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臉色發(fā)黃的原因

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  發(fā)黃的臉色讓你整個人都看起來顯得非常的不健康,那么臉色發(fā)黃究竟會死因為什么原因引起的呢?女性臉色發(fā)黃的原因是什么呢?男人又為什么會臉色發(fā)黃呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享臉色發(fā)黃的原因,希望對大家有幫助!

  臉色發(fā)黃的原因

  1、食物引起的臉色發(fā)黃

  胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴重者可累及全身皮膚。

  2、藥物引起的臉色發(fā)黃

  長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

  3、血液循環(huán)不良引起的臉色發(fā)黃

  肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。

  4、皮脂油膩引起的臉色發(fā)黃

  堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時清除掉會引起臉色發(fā)黃。

  5、色素積聚引起的臉色發(fā)黃

  色素沒有有效的清除,長期聚積引起臉色發(fā)黃。

  6、紫外線照射引起臉色發(fā)黃

  紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

  7、長期熬夜、睡眠不足引起臉色發(fā)黃

  因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

  8、體內(nèi)毒素積累引起的臉色發(fā)黃

  在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經(jīng)過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最后從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內(nèi)完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。

  因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導(dǎo)致體內(nèi)中毒。

  盡管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)。這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗,結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物,產(chǎn)生毒素。

  這些毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收,不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境,后經(jīng)血液循環(huán)進入人體的不同器官,從而進入體內(nèi)引發(fā)各種疾病,出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。

  9、 化學(xué)物質(zhì)過敏引起的臉色發(fā)黃

  品質(zhì)低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學(xué)物質(zhì),亦可令膚色變黃變深。

  10、 空氣污染引起的臉色發(fā)黃

  城市空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃。

  11、缺乏運動引起的臉色發(fā)黃

  長期缺乏運動。身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢,導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣。

  12、肝病引起的臉色暗黃

  肝病會引起肝臟功能受損,體內(nèi)膽紅素進入血液,引起三黃癥狀(尿液發(fā)黃,臉色發(fā)黃,皮膚發(fā)黃)。

  臉色發(fā)黃的調(diào)理

  方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

  方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進皮下毛細血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

  方三:人參10克煎水,山藥50克去皮切塊,紅棗10枚洗凈,豬瘦肉50克切成末,小米100克淘凈,一同入鍋熬煮成粥,日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效,適用于脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

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