月經不調是什么原因

　　月經不調是什么原因造成的?怎樣調理月經不調?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　月經不調是什么原因？

　　1)卵巢功能異常：各種原因引起的卵巢排卵異?；蚺怕颜系K均可引起月經異常;

　　2)子宮原因：子宮肌瘤，子宮內膜息肉，宮頸息肉，子宮內膜癌等子宮器質性疾病可引起月經過多，月經淋漓等月經異常;

　　3)下丘腦，垂體等腦部疾?。合虑鹉X，垂體腫瘤或病變，也可引起月經異常;

　　4)內科疾?。簢乐馗尾。I病也可引起月經異常;

　　5)精神因素：過度緊張，睡眠差也可引起月經異常。

　　2月經不調的癥狀有哪些?

　　月經不調只是一個癥狀，并非是一種疾病。月經不調常表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。其發(fā)病原因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調就是指女性的月經周期或出血量的異常，通常表現(xiàn)為經血過多或過少、月經周期縮短或延長，這些都是月經不調的表現(xiàn)。如果之前月經正常而突然出現(xiàn)月經不調癥狀的女性，建議及早去醫(yī)院診斷排出器質性病變。

　　怎樣調理月囘經不調?

　　1女性朋友在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經囘期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月囘經不調的現(xiàn)象。

　　2調整好自己的心態(tài)：有些月囘經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

　　3多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身囘體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月囘經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過囘度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

　　4保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過囘度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月囘經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　5緩解精神壓力，可從事一些全身運囘動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　6多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　7防寒保暖涼：女性經囘期受寒，會使盆囘腔囘內的血管收縮，導致卵囘巢功能紊亂，可引起月囘經量過少，甚至閉囘經