中年人心跳過(guò)快是什么原因_心臟快速跳動(dòng)的原因(2)
中年人心跳過(guò)快是什么原因_心臟快速跳動(dòng)的原因
心跳多少正常
正常成年人安靜時(shí)的心率在60~100次/分之間。國(guó)外一項(xiàng)研究對(duì)年齡在35~84歲的人群進(jìn)行了26年跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明，隨著心跳次數(shù)加快，死亡率呈大幅度上升趨勢(shì)，男性人群尤為明顯，當(dāng)然心率過(guò)慢也不利健康。人的壽命呈現(xiàn)一個(gè)U型曲線，即心率長(zhǎng)期低于50次/分或長(zhǎng)期超過(guò)80次/分都會(huì)使死亡率增高。國(guó)內(nèi)的大規(guī)模樣本調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，心率過(guò)快的人壽命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。
心跳過(guò)快or過(guò)慢的危害
長(zhǎng)期心率過(guò)慢，由于心臟“泵”出的血不夠，導(dǎo)致人體缺氧缺血，出現(xiàn)代償性心室加快運(yùn)動(dòng)來(lái)供血，心室運(yùn)動(dòng)過(guò)速，反而造成回血不足，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死，甚至死于睡夢(mèng)中。因此，如果心率及脈搏少于50次，應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，查找原因，如果是病理性的，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來(lái)加快心率。
心率過(guò)快同樣會(huì)縮短壽命。因?yàn)樾奶?，等于迅速消耗人體一生的“心跳總額”。長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速會(huì)導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心力衰竭，有冠心病史的會(huì)直接誘發(fā)冠心病發(fā)作，從而增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。尤其是高血壓患者，心率最好不要超過(guò)80次/分。一旦心率超過(guò)100次/分，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，查明原因并治療。
如果要減慢心率，應(yīng)注意減輕工作壓力及精神負(fù)擔(dān)，肥胖者要減重，多運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食，戒煙忌酒等。導(dǎo)致心率過(guò)快的病理性原因如感染、發(fā)熱、貧血、甲亢、心功能不全等，出現(xiàn)這些情況要及時(shí)治療。需要提醒的是，三高人群一定要適度運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)結(jié)束后5分鐘還不能恢復(fù)至100次/分以下，就屬于強(qiáng)度過(guò)大。
心跳太慢是什么原因
心跳慢是指心跳每分鐘在60次以下，亦稱為心動(dòng)過(guò)緩，在臨床上，引起心跳慢的原因比較多，最常見的有以下幾種：
1、傳導(dǎo)阻滯：人的心臟跳動(dòng)是由竇房結(jié)來(lái)指揮的，傳導(dǎo)阻滯是由于心臟房結(jié)或心肌的病變，使竇房結(jié)發(fā)出的命令不能下傳。傳導(dǎo)阻滯分為3度，1度較輕，可無(wú)癥狀，只有在心電圖檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn);2度是有少數(shù)命令不能下傳，病人常有心臟停跳感;3度最嚴(yán)重，所有的命令都不能下傳，心跳每分鐘20--30次，很不規(guī)則，病人自覺癥狀也很重，隨時(shí)都有心跳驟停的可能，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行搶救治療。
2、迷走神經(jīng)張力改變：迷走神經(jīng)張力增高所引起的心動(dòng)過(guò)緩常見于正常人，當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時(shí)，其末梢可釋放一種被稱為“乙酰膽堿”的物質(zhì)，對(duì)心臟起抑制作用，故可使心跳減慢。心跳雖然慢，卻有力、規(guī)則，且每分鐘不低于50次，心排血量不減少，能維持正常的生理功能。
3、竇房結(jié)功能改變：因竇房結(jié)本身的病變所引起的心跳過(guò)緩在臨床上稱為病竇綜合征，心跳為每分鐘40次左右，心排血量明顯減少，病人會(huì)出現(xiàn)目眩、頭昏、耳鳴等一系列癥狀，病情嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏迷與抽搐。因冠狀動(dòng)脈供血不足，病人會(huì)發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗死。
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