懷孕長痘痘是什么原因呢

　　青春期長痘痘相信大家都經(jīng)歷過，但對于孕媽媽來說卻是個(gè)大煩惱。早就過了長“青春痘”的年紀(jì)，但懷孕后痘痘卻冒個(gè)不停!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕長痘痘的原因，一起來看看吧!

　　懷孕長痘痘的原因

　　1.孕期油脂分泌旺盛

　　懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。會(huì)感覺到臉上很容易油，油脂堵塞毛孔，長痘痘便成了自然而然的事了。

　　2.雌激素上升的作用

　　懷孕后，孕媽體內(nèi)雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，這些變化會(huì)表現(xiàn)在皮膚(尤其是孕早期)。有的孕婦會(huì)臉上長痘痘，有的孕婦頭發(fā)很容易就油膩，有的孕婦愛睡……

　　3.其他因素

　　孕期長痘還和孕婦自身皮膚差異、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境有關(guān)。

　　懷孕長痘痘的治療方法

　　1、調(diào)整洗臉方式

　　在夏天時(shí)，洗臉多按摩幾下，可以增加清潔的效果，也不太會(huì)對皮膚造成傷害。在秋冬天時(shí)，皮膚的油脂減少，本來就容易受到摩擦等刺激的傷害，所以洗臉要輕、減少按摩。如果T字部位仍會(huì)出油，但兩頰、嘴唇和眼睛周圍卻很乾，洗臉時(shí)T字部位可以稍微搓揉，其他部位只要輕輕滑過即可。還有即使是多冷的冬天，都不可使用太熱的水洗臉，以免洗去過多的油脂。

　　2、食療法

　　孕期的媽咪吃的一般比較好，所以食療方法很容易去痘痘。這個(gè)時(shí)期長的痘痘無非是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者激素增多而出，所以吃些對應(yīng)的事物會(huì)很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因?yàn)樗鼈儾粌H可以起到補(bǔ)水的作用，還有一些事物可以具有鎖水功效，進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護(hù)膚還能補(bǔ)充所需營養(yǎng)。

　　3、防曬仍要注意

　　秋冬天的陽光雖不像夏天那麼強(qiáng)烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時(shí)間過長，不但會(huì)引起皮膚曬黑或是長斑，也會(huì)加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防曬。

　　4、注意正確保濕

　　保濕的3個(gè)基本步驟是給水、吸水以及鎖水。給水可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑;其次使用維他命B5或玻尿酸這類的‘濕潤劑’來吸水，達(dá)到增加皮膚角質(zhì)層含水量;最后再使用含有脂肪酸、磷脂質(zhì)、蠟質(zhì)、神經(jīng)醯氨等‘封閉劑’，也就是一般所謂的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質(zhì)層中的水分，防止散失。單獨(dú)使用濕潤劑，皮膚的水分仍會(huì)很快散失在乾燥的空氣中，無法達(dá)到保濕的目的。但是單獨(dú)地使用封閉劑，雖然可以減少水分散失，但是因?yàn)槠つw本來就很乾，就好像是乾枯的田地，若沒有灌溉加水，仍然是乾裂的情形。所以單純擦純油性的物質(zhì)來保濕也是不夠的，所以最啟先的‘給水’和‘吸水’，是非常重要的。

　　5、牛奶面膜

　　第一步：取一張面膜紙，個(gè)人意見買純棉的，可以將皮膚內(nèi)的贓物很好的吸收出來。準(zhǔn)備一包純牛奶，孕婦最不缺的就是它了，所以先用它來做，但是要記得是不含糖的哦。

　　第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜紙泡進(jìn)去至完全浸透。

　　第三步：輕輕擰一下面膜紙，然后敷在臉上，大約15分鐘取下，再做1-2次，即可。

　　每周做三次，也可以隔一天做一次，當(dāng)然想天天做也沒有關(guān)系啦，因?yàn)槭羌兲烊?，所以沒事的，至于效果嘛，地球人都知道。

　　懷孕長痘痘的注意事項(xiàng)

　　1.不用手?jǐn)D捏痘痘，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，會(huì)造成二次感染，留下痘印。

　　2.保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。

　　3.為了胎兒的健康，孕婦最好不要用功能型類的護(hù)膚品或抗生素。

　　4.如需使用藥品和保養(yǎng)品，先咨詢醫(yī)生，確定是否適合孕婦使用。