青少年什么原因脫發(fā)怎么辦
青少年什么原因脫發(fā)怎么辦
青少年脫發(fā)的問題越來越常見，為什么青少年會有嚴重的脫發(fā)問題?怎么治療青少年脫發(fā)?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青少年脫發(fā)原因及治療，希望對你有用!
青少年脫發(fā)原因
1、遺傳
家族遺傳史是導(dǎo)致青少年脫發(fā)的直接因素，一般男性患有遺傳脫發(fā)的幾率比較大，男性在基因遺傳上表現(xiàn)為顯性，女性則表現(xiàn)為陰性。且女性不會出現(xiàn)謝頂?shù)默F(xiàn)象，多表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。
2、喝酒吸煙
喝酒吸煙也是造成青少年脫發(fā)的原因，很容易養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，尤其是過早的抽煙喝酒。白酒很容易導(dǎo)致青少年頭皮產(chǎn)生熱氣，分泌過多的油脂，頭皮在潮濕的環(huán)境下很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，這是造成青少年脫發(fā)的重要原因。
3、偏愛重口味
有很多發(fā)友喜歡吃過甜、過咸、油膩、辛辣刺激的食物，這些食物都是酸性的，長期飲食會導(dǎo)致食物中的酸毒素通過血液破壞毛囊，導(dǎo)致毛囊壞死，引起青少年脫發(fā)。
4、節(jié)食減肥
也有很多的青少年是為了可以保持良好的身材而節(jié)食減肥。我要告訴大家的是，長時間的節(jié)食會導(dǎo)致沒有足夠的營養(yǎng)提供給毛囊，從而導(dǎo)致毛發(fā)變得細軟無力最終脫落。
5、壓力
壓力也是造成青少年脫發(fā)一大原因。有很多的青少年是因為要面臨考試跟升學(xué)帶來的很大壓力，然而除了這些壓力外還要面臨家長帶來的壓力。青少年自身本來壓力就已經(jīng)夠大了再加上家長帶來的壓力，就這樣才會很容易因壓力過大而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。這是因為這些壓力才會導(dǎo)致脫發(fā)的原因，也是在這些壓力下大腦長期的處于的緊繃的狀態(tài)下毛囊的收縮就會導(dǎo)致脫發(fā)。
6、熬夜
研究表明脫發(fā)與睡眠時間的長短無明顯關(guān)系，但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。
7、營養(yǎng)失調(diào)
現(xiàn)在的經(jīng)濟條件好了，青少年不喜歡按時按點的吃飯，喜歡吃漢堡，奶茶等快餐食品，也喜歡大魚大肉的，不吃青菜等食物，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，而頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。
8、燙染發(fā)
如今青年男女都愛潮流，隨意燙染頭發(fā)換發(fā)型是家常便飯。殊不知再好的燙染劑都含有化學(xué)物質(zhì)，長期吸收可影響身體健康，對于頭發(fā)及頭皮毛囊的損傷也很大，長期積累致頭發(fā)干枯、變細、稀疏導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)增多。
青少年脫發(fā)的治療方法
方法一：頭發(fā)保養(yǎng)
頭發(fā)的保養(yǎng)對于預(yù)防掉發(fā)是非常重要的，因此，可以在現(xiàn)實生活中，最好使用木制梳為好，先梳順發(fā)梢，再逐段上梳至發(fā)根。尤其是男性青少年盡量剪短頭發(fā)，使營養(yǎng)集中于發(fā)根。并且，少使用吹風(fēng)機，避免燙染發(fā)。
方法二：頭發(fā)清潔
通過多年的臨床觀察，通常中性頭發(fā)要一周洗一次，對于干性頭發(fā)十天洗一次，油性頭發(fā)三天一次。洗頭過程中，水溫不宜過高和過低，保持在四十度左右，最好不要使用強堿性肥皂，選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)劑。
方法三：合理飲食
經(jīng)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些患者通常在飲食方面有很大的共性，如經(jīng)常吃一些白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，這樣很容易造成掉發(fā)。同時，還要注意一定不要吸煙酗酒，否則很不利于脫發(fā)的治療。
方法四：精神因素
精神狀態(tài)往往會牽動著頭發(fā)的質(zhì)量和數(shù)量，因此，在平時，一定要注意精神調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，如出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，不要驚慌，先弄清是正常掉發(fā)還是異常掉發(fā)。
在現(xiàn)實生活中，青少年脫發(fā)已經(jīng)成為了人們比較關(guān)注的熱門話題，希望廣大的青少年朋友能夠正確對待這種不良現(xiàn)象，避免大量掉發(fā)而帶來的影響和困擾。
如何預(yù)防青少年脫發(fā)
1、正確選擇洗發(fā)水
青少年朋友在選擇洗發(fā)水的時候不要用脫脂性強或者是堿性洗發(fā)水，這類洗發(fā)水脫脂性和脫水太強，容易使頭發(fā)干枯壞死，應(yīng)該選擇選擇對頭發(fā)和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)水，或者根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇適合的洗發(fā)水。
2、慎重燙發(fā)
現(xiàn)在青少年都很喜歡燙發(fā)，碧蓮盛專家說，燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損，使頭發(fā)干枯、易脫落，所以青少年應(yīng)盡量減少燙發(fā)次數(shù)。
3、少抽煙喝酒
預(yù)防脫發(fā)要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長。飲酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，所以飲用應(yīng)適量。
為了不要年紀輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。
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