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大姨媽提前的原因是什么

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大姨媽提前的原因是什么

  女性朋友正常的月經(jīng)周期是28天左右,如果月經(jīng)來時(shí)每次都提前7天以上,或一個(gè)月來兩次的就是例假提前,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大姨媽提前的原因,希望對(duì)您有用。

  大姨媽提前的原因

  血熱氣虛導(dǎo)致:在中醫(yī)里,認(rèn)為例假提前的原因是由于女性血熱、氣虛。當(dāng)女性身體陽氣較盛,或是在過量食用辛辣食物或補(bǔ)品以后,都容易血熱,而血熱會(huì)是人體血液循環(huán)加速,也就導(dǎo)致例假提前。

  與環(huán)境心情有一定的關(guān)系:例假來潮時(shí),與自己的環(huán)境、心情等都有一定的關(guān)系,所以如果女性朋友在某個(gè)月過于勞累、壓力加大等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前,不過如果只是提前了7天,這都不用擔(dān)心,是正常的,但如果連續(xù)幾個(gè)月都是這樣,那就不正常了,需要盡快上醫(yī)院檢查一下了。

  避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào):避孕藥導(dǎo)致例假,很多女性朋友喜歡在同房事后采用緊急避孕藥,但如果服用過多的避孕藥,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前,而且很多女性服用過緊急避孕藥以后,一般月經(jīng)會(huì)有回潮。需要注意的是,緊急避孕藥一個(gè)月最多只能服用一次,過多服用會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂。

  例假提前的原因比較多,不過女性朋友如果只是偶爾的出現(xiàn)例假提前的情況,就不用擔(dān)心,但如果是長期出現(xiàn)就應(yīng)引起一定的注意了。日常生活習(xí)慣對(duì)女性的身體有很大的影響,所以在日常生活中,女性朋友應(yīng)該多注意營養(yǎng),注意保持睡眠時(shí)間,不要吃油膩辛辣的食物,不要熬夜,保持正常的心態(tài)。

  大姨媽提前怎么辦

  若月經(jīng)提前,量多,顏色深紅或紫紅,質(zhì)地黏稠,心胸?zé)?面紅口干,尿黃便秘,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,方用清經(jīng)湯加減。

  方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。

  若口干口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者,加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。

  藥膳:藕柏飲 取生藕節(jié)300克,側(cè)柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開水沖服,每日兩次,經(jīng)前連服3-5天。

  食療:取干芹菜500克,加水1000毫升,煎取500毫升汁液,可常服,療效顯著。

  取絲瓜籽50克,刺菜30克,水煎,加白糖適量內(nèi)服。

  大姨媽提前的預(yù)防

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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