火氣大什么原因

　　火氣大的各種病癥原因大家都知道嗎?只有了解火氣為什么會(huì)大才能對(duì)癥下藥，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于人火氣大的原因，一起來(lái)看看吧!

　　人火氣大的原因

　　1、心火

　　心火：如果是虛火，則主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時(shí)將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”。

　　2、肝火

　　肝火：表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌邊變紅、脈數(shù)甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血。優(yōu)勢(shì)還會(huì)感到心煩易怒、睡眠欠佳。常因肝氣郁結(jié)日久或過(guò)食辛溫之品或熱內(nèi)蘊(yùn)化或上逆而致?？勺襻t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。

　　3、胃火

　　胃火：實(shí)火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時(shí)有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無(wú)苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

　　4、肺火

　　肺火：咳嗽無(wú)痰或痰少而粘，干咳時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)痰中帶血;潮熱盜汗、手足心熱;午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。

　　5、腎火

　　腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無(wú)苔。平時(shí)可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。

　　降火氣的方法

　　中醫(yī)降火氣，體質(zhì)是關(guān)鍵

　　● 針對(duì)「氣分熱盛」的病人，中醫(yī)會(huì)以苦寒清熱藥如黃芩、黃連、黃柏、梔子等來(lái)清除體內(nèi)熱盛的現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)酌加風(fēng)藥如荊芥、防風(fēng)等幫助熱勢(shì)的疏散。

　　● 針對(duì)「濕熱型」的病患，則會(huì)先評(píng)估濕、熱何者比較明顯，再來(lái)處方用藥，因?yàn)橛脕?lái)除濕的藥一般較偏熱性，用多了反而會(huì)助長(zhǎng)熱勢(shì);清熱藥一般較偏寒，用多了容易讓濕更盛。所以濕熱型的治療，除了需要花較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)理之外，病人在日常生活上也要多加配合，例如少飲冷，少食烤、炸、辣等。如果有陽(yáng)亢的現(xiàn)象(如：頭暈?zāi)垦?、頭脹、走路浮感)，則會(huì)酌加潛陽(yáng)藥如龍骨、牡蠣、龜板等并用。

　　● 針對(duì)較少見(jiàn)的「陽(yáng)虛火浮」型病患，最重要的是診斷，如果病人自覺(jué)火氣大但又「很怕冷」、「口不干」、「舌津多」，最好先經(jīng)醫(yī)師診察，再服用溫補(bǔ)藥。

　　生活多注意，就能消消火要避免火氣大，日常生活中至少有以下幾點(diǎn)要特別注意：保持心情愉快、調(diào)適壓力如果過(guò)于焦慮或易怒，容易造成心火旺與肝火旺。因此藥物只是輔助治療，自身的調(diào)適才是主要關(guān)鍵。注意睡眠時(shí)間與品質(zhì)，避免熬夜熬夜容易傷陰化火，往往需要付出比熬夜更多的時(shí)間休息才能降火氣。

　　不過(guò)度食用烤、炸、辣等刺激性食物，謹(jǐn)慎食用溫?zé)釋傩缘氖澄?如：羊肉、荔枝、榴梿等)食用烤、炸、辣食物不但容易火氣大，也容易因自覺(jué)火氣大而飲冷，造成濕熱的體質(zhì)。除了虛寒體質(zhì)適合溫?zé)釋傩缘氖澄镏?，其他體質(zhì)者平日不宜過(guò)食溫?zé)釋傩允澄?，均衡飲食最重要?/p>

　　中國(guó)人火氣大的原因

　　一、這是父親教育孩子的一種情結(jié)，通過(guò)暴力來(lái)喚醒孩子的道德意識(shí)。在一些人的觀念里，維護(hù)道德帶有暴力的意識(shí)，對(duì)于公交車上不給老人、殘疾人、孕婦和兒童讓座的年輕人，往往被視為不道德的人，通過(guò)暴力懲罰的方式被認(rèn)同。這種以暴護(hù)德的意識(shí)，其實(shí)來(lái)此于家庭教育，父母發(fā)現(xiàn)子女不尊重老人時(shí)，在父母教育勸說(shuō)無(wú)效之后，一些父母會(huì)給孩子一頓打罵。這其實(shí)是一種父親的教育情結(jié)，希望通過(guò)懲罰的方式，喚醒孩子的道德意識(shí)。父親的教育情結(jié)潛藏在許多人的潛意識(shí)之中，當(dāng)面對(duì)需要教育的對(duì)象時(shí)，這種意識(shí)就會(huì)被刺激出來(lái)。

　　二、許多人關(guān)注生活欲望的滿足，但很少人關(guān)注怡情和內(nèi)心的平衡。追求物質(zhì)生活，這成許多人生活的主題。物欲成為許多人標(biāo)榜成功的標(biāo)志之一。因?yàn)槿笔?duì)內(nèi)心平衡的關(guān)注，缺失平衡心靈的生活，許多人很煩躁，煩躁的生活過(guò)得久了，人會(huì)不斷累積負(fù)面的情緒，當(dāng)面對(duì)生活中的不如意時(shí)，積壓的負(fù)面情緒會(huì)被引爆。

　　三、中國(guó)老人的壓力大，生理退化，自控能力變低。中國(guó)許多老人有滿腹嘮哆，滿腹的悶騷，一方面他們?cè)诠ぷ魃贤诵萘?，另一方面他們有可能掏空積蓄給孩子娶媳婦，給孩子購(gòu)房，給孩子帶孫子，老人壓力山大。隨著年齡的老去，他們的生理退化，情緒管理變差。

　　中國(guó)的許多人其實(shí)不懂生活，才會(huì)如此暴躁。中國(guó)人要關(guān)注內(nèi)心的生活了，要學(xué)會(huì)平衡自己了。同時(shí)，要懂得該放下時(shí)要放下，人有時(shí)很脆弱，需要呵護(hù)自己。人要有點(diǎn)自省自悟，生活之中，糟粕與精華同在，生活要選其精華感，棄其糟粕，內(nèi)心有精華，有美妙，生活就會(huì)口吐蓮花，手托蓮花。