼睛充血。

　　4眼睛感染細(xì)菌或者是病毒更會(huì)引起眼睛充血。比如說急性結(jié)膜炎。另外急性虹膜睫狀體炎，角膜炎，急性閉角型青光眼，球結(jié)膜下出血等也會(huì)造成眼睛充血。

　　眼睛常充血怎么辦?

　　1注意多休息

　　我們是人，而不是機(jī)器，再說了，就算是機(jī)器也要休息一下才可以繼續(xù)工作，如果讓它超負(fù)荷工作，輕者減少使用壽命，重者當(dāng)場(chǎng)報(bào)廢。同樣，我們?nèi)艘彩?，只有足夠的休息，才是使我們疲憊的肌體得到恢復(fù)，才能繼續(xù)更好的工作。如果，過度用眼，不注意休息，輕者可以導(dǎo)致我們的視力下降，重者會(huì)導(dǎo)致失明。

　　2敷敷減少眼睛充血

　　在我們眼睛出現(xiàn)出血的情況時(shí)，頭兩天在眼部可作冷敷，使眼部擴(kuò)張的血管收縮，到第3天改熱敷，促進(jìn)多余的淤血散開。敷的時(shí)候，不要一下子就冷敷火熱敷，要把毛巾一點(diǎn)一點(diǎn)的放到眼睛上，要給眼睛一個(gè)適應(yīng)的過程，以防眼部血管忽然收縮舒張而爆裂。

　　3保證飲食營(yíng)養(yǎng)

　　在我們需要大量用眼的時(shí)候，除了有適當(dāng)?shù)男菹⑼?，還要保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以有效預(yù)防眼部出血的情況發(fā)生。平時(shí)，我們可以多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動(dòng)物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。保證眼部的營(yíng)養(yǎng)。

　　4服用相應(yīng)的藥物

　　除了以上措施外，我們一定要服用藥物，雖說眼睛出血輕者三五天就可以自行恢復(fù)，但為了防止病情惡化，好的快一些，我們還應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物和眼藥水。這樣有利于我們的身體健康。

　　眼睛充血注意事項(xiàng)

　　如果累了、壓力大了，經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況又有高血壓，就要注意結(jié)膜動(dòng)脈硬化的可能，需要進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。

　　不及時(shí)治療，輕則引起角膜白斑，影響視力，影響美觀;重則失明