2歲寶寶便秘的原因是什么

　　嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，其原因很多，那么，2歲寶寶便秘的原因是什么?2歲寶寶便秘要怎么辦呢？現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你2歲寶寶便秘的原因和治療方法。

　　　2歲寶寶便秘的原因

　　1、喝配方奶的寶寶易便秘

　　由于配方奶粉是以牛奶為基質(zhì)的，其牛奶分子大于母乳分子，并且含有酪蛋白，所以容易造成寶貝大便干燥。

　　2、輔食添加初期寶貝易便秘

　　如果你的寶寶在開(kāi)始添加輔食后出現(xiàn)輕微便秘，你不必感到奇怪。這通常是因?yàn)閷殞氃谔砑虞o食的過(guò)渡階段中，最早開(kāi)始吃的谷物食品(米粉)中的纖維含量低，容易導(dǎo)致寶寶便秘。有時(shí)，輔食添加得過(guò)急或過(guò)多，也會(huì)造成寶寶腸道不適應(yīng)，出現(xiàn)便秘。

　　3、膳食不合理易便秘

　　添加輔食以后，很多父母喜歡給孩子吃的精細(xì)。高蛋白的食物，像蛋、肉、魚(yú)之類非常重視，只怕寶寶吃不夠。相反一些根莖類的蔬菜，喂的很少甚至幾乎不吃，發(fā)生便秘的幾率就會(huì)大大增加。

　　4、水的攝入量不足易便秘

　　如果寶寶沒(méi)有獲得足夠水分，可能會(huì)發(fā)生脫水，這時(shí)，他的身體會(huì)盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從寶寶腸道的廢物中“回收”水分，從而導(dǎo)致他的大便又干又硬，不容易拉出來(lái)。

　　5、生活不規(guī)律易便秘

　　沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，環(huán)境或生活規(guī)律的改變?cè)斐珊⒆硬贿m應(yīng)引起便秘。另外神經(jīng)性厭食、緊張焦慮情緒等心理因素刺激也能造成便秘。

　　6、經(jīng)常抑制便意易便秘

　　有的寶貝平時(shí)排便不規(guī)律，有時(shí)雖然有排便的感覺(jué)，但常常由于貪玩而有意識(shí)地抑制便意。這樣時(shí)間一長(zhǎng)了，就會(huì)使腸道的排便反射敏感度降低，導(dǎo)致大便堆積于腸內(nèi)，使更多的水分被吸收，大便變得干燥而不易排出。也有的寶貝發(fā)生便秘以后，由于干硬的大便刺激，肛門產(chǎn)生疼痛，由此不敢用力排便，使腸內(nèi)的糞便更加干燥，加重便秘。

　　7、運(yùn)動(dòng)量少易便秘

　　有的寶貝尤其是胖寶貝，平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)使腹肌無(wú)力，腸蠕動(dòng)降低，這樣也會(huì)導(dǎo)致便秘。

　　8、藥物引起便秘

　　過(guò)量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，也會(huì)造成寶貝便秘。因?yàn)橛坞x的鈣元素，非常容易與腸道的食物殘?jiān)绮菟?、植酸、磷酸、脂肪等結(jié)合。形成不溶解的較硬的物質(zhì)，使寶寶難以排出造成便秘。

　　9、有些疾病也引起寶寶便秘

　　雖然并不常見(jiàn)，但寶寶便秘也可能是由疾病(如甲狀腺功能減退癥)、代謝紊亂、食物過(guò)敏或肉毒(通常是指臘腸、罐頭食品等中可能含有的肉毒桿菌)中毒造成。如果寶寶的大便很硬，排便時(shí)疼痛，你最好帶他去看醫(yī)生，以便確診。

　　2歲寶寶便秘的預(yù)防方法

　　治療便秘的方法1、提倡母乳喂養(yǎng)

　　由于牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。可盡可能選擇母乳中喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻械途厶呛拓S富的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)讓寶寶上火。

　　治療便秘的方法2、均衡膳食

　　如果寶寶還在哺乳期，哺乳媽媽飲食要多樣均衡，適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入量。給寶寶添加輔食后，父母注意不要把寶寶的食物加工過(guò)于精細(xì)，寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥，菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。

　　治療便秘的方法3、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣

　　從寶貝3個(gè)月起，媽媽就要開(kāi)始訓(xùn)練寶貝定時(shí)排便的習(xí)慣。等到寶貝1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶貝坐便盆，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘。這些好習(xí)慣都會(huì)預(yù)防寶貝便秘。需要提醒媽媽們注意的是，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。

　　治療便秘的方法4、注意補(bǔ)水

　　水可以促進(jìn)排便。除了可以在兩次喝奶之間給寶貝喝一些白開(kāi)水外，為了預(yù)防寶貝便秘，還可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　治療便秘的方法5、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

　　治療便秘的方法6、多運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

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