痛覺可作為機(jī)體受到傷害的一種警告，引起機(jī)體一系列防御性保護(hù)反應(yīng)。但另一方面，疼痛作為報(bào)警也有其局限性(如癌癥等出現(xiàn)疼痛時(shí)，已為時(shí)太晚)。而某些長期的劇烈疼痛，對機(jī)體已成為一種難以忍受的折磨。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于后背左下邊疼痛的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后背左下邊疼痛的原因

　　后背左下邊疼痛一般是由于以下原因引起的：

　　1.不少呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側(cè)背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結(jié)核。

　　2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。

　　3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。

　　4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉(zhuǎn)移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

　　5.頸椎病分型較多，癥狀也復(fù)雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復(fù)發(fā)作，并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)

　　6.頸部扭傷和落枕往往由于頸部活動不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。

　　7.肩關(guān)節(jié)周圍炎疼痛在肩關(guān)節(jié)周圍，疼痛范圍較廣，多數(shù)患者起病緩慢。表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動明顯受限;X線片多無明顯異常

　　8.肌纖維組織炎則有風(fēng)寒、潮濕、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬，以酸痛為主;范圍較大，多無固定壓痛;按摩、熱敷有效

　　運(yùn)動緩解(久坐的危害)

　　生命在于運(yùn)動。如果長時(shí)間坐著工作或?qū)W習(xí)，不注意活動，可以引起以下身體不適或疾病。

　　一、久坐不動會減弱心臟的運(yùn)動能力?！　∽臅r(shí)候身體對心臟工作量要求不高，久而久之便出現(xiàn)心臟功能減退、血液循環(huán)減慢，并易引發(fā)高血壓癥、冠狀動脈栓塞等疾病。

　　二、久坐不動會導(dǎo)致靜脈回流受阻、動脈血流量減少。 　　久坐直腸靜脈回流受阻，血液淤積，靜脈擴(kuò)張，故易發(fā)生痔瘡。由于臀部血流循環(huán)不暢，臀部和大腿很容易酸脹疼痛。由于肌肉供血功能受影響，易導(dǎo)致肌肉松軟、衰弱。另外，因血流量減少導(dǎo)致肌肉、尤其是下肢肌肉供氧量不足，長此下去將引起肌肉僵硬、酸痛，甚至萎縮。

　　三、久坐不動可引起下背部肌肉疼痛?！　∮捎诰米谷碇亓慷級涸诩怪俏捕?，且壓力承受面分配不均，易引起背部和腹部肌肉下垂，導(dǎo)致下背部肌肉疼痛。

　　四、 久坐不動影響消化功能?！　【米鼓c蠕動減慢，大便長時(shí)間停留在結(jié)腸，易導(dǎo)致脹氣并影響消化。

　　五、久坐不動影響免疫功能?！　∪梭w運(yùn)動時(shí)，免疫系統(tǒng)的興奮性增強(qiáng)，增加免疫細(xì)胞的活力，能有效地增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。長時(shí)間坐著就減少了對免疫系統(tǒng)的刺激，免疫功能逐漸減弱。