單側(cè)下肢水腫的原因

　　我們都知道身體出現(xiàn)水腫就意味著我們的健康出現(xiàn)了問題，那么單側(cè)下肢水腫是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的單側(cè)下肢水腫的原因，希望對(duì)您有用。

　　單側(cè)下肢水腫的原因

　　1.腎源性浮腫。腎臟疾病是引起全身浮腫的主要原因。水腫最先出現(xiàn)在眼瞼，并且迅速遍及全身，呈非凹陷性水腫。此外，常見各種腎炎和腎病，一般有尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)異常，腎功能肌酐、尿素氮升高等。

　　2.肝源性浮腫。肝臟疾病引起的浮腫首見于下肢，然后蔓延全身。一般往往更先發(fā)現(xiàn)腹水，如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。判斷是否為肝源性浮腫，可根據(jù)以往肝炎病史，結(jié)合厭食、嘔吐、腹瀉或黃疸等癥狀，以及肝功能檢查異常等。

　　3.心源性浮腫。主要為右心功能不全，浮腫最早出現(xiàn)在踝內(nèi)側(cè)，為對(duì)稱性、凹陷性的，一般會(huì)有心臟方面比如胸悶不適，稍微活動(dòng)就氣促不適、心電圖異常的癥狀或體征。

　　4.下肢深靜脈血栓。若是單側(cè)下肢水腫，那么更加要考慮為下肢深靜脈血雙。一般伴有皮膚色素沉著，皮膚潰瘍，下肢靜脈曲張等情況。

　　5.營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫。營(yíng)養(yǎng)不良的患兒由于缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)下肢或全身的凹陷性浮腫，伴有面色蒼白、貧血等癥狀。

　　6.特發(fā)性浮腫。多見于婦女，主要表現(xiàn)在身體下垂部位，原因未明，可能是內(nèi)分泌功能失調(diào)與直立體位的反應(yīng)所致。

　　7.局限性浮腫。包括靜脈急淋巴阻塞性水腫、炎癥性水腫、變態(tài)反應(yīng)性浮腫等。

　　8.甲狀腺功能減退癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)眼瞼、面頰或四肢為主的非凹陷性浮腫，重者可波及全身。

　　9.某些藥物作用。尤其是降壓藥物中鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平，糖皮質(zhì)激素、雄激素、雌激素、胰島素及甘草制劑等。

　　單側(cè)下肢水腫怎么辦

　　1、恥骨兩側(cè)的淋巴結(jié)血液疏通的關(guān)鍵位置，用手指輕輕按壓直到能感覺到這個(gè)部位發(fā)熱為止，按摩時(shí)間大約為1分鐘左右。

　　2、雙手握住腳踝，用雙手的大拇指進(jìn)行按壓，并從腳踝的前方開始用力向上按摩到膝蓋的位置，重復(fù)至少5次。

　　3、腿部微微彎曲，雙手握住膝蓋上方位置，大拇指用力從膝蓋上方一直按摩至大腿根部，重復(fù)至少5次。

　　4、從膝蓋外側(cè)開始，雙手大拇指將膝蓋上方的肌肉向上提拉，再分別向外按摩，用拇指緩解膝蓋上方的水腫。

　　單側(cè)下肢水腫的預(yù)防

　　1、對(duì)于長(zhǎng)期站著或是坐著的人，要保證30分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下或者按摩5到10分鐘。而通過鍛煉也能達(dá)到防浮腫的作用，經(jīng)常進(jìn)行慢跑或者快走都是預(yù)防水腫行之有效的方法。

　　2、季節(jié)交替時(shí)，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿著短褲躲在空調(diào)房里，最好用一條小毛毯蓋住雙腿。

　　3、養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣。泡腳不僅能緩解疲勞和壓力，它還可以加速全身血液循環(huán)速度，泡腳時(shí)一定要將熱水沒過腳踝，同時(shí)也可以添加一些具有排水腫功效的精油，而泡腳的時(shí)間也最好是在30—40分鐘。

　　4、多攝取雞肉和魚肉等優(yōu)等蛋白質(zhì)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝取不足可能導(dǎo)致體內(nèi)控制水分比例的功能較弱，水分過多就會(huì)導(dǎo)致腿部水腫出現(xiàn)。另外，盡量少攝取甜食，不僅容易造成脂肪型肥胖，它們還會(huì)增加體內(nèi)的濕氣，提高水腫的發(fā)生率。

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